Beste Freunde können entscheidend sein, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern
Das Leben hat immer Höhen und Tiefen. Die moderne Forschung hat sich auf die Ausfallsicherheit und die Faktoren konzentriert, die den Menschen helfen, mit Problemen umzugehen.
Eine neue britische Studie stellt nun fest, dass Freundschaften eine wichtige Rolle dabei spielen, Menschen dabei zu helfen, erhebliche Herausforderungen im Leben zu meistern.
Bisher wurde wenig über die Rolle von Freunden und insbesondere von besten Freunden bei der Stärkung der Widerstandsfähigkeit gegen Widrigkeiten geforscht - Überleben und Gedeihen in schwierigen Zeiten.
Die neue Vorstudie von Dr. Rebecca Graber, Dozentin für Psychologie an der Universität von Brighton, liefert langfristige statistische Belege für den enormen Nutzen, den diese geschätzten sozialen Beziehungen für Erwachsene haben.
Graber, der die Forschung an der University of Leeds durchführte, rekrutierte 185 Erwachsene über Online-Websites für soziale Netzwerke, Universitätsveranstaltungen und Gemeinschaftsorganisationen, die sozial isolierte Erwachsene unterstützen. Rund 75 Erwachsene haben den Fragebogen ausgefüllt.
Die Teilnehmer absolvierten Bewertungen zu psychischer Belastbarkeit, bester Freundschaftsqualität, Bewältigungsverhalten und Selbstwertgefühl. Die Teilnehmer führten dann ein Jahr später dieselben Bewertungen durch, um festzustellen, wie sich die beste Freundschaftsqualität in diesem Zeitraum auf die Resilienzprozesse ausgewirkt hatte.
Graber sagte: „Diese Ergebnisse zeigen, dass beste Freundschaften ein Schutzmechanismus sind, der die Entwicklung der psychischen Belastbarkeit bei Erwachsenen unterstützt, obwohl die Mechanismen für diese Beziehung unklar bleiben.
„Die Studie liefert zum ersten Mal statistische Langzeitbeweise für die entscheidende Rolle dieser geschätzten sozialen Beziehungen für die Entwicklung von Resilienz in einer Community-basierten Erwachsenenstichprobe und wirft offene Fragen auf, wie beste Freundschaften Resilienz auf diese Weise fördern. ”
Diese Ergebnisse stützen Grabers frühere Forschung, die die Bedeutung der besten Freunde für die Widerstandsfähigkeit sozioökonomisch gefährdeter Kinder aufzeigte.
Quelle: British Psychology Society / EurekAlert
