Wie werde ich Vertrauensprobleme los?

Von einem Teenager in den USA: Ich habe online nach Therapeuten gesucht, weil einige Vorfälle dort passiert sind, wo es so aussieht, als ob ich es brauche (und es ehrlich will).

Ich habe online über Foren für "Beziehungsprobleme" gelesen, die sich darauf beziehen, dass diese Person ihrem Lebensgefährten nicht vertraut. Es scheint, als wäre ich nicht mehr der einzige, der sich verrückt fühlt. Ich lese sie und fühle mich etwas beruhigter, dass andere Leute dies durchmachen, aber ich hasse es immer noch, wie ich mich verhalte. Aber Worte können mich nur so weit bringen.

Ich hatte lange Beziehungen, in denen sie mich irgendwie verletzt haben und offensichtlich mein Vertrauen verloren haben. Ich glaube, das hat mich dazu gebracht, meinem Mann nicht zu vertrauen, obwohl er mir keinen Grund gegeben hat, ihm NICHT zu vertrauen. Wahnsinnig, nicht wahr? Ich war so betroffen, betrogen und verletzt zu werden, dass ich gleichzeitig den Mann verletze, der mir die Welt gegeben hat. Ich war nie wirklich daran interessiert, mich zu meinen Problemen zu äußern, außer zu meinem Ehemann, da er derjenige ist, der sich aus erster Hand mit meinen Problemen befasst. Vielen Dank für Ihre Hilfe in der Zukunft. Ich werde es sehr schätzen, ich bin ein Chaos, haha.


Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 15.05.2018

EIN.

Das Gefühl, ein "Chaos" zu sein, ist keine lachende Angelegenheit. Du hast Schmerzen. Sie sind klug, um Hilfe zu erreichen. Mit nur 19 Jahren versuchen Sie herauszufinden, wie Sie mit persönlichen Problemen umgehen sollen, während Sie gleichzeitig lernen, wie man heiratet. Das ist eine große Aufgabe, aber eine sehr wichtige. Unbehandelte Vertrauensprobleme können Ihre Beziehung zu Ihrem Ehemann erheblich beeinträchtigen.

Ich bin damit einverstanden, dass ein Therapeut wahrscheinlich hilfreich wäre. Ich stimme auch zu, dass Foren beruhigend sein können, aber nicht unbedingt die Art von persönlicher und professioneller Unterstützung bieten, die Sie möglicherweise benötigen. Ich hoffe, Sie werden untersuchen, welche Therapieressourcen in Ihrer Gemeinde verfügbar sind. Wenn die Kosten ein Problem darstellen, suchen Sie nach einer kommunalen psychiatrischen Klinik oder nach Therapeuten mit einer gleitenden Gebührenstruktur. Ihr Arzt kann möglicherweise eine Überweisung für Sie vornehmen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie


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