Positive Jugendliche = gesunde Erwachsene
Wenn Jugendliche jedoch eine positive Einstellung behalten und während dieses Übergangs glücklich bleiben können, können sie als Erwachsene mit einer besseren Gesundheit belohnt werden.
Forscher der Northwestern University fanden auch heraus, dass Jugendliche mit hohem positiven Wohlbefinden ein geringeres Risiko hatten, sich auf ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen, Alkoholexzesse, Drogenkonsum und ungesunde Lebensmittel einzulassen, als sie sich in das junge Erwachsenenalter verwandelten.
Die Studie, eine der ersten, die sich mit den Auswirkungen positiver psychologischer Merkmale im Jugendalter auf die langfristige Gesundheit befasst, wird in der veröffentlicht Journal of Adolescent Health.
"Unsere Studie zeigt, dass die Förderung und Förderung eines positiven Wohlbefindens im Teenageralter ein vielversprechender Weg zur Verbesserung der langfristigen Gesundheit sein kann", sagte Lindsay Till Hoyt, Erstautorin und Doktorandin.
Die Ergebnisse stammen aus der Analyse von Daten, die von 10.147 jungen Menschen im Rahmen der Nationalen Längsschnittstudie zur Gesundheit von Jugendlichen (Add Health) erhoben wurden.
Add Health begann 1994 mit der Erfassung von Daten über diese Gruppe von Teenagern und stellte ihnen eine Reihe von Fragen, einschließlich Fragen zu ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit und ihrem Wohlbefinden. Die Gruppe wurde 1996 und 2001 weiterverfolgt.
Um das positive Wohlbefinden im Jugendalter zu bewerten, gingen Hoyt und ihr Team auf die Daten von 1994 zurück und untersuchten ihre Antworten auf eine Reihe von Fragen zum Thema „Wohlbefinden“.
Diese Fragen konzentrierten sich auf Themen, die das Glücksgefühl, die Lebensfreude, die Hoffnung auf die Zukunft, das Selbstwertgefühl und die soziale Akzeptanz der Jugendlichen maßen.
Sie verwendeten diese Messungen des positiven Wohlbefindens während der Pubertät (gemessen 1994), um die wahrgenommene allgemeine Gesundheit und das riskante Gesundheitsverhalten im jungen Erwachsenenalter vorherzusagen (gemessen 2001).
"Unsere Ergebnisse zeigen, dass ein positives Wohlbefinden während der Pubertät in erheblichem Maße mit der Meldung einer hervorragenden Gesundheit im jungen Erwachsenenalter verbunden ist", sagte die Co-Autorin Emma K. Adam, Ph.D.
„Positives Wohlbefinden ist mehr als nur das Fehlen von Depressionen. Der Einfluss des positiven Wohlbefindens eines Teenagers auf die langfristige Gesundheit ist auch nach Berücksichtigung der negativen gesundheitlichen Auswirkungen depressiver Symptome im Jugendalter vorhanden “, sagte Adam.
Das zweite Ergebnis der Studie zeigte, dass die Jugendlichen, die 1994 als Teenager ein höheres positives Wohlbefinden berichteten, als junger Erwachsener im Jahr 2001 mit geringerer Wahrscheinlichkeit ein riskantes Gesundheitsverhalten zeigten.
"Viele Gesundheitsinterventionsprogramme für Jugendliche sind problemorientiert, aber wenn das Wohlbefinden für die langfristige Gesundheit von Bedeutung ist, müssen wir über die Stärkung und den Versuch, positive psychologische Eigenschaften zu entwickeln, nachdenken", sagte Hoyt.
"Die Menschen haben einen positiven Ansatz zur Jugendentwicklung angewendet, um Probleme wie Kriminalität einzudämmen und die schulischen Leistungen zu verbessern. Dieser Ansatz kann jedoch auch dazu beitragen, die Gesundheit junger Menschen zu verbessern."
Quelle: Northwestern University
