Rattenstudie zeigt Verbindung zwischen Hunger und Stimmung
Neue Forschungen aus Kanada bringen wissenschaftliche Erkenntnisse zu einer Erfahrung, die vielen gemeinsam ist - wenn wir hungrig sind, kann sich unsere Stimmung ändern. Forscher glauben nun, dass die Stimmungsänderung mit einem plötzlichen Abfall der Glukose zusammenhängt.
Der Zusammenhang zwischen Stoffwechselveränderungen, negativen Stimmungszuständen und Angstzuständen legt nahe, dass neue Behandlungsansätze den Ernährungsstatus und die Ernährungsgewohnheiten in Strategien zur Stabilisierung von Emotionen einbeziehen sollten.
Forscher der University of Guelph entdeckten Hinweise darauf, dass eine Änderung des Glukosespiegels die Stimmung nachhaltig beeinflussen kann. Prof. Francesco Leri vom Institut für Psychologie sagte: "Ich war skeptisch, als die Leute mir sagten, dass sie mürrisch werden, wenn sie nicht essen, aber jetzt glaube ich es. Hypoglykämie ist ein starker physiologischer und psychologischer Stressor. “
Die Studie untersuchte den Einfluss eines plötzlichen Glukoseabfalls auf das emotionale Verhalten durch Induktion einer Hypoglykämie bei Ratten. Die Forschung erscheint in der Zeitschrift Psychopharmakologie.
"Wenn Menschen an negative Stimmungszustände und Stress denken, denken sie an die psychologischen Faktoren, nicht unbedingt an die metabolischen Faktoren", sagte Ph.D. Student Thomas Horman, der die Studie leitete.
"Aber wir haben festgestellt, dass schlechtes Essverhalten Auswirkungen haben kann."
Den Ratten wurde ein Glukosestoffwechselblocker injiziert, wodurch eine Hypoglykämie auftrat, und sie wurden dann in eine spezifische Kammer gebracht. Bei einer anderen Gelegenheit erhielten sie eine Injektion von Wasser und wurden in eine andere Kammer gegeben.
Als sie die Wahl hatten, in welche Kammer sie eintreten sollten, mieden sie aktiv die Kammer, in der sie unter Hypoglykämie litten.
"Diese Art von Vermeidungsverhalten ist Ausdruck von Stress und Angst", sagte Leri. „Die Tiere meiden diese Kammer, weil sie dort eine stressige Erfahrung gemacht haben. Sie wollen es nicht noch einmal erleben. "
Die Forscher testeten die Blutspiegel der Ratten nach einer Hypoglykämie und fanden mehr Corticosteron, einen Indikator für physiologischen Stress. Die Ratten wirkten auch träger, wenn sie den Glukosestoffwechselblocker erhielten.
"Sie könnten argumentieren, dass dies daran liegt, dass sie Glukose benötigen, damit ihre Muskeln funktionieren", sagte Leri.
„Aber als wir ihnen ein häufig verwendetes Antidepressivum gaben, wurde das träge Verhalten nicht beobachtet. Die Tiere bewegten sich normal. Das ist interessant, weil ihre Muskeln immer noch nicht die Glukose bekommen haben, aber ihr Verhalten sich geändert hat. "
Dieser Befund stützt die Idee, dass die Tiere Stress und depressive Verstimmungen erlebten, als sie hypoglykämisch waren, sagte er.
Für Menschen, die unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, haben die Studienergebnisse Auswirkungen auf die Behandlung, sagte Horman.
„Die Faktoren, die dazu führen, dass jemand Depressionen und Angstzustände entwickelt, können von Person zu Person unterschiedlich sein. Da wir wissen, dass Ernährung ein Faktor ist, können wir Essgewohnheiten in eine mögliche Behandlung einbeziehen. “
Diese Ergebnisse liefern auch Einblicke in den Zusammenhang zwischen Depressionen und Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes, Bulimie und Anorexie, sagte Horman.
Nachdem festgestellt wurde, dass Hypoglykämie zu negativen Stimmungszuständen beiträgt, planen die Forscher festzustellen, ob chronische, langfristige Hypoglykämie ein Risikofaktor für die Entwicklung depressionsähnlicher Verhaltensweisen ist.
Wenn Sie eine Mahlzeit verpassen, werden Sie möglicherweise „hungrig“, sagte Horman. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ihre Stimmung beeinträchtigt werden könnte, wenn das Auslassen von Mahlzeiten zur Gewohnheit wird.
"Schlechte Stimmung und schlechtes Essen können zu einem Teufelskreis werden, da eine Person, wenn sie nicht richtig isst, einen Stimmungsabfall erleben kann und dieser Stimmungsabfall dazu führen kann, dass sie nicht essen möchte. Wenn jemand ständig Mahlzeiten verpasst und diesen Stressor ständig erlebt, kann die Reaktion seinen emotionalen Zustand auf einer konstanteren Ebene beeinflussen. “
Quelle: Universität von Guelph
