Vergessen Sie die Efeus: Einige Teenager sind bereits vor Stress ausgebrannt

Eine neue Studie befasst sich mit dem Stress, dem viele Schüler ausgesetzt sind, und wie einige erfolgreiche Bewältigungsstrategien entwickeln können, während andere dies nicht tun.

"Schule, Hausaufgaben, außerschulische Aktivitäten, Schlaf, Wiederholung - das kann es für einige dieser Schüler sein", sagte Noelle Leonard, Ph.D., eine leitende Wissenschaftlerin am New York University College of Nursing (NYUCN).

Laut Leonard wurden akademische, sportliche, soziale und persönliche Herausforderungen als Bereiche mit „gutem Stress“ für Jugendliche im Highschool-Alter angesehen.

Es wächst jedoch das Bewusstsein, dass viele Untergruppen von Jugendlichen einem hohen Grad an chronischem Stress ausgesetzt sind, der ihre Fähigkeit zum akademischen Erfolg beeinträchtigt, ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt und das Risikoverhalten fördert.

Leonard sagte, dass dieser chronische Stress bis in die College-Jahre andauern und zu akademischen Problemen und psychischen Gesundheitsproblemen bei aufstrebenden Erwachsenen beitragen könnte. "Wir sind besorgt, dass Schüler dieser selektiven Hochdruckhochschulen bereits vor Erreichen des Colleges ausgebrannt sein können", bemerkte Leonard.

„Die Charles Engelhard Foundation interessiert sich für das Thema College-Engagement und hat uns finanziert, um herauszufinden, ob die Wurzeln des Rückzugs bis in die High School zurückreichen. Wir haben festgestellt, dass dies tatsächlich der Fall ist. “

In einer vierphasigen quantitativen und qualitativen Studie veröffentlicht in Grenzen in der PsychologieEin Team von NYUCN-Forschern unter der Leitung von Leonard bewertete die Bewältigungsfähigkeiten, das akademische Engagement, das familiäre Engagement und die Erwartungen, die psychischen Gesundheitssymptome und den Substanzkonsum bei Junioren, die an zwei hochselektiven privaten Sekundarschulen eingeschrieben sind. Die Schulen befanden sich im Nordosten mit einer städtischen Tagesschule und einer Internatsschule.

"Obwohl es keinen Zweifel gibt, dass Schüler an ausgewählten öffentlichen Gymnasien auch unter hohem chronischen Stress leiden, haben wir uns entschlossen, das Privatschulumfeld zu untersuchen, das im Vergleich zu öffentlichen Einrichtungen unterbewertet ist", sagte Marya Gwadz, Ph.D. der Principal Investigator der Studie.

Unter den Unterschieden zahlen Familien erhebliche Studiengebühren für eine private Ausbildung, und die meisten Studenten sind wohlhabend, und „solche Faktoren führen zu einem einzigartigen Satz von Druck, Erwartungen, Normen und Ressourcen“, bemerkte Leonard.

Die Studie konzentriert sich auf Schüler der 11. Klasse. Chronischer Stress ist für diese Kohorte in der Regel besonders hoch, da es im Allgemeinen der Punkt ist, an dem Studenten ihre Portfolios konsolidieren, um sich auf Studienbewerbungen vorzubereiten.

Studienergebnisse

In der ersten Phase der Studie führten die Forscher halbstrukturierte qualitative Interviews mit 19 Privatschullehrern, Beratern und Administratoren durch, um ihre Perspektiven auf Stress und Bewältigung von Schülern zu ermitteln. Diese Antworten wurden wiederum verwendet, um die zweite Phase der Studie zu informieren, eine quantitative anonyme internetbasierte Umfrage, die an insgesamt 128 Junioren zwischen den beiden Privatschulen durchgeführt wurde.

Etwa die Hälfte (48 Prozent) der Befragten gaben an, mindestens drei Stunden Hausaufgaben pro Nacht zu erledigen, wobei Mädchen 40 Prozent häufiger drei oder mehr Stunden Hausaufgaben pro Nacht melden als Jungen. Die Teilnehmer zeigten eine relativ starke akademische Leistung. Mädchen gaben einen durchschnittlichen GPA von 3,57 an, der über dem Durchschnitt der Jungen von 3,34 lag.

Die Studierenden zeigten eine hohe Motivation für akademische Leistungen mit einer durchschnittlichen Bewertung von 2,35 auf einer Skala von null (am wenigsten) bis drei (am meisten). Im Durchschnitt waren Mädchen in dieser Hinsicht motivierter als Jungen (2,48 gegenüber 2,22). Die Schüler berichteten von einer hohen Rate an Gefühlen der „Nähe“ zu ihren Eltern mit einer durchschnittlichen Bewertung von 3,15 auf einer Skala von null bis vier.

Fast die Hälfte (49 Prozent) aller Schüler gab an, täglich viel Stress zu spüren, und 31 Prozent gaben an, sich etwas gestresst zu fühlen. Frauen berichteten über signifikant höhere Stressniveaus als Männer (60 Prozent gegenüber 41 Prozent).

Noten, Hausaufgaben und die Vorbereitung auf das College waren für beide Geschlechter die größten Stressquellen. Eine erhebliche Minderheit, 26 Prozent der Teilnehmer, berichtete über Symptome einer Depression auf klinisch signifikantem Niveau.

In der dritten Phase der Studie führten die NYUCN-Forscher mit achtzehn der befragten Studenten qualitative (halbstrukturierte, offene) Interviews durch, um die Ergebnisse aus Sicht der Studenten zu interpretieren.

Für die vierte und letzte Phase der Forschung wurde ein Gremium von acht Experten für Privatschulen einberufen, dem klinische Sozialarbeiter, Psychologen, ein Berater für Privatschulberatung, ein Lehrer mit privater und öffentlicher Schulerfahrung sowie ein Elternteil von zwei kürzlich durchgeführten Privatschulen angehörten Absolventen und ein Schüler, der kürzlich eine Privatschule abgeschlossen hat.

Den Mitgliedern des Expertengremiums wurden die Ergebnisse der drei vorherigen Phasen der Studie in Einzelsitzungen vorgestellt, und die Antworten aus diesen Interviews wurden verwendet, um die Daten aus früheren Phasen weiter zu interpretieren und zu erweitern.

Elterlicher Druck

"Ich denke, dass der Druck der Eltern (auf Schulen und Schüler) real ist", sagte ein Lehrer mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Privatschulsektor, der in der vierten Phase der Studie befragt wurde. "Eltern kommen herein und denken, ich gebe viel Geld aus und ich muss etwas bekommen, etwas sehr Greifbares. Eine gute Ausbildung ist nichts Greifbares; ein Diplom aus Harvard, Princeton oder Yale ... das ist greifbar. "

Trotz der stressigen College-Vorbereitung war es noch nie so schwierig, in eine der erstklassigen Einrichtungen einzutreten, die möglicherweise nur fünf oder sechs Prozent ihrer Bewerber aufnehmen. Private High Schools reagieren auf dieses Wettbewerbsklima, indem sie schwierigere Klassen (die möglicherweise längere Stunden anspruchsvoller Hausaufgaben erfordern), Klassen auf College-Ebene und außerschulische Aktivitäten sowie andere Möglichkeiten für Schüler, sich abzuheben, wie z. B. unternehmerische oder unternehmerische, anbieten Zivildienstmöglichkeiten.

Die Eltern wiederum können von ihren Kindern verlangen, dass sie an Kursen für Fortgeschrittene teilnehmen, selbst wenn ihnen mitgeteilt wird, dass ihr Kind nicht für den Kurs geeignet ist und die Arbeit möglicherweise nicht bewältigen kann. So fühlen sich Schulen, Eltern und Schüler möglicherweise in einem Kreislauf eskalierender Anforderungen und Erwartungen gefangen, der weitgehend außerhalb ihrer Kontrolle liegt und von größeren gesellschaftlichen Faktoren getrieben wird.

Wichtig ist, dass die Schüler in einem von Schulen und Experten wiederholten Thema feststellten, dass sich diese Anforderungen nicht immer ihrem Entwicklungsstand angemessen anfühlten. Stattdessen fühlten sie sich aufgefordert, so hart wie Erwachsene oder noch härter zu arbeiten, und hatten nur noch wenig Zeit für Entspannung oder Kreativität.

Mit dem Stress umgehen

Bei der Untersuchung, wie die Schüler mit den verschiedenen in der Studie beschriebenen Stressquellen umgehen, stellten die Forscher fest, dass sie eine Vielzahl von Bewältigungsstrategien verwendeten, die von gesunder, problemorientierter Bewältigung bis zu weniger adaptiven, emotionsorientierten, internen und externen Vermeidungsbewältigungsstrategien reichten.

Aktive oder Problemlösungsstrategien zur Bewältigung von Stress umfassten das Hören oder Spielen von Musik, das Spielen von Video- / Computerspielen, das Meditieren oder das Verlassen der Schule.

"Drei Hauptthemen haben sich als die dominantesten Strategien zur adaptiven Bewältigung herausgestellt, insbesondere Sport und Bewegung, vorbeugende Aktivitäten wie gute Planungsfähigkeiten und die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Perspektive auf Schule und Schulnoten", sagte Leonard.

"Am anderen Ende des Spektrums lieferten unsere Interviews nur wenige Beschreibungen weniger adaptiver Strategien, im Gegensatz zu den vielen adaptiven Strategien, die von Studenten formuliert wurden, mit zwei Ausnahmen: emotionale Erschöpfung und Substanzkonsum", sagte Michelle Grethel, Ph.D. ein Experte und unabhängiger Berater.

Die Schüler beschrieben emotionale Erschöpfung als ein Gefühl der Lethargie oder Immobilisierung als Reaktion auf das Gefühl, überfordert und gestresst zu sein. "Ich mache einfach nichts", "Ich mache nichts davon" oder "Ich verliere die Funktionsfähigkeit" waren einige der Methoden, mit denen die Schüler dieses Gefühl der Lähmung beschrieben haben.

Selbstmedikation gegen übermäßigen Stress war ein häufiges Ereignis.

„Der Substanzkonsum zum Stressabbau war ein vorherrschendes Thema in unseren Interviews mit Studenten, von denen mehr als zwei Drittel den Substanzkonsum sowohl als endemisch für ihre soziale Erfahrung als auch als Methode zum Umgang mit Stress bezeichneten“, sagt Dr. Charles Cleland, ein Studienforscher .

Alkohol und Marihuana wurden als die Hauptsubstanzen beschrieben, die die Schüler zur Entspannung verwendeten. Zum größten Teil berichteten die Schüler, dass der Substanzkonsum, obwohl er sehr häufig ist, normalerweise nicht zu einem problematischen oder gefährlichen Konsum führt.

Der Substanzgebrauch zu diesem Zweck war nicht geschlechtsspezifisch. In den 30 Tagen vor der Umfrage gaben 38 Prozent der Schüler an, betrunken zu sein, und 34 Prozent der Schüler gaben an, eine illegale Substanz zu konsumieren. Dies ist ein bis zwei Mal höher als in nationalen normativen Stichproben.

"Während die Studenten nicht über den Gebrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten diskutierten, gaben Mitglieder des Expertengremiums an, dass er sowohl bei Studenten, denen er verschrieben wurde, als auch bei Studenten, denen er nicht verschrieben wurde, weit verbreitet ist", sagte Gwadz.

Quelle: New York University / EurekAlert