Studie findet keine Hinweise Gehirnspiele verbessern die Kognition
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Gehirntraining ältere Menschen möglicherweise nicht vor Gedächtnisverlust schützt oder ihnen hilft, besser zu denken.
Der Forscher des Staates Florida, Dr. Neil Charness, Professor für Psychologie und eine führende Autorität für Altern und Kognition, hat sich mit Dr. Wally Boot, außerordentlicher Professor für Psychologie und Doktorand Dustin Souders zusammengetan, um die Behauptungen der boomenden Gehirntrainingsbranche zu untersuchen.
"Unsere Ergebnisse und früheren Studien bestätigen, dass es nur sehr wenige Beweise dafür gibt, dass diese Art von Spielen Ihr Leben auf sinnvolle Weise verbessern kann", sagte Boot, Experte für altersbedingten kognitiven Rückgang.
Ihre Ergebnisse erscheinen im Wissenschaftsjournal Grenzen der alternden Neurowissenschaften.
Charness, der auch Direktor des Instituts für erfolgreiche Langlebigkeit der Florida State University ist, sagte, dass immer mehr Menschen glauben, dass Gehirntraining sie vor Gedächtnisverlust oder kognitiven Störungen schützt.
"Gehirnherausforderungen wie Kreuzworträtselspiele sind ein beliebter Ansatz, insbesondere bei Babyboomern, um die Kognition zu schützen", sagte Charness.
Diese Popularität hat die Gehirntrainingsbranche zu einem Milliardengeschäft gemacht. Gehirnspiele sind online und über mobile Apps erhältlich, die normalerweise für etwa 15 US-Dollar pro Monat oder 300 US-Dollar für lebenslange Mitgliedschaften verkauft werden.
Für die Werbung für diesen schnell wachsenden Geschäftsbereich wurden jedoch manchmal überhöhte Ansprüche verwendet. Die Federal Trade Commission verurteilte ein Unternehmen für Gehirntraining zu einer Geldstrafe von 50 Millionen US-Dollar wegen falscher Werbung, die später auf zwei Millionen US-Dollar gesenkt wurde.
"Immer mehr Unternehmen werden für diese Art von überhöhten Ansprüchen mit einer Geldstrafe belegt, und das ist gut so", sagte Boot. "Diese übertriebenen Behauptungen stimmen nicht mit den Schlussfolgerungen unserer jüngsten Studie überein."
Die Studie des Teams der Florida State University konzentrierte sich darauf, ob Gehirnspiele das für eine Vielzahl von Aufgaben erforderliche „Arbeitsgedächtnis“ steigern können. In ihrer Studie stellten sie eine Gruppe von Menschen zusammen, um ein speziell entwickeltes Gehirntraining-Videospiel namens „Mind Frontiers“ zu spielen, während eine andere Gruppe von Spielern Kreuzworträtselspiele oder Zahlenrätsel durchführte.
Alle Spieler erhielten viele Informationen, die sie zum Jonglieren brauchten, um Probleme zu lösen. Die Forscher testeten, ob die Spiele das Arbeitsgedächtnis der Spieler verbesserten und folglich andere geistige Fähigkeiten wie Argumentation, Gedächtnis und Verarbeitungsgeschwindigkeit verbesserten.
Das ist die Theorie hinter vielen Gehirnspielen: Wenn Sie das allgemeine Arbeitsgedächtnis verbessern, was für so viel von dem, was wir jeden Tag tun, von grundlegender Bedeutung ist, können Sie die Leistung in vielen Bereichen Ihres Lebens verbessern.
Das Team untersuchte, ob eine Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses zu einer besseren Leistung bei anderen Aufgaben führen würde oder wie die Forscher es nannten: „Fernübertragung“.
Kurz gesagt, nein.
"Es ist möglich, Menschen darin zu schulen, sehr gut in Aufgaben zu werden, die Sie normalerweise als allgemeine Arbeitsgedächtnisaufgaben betrachten würden: 70, 80 oder sogar 100 Stellen auswendig lernen", sagte Charness. „Aber diese Fähigkeiten sind in der Regel sehr spezifisch und zeigen nicht viel Transfer. Besonders Senioren sollten sich Sorgen machen, wenn ich Kreuzworträtsel sehr gut beherrschen kann. Wird mir das helfen, mich daran zu erinnern, wo sich meine Schlüssel befinden? Und die Antwort lautet wahrscheinlich nein. “
Charness stellte fest, dass andere Untersuchungen ergeben haben, dass Aerobic-Übungen anstelle von mentalen Übungen gut für Ihr Gehirn sind. Körperliche Bewegung kann tatsächlich vorteilhafte strukturelle Veränderungen im Gehirn verursachen und dessen Funktion verbessern. Er prognostiziert, dass „Exer-Gaming“, das Bewegung mit Gehirnspielen kombiniert, im 21. Jahrhundert an Popularität gewinnen wird.
Quelle: Florida State University / EurekAlert
