Beste Möglichkeit, Support zu leisten?

Meine 32-jährige Tochter wird häufig sagen, Sie verstehen nicht, wenn sie ein Problem durchläuft. Die meiste Zeit verstehe ich, wie ich ähnliche Vorfälle durchgemacht habe. Sie besteht darauf, dass niemand versteht, sie ist die einzige, die ein Problem hat. Wenn ich ihr sagen will, was für mich funktioniert hat, lehnt sie sofort alles ab, was ich zu bieten habe. Beispiel: Ihr 2-jähriger Sohn hatte seine Mandeln heraus, er war pingelig, trank nicht und spuckte seine Medizin aus. Sie war frustriert, hatte keinen Schlaf und war besorgt. Ich erzählte ihr, was ich tat, als sie eine Meningitis der Wirbelsäule hatte, wie ich mit ähnlichen Problemen umging. Sie antwortete: "Du verstehst nicht, ich kann nicht mit dir darüber reden." Sie möchte alles alleine machen (sie ist alleinerziehend mit einem nicht involvierten Vater). Sie hat eine starke Selbsthilfegruppe mit Hilfsangeboten, lehnt jedoch jedes Angebot ab, sagt dann aber, dass sie alles selbst tun muss. Ich war alleinerziehend, also verstehe ich. Ich musste alles selbst machen, da ich keine Unterstützung hatte.

Ich bin ziemlich versiert in psychischen Gesundheitsproblemen, aber ich kann nicht verstehen, was passiert. Was bekommt sie, wenn sie Hilfsangebote ablehnt? Wie kann ich sie unterstützen, ihr helfen, meinem Enkel helfen? Was kann ich tun, um ihr das Leben zu erleichtern? Danke dir.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Manchmal, wenn Menschen Schmerzen haben, brauchen und wollen sie wirklich jemanden, der sie hört. Anstatt Ihrer Tochter direkte Vorschläge zu machen, müssen Sie möglicherweise zuhören und sich in ihre Situation einfühlen. Ich weiß, das hört sich so an, als würden Sie weniger tun, aber am Ende des Tages wird das, was Sie ihr anbieten, nicht akzeptiert und hilft nicht.

Der Schlüssel zum Verständnis des Zuhörens liegt in der Verwendung von aktivem Zuhören. Es ist erforderlich, dass Sie Ihre Tochter sprechen lassen und dann antworten, damit sie weiß, was Sie gehört haben. Das ist die Essenz. Hier ist ein ausgezeichneter Artikel zu diesem Thema. Denken Sie daran, der ursprüngliche Name für Freuds Therapie war die Sprechkur - nicht die Ratschlagkur. Im Moment ein Resonanzboden für Ihre Tochter sein und das Beste sein, was Sie tun können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @