Schade um Alkoholismus in der Vergangenheit erhöht das Rückfallrisiko
Die Ergebnisse zeigen, dass Schamverhaltensweisen stark vorhersagen, ob die Genesung von Alkoholikern in Zukunft einen Rückfall erleiden wird.
Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Schamgefühle Menschen dazu motivieren können, ihr Selbstbild zu verbessern und zum Allgemeinwohl beizutragen. Es war jedoch unklar, ob eine allgemeine Verbesserung bestimmte Verhaltensweisen beeinflusst.
Es ist zum Beispiel unklar, ob Scham über einen DUI tatsächlich das Trinken und Fahren abschreckt. In der Tat haben einige Untersuchungen gezeigt, dass Scham mehr schadet als nützt, da sie dazu beitragen kann, das Problem zu verbergen, zu entkommen und allgemein zu vermeiden.
Die Psychologen Jessica Tracy, Ph.D., und der Doktorand Daniel Randles von der University of British Columbia wollten wissen, ob die Unterscheidung zwischen Scham und Schuld eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des zukünftigen Verhaltens spielen könnte.
Zum Beispiel können sich diejenigen, die sich schämen, für negative Ereignisse verantwortlich machen und ihr „schlechtes“ Verhalten als einen unveränderlichen Teil dessen betrachten, wer sie sind. Daher kann Scham tatsächlich eher ein Risikofaktor für bestimmte Verhaltensweisen als eine Abschreckung sein. Dies scheint jedoch bei Schuld nicht der Fall zu sein.
"Ein Grund dafür, dass bestimmte Nüchternheitsprogramme wirksam sein können", sagen die Forscher, "ist, dass sie die Menschen ermutigen, ihr Verhalten als etwas zu betrachten, bei dem sie sich schuldig fühlen sollten, aber nicht unbedingt beschämend."
Schuldgefühle gegenüber früheren Entscheidungen im Gegensatz zu Schamgefühlen als „schlechte“ Person können ein wesentlicher Bestandteil der Genesung sein.
Um den Einfluss von Scham und Schuld auf die Genesung von Sucht zu untersuchen, untersuchten die Forscher die Ergebnisse von Alkoholkonsum und Gesundheit in einer Stichprobe von neu nüchternen Alkoholikern, die sich erholt hatten.
Scham ist schwer einzuschätzen, weil Menschen es oft vermeiden, Schamgefühle anzuerkennen. Um dies zu berücksichtigen, verwendeten die Forscher Messungen von selbst gemeldeter Scham und schambedingten Verhaltensweisen, wie z. B. einer verengten Brust und hängenden Schultern. Die Forscher glaubten, dass die Teilnehmer weniger in der Lage sein würden, diese „Verhaltens“ -Schamgefühle freiwillig zu kontrollieren.
In der ersten Sitzung wurden die Teilnehmer gebeten, „zu beschreiben, wann Sie das letzte Mal getrunken haben und sich schlecht dabei gefühlt haben“. Die Forscher haben ihre Antworten per Video aufgezeichnet. In einer weiteren Sitzung etwa vier Monate später wurden die Teilnehmer gebeten, ihr Trinkverhalten zu melden. Die Teilnehmer füllten in beiden Sitzungen Fragebögen zu ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit aus.
Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die mehr schambedingtes Verhalten zeigten, zum Zeitpunkt der ersten Sitzung wahrscheinlich eine schlechtere körperliche Gesundheit hatten.
Darüber hinaus sagten Verhaltensanzeigen der Schande voraus, ob die Teilnehmer nach der ersten Sitzung einen Rückfall erleiden würden.
"Wie viel Scham die Teilnehmer zeigten, sagte nicht nur stark voraus, ob sie einen Rückfall hatten, sondern auch, wie schlimm dieser Rückfall war - das heißt, wie viele Getränke sie hatten, wenn sie einen Rückfall hatten", sagten Tracy und Randles.
Schamverhalten während der ersten Sitzung sagte auch belastende psychiatrische Symptome in der zweiten Sitzung voraus. Und die Ergebnisse zeigen einen möglichen Zusammenhang zwischen Scham und sich im Laufe der Zeit verschlechternder Gesundheit.
Im Gegensatz dazu prognostizierte die selbst gemeldete Scham nicht die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls, die Anzahl der konsumierten Getränke oder die gesundheitlichen Folgen, was einen weiteren Beweis dafür liefert, dass ein Selbstbericht möglicherweise keine genaue Methode zur Messung der Scham darstellt.
"Behandlungsanbieter haben lange vermutet, dass Scham ein Hindernis für die Genesung darstellt, aber dies ist das erste Mal, dass wir sehen, dass dieser Zusammenhang so robust belegt ist", bemerken Tracy und Randles.
"Unsere Untersuchungen legen nahe, dass es genau der falsche Ansatz sein kann, Menschen für schwer einzudämmende Verhaltensweisen zu beschämen", sagten Tracy und Randles. "Anstatt das zukünftige Auftreten solcher Verhaltensweisen zu verhindern, kann Scham zu einer Zunahme dieser Verhaltensweisen führen."
Quelle: Klinische Psychologie
