Kurze Intervention kann High School Blues abwehren

Eine neue Studie legt nahe, dass das Unterrichten von Kindern darüber, wie sich Menschen im Jugendalter verändern, die Häufigkeit von Depressionen verringern kann, die häufig mit dem Übergang zur High School einhergehen.

Die Forscher glauben, dass die Ergebnisse wichtig sind, weil so wenige Interventionen das Auftreten depressiver Symptome bei Schülern erfolgreich verhindert haben.

Der Psychologe und leitende Forscher David Scott Yeager <Ph.D. von der University of Texas in Austin warnt jedoch davor, dass die Intervention kein „Wundermittel“ gegen Depressionen ist und weitere Tests erfordert.

Die Studie befindet sich in Klinische Psychologie, eine Zeitschrift der Association for Psychological Science.

"Wir waren erstaunt, dass ein kurzer Kontakt mit der Botschaft, dass sich Menschen während eines wichtigen Übergangs - der ersten Wochen der High School - ändern können, eine Zunahme der Symptome einer Depression verhindern könnte", sagt Yeager.

"Es kommt der Lösung des gesamten Problems nicht nahe. Etwas vielversprechendes zu finden, kann jedoch wichtig sein, da Prävention weitaus besser ist als Behandlung - nicht nur aus finanziellen Gründen, sondern auch, weil sie menschliches Leiden vermeidet. “

Die Adoleszenz ist eine herausfordernde Übergangszeit, die von der Pubertät und auch von Veränderungen in Freundschaftsnetzwerken und Statushierarchien geprägt ist.

Untersuchungen legen nahe, dass während dieser Entwicklungsphase viele lebenslange Fälle von schweren Depressionen auftreten.

Die Mitautorin und Doktorandin Adriana Sum Miu von der Emory University fragte sich, ob die Entlarvung des Glaubens, dass soziale Widrigkeiten fest und unveränderlich sind, Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung abwehren könnte, die bei Teenagern zu Depressionen führen können.

"Wenn Jugendliche ausgeschlossen oder gemobbt werden, kann es vernünftig sein, sich zu fragen, ob sie" Verlierer "oder" nicht sympathisch "sind", sagte Yeager.

„Wir fragten: Könnte das Unterrichten von Teenagern, dass Menschen sich ändern können, diese Gedanken reduzieren? Und wenn ja, könnte es sogar allgemeine Symptome einer Depression verhindern? “

Um dies herauszufinden, führten Yeager und Miu eine Längsschnitt-Interventionsstudie mit etwa 600 Neuntklässlern an drei verschiedenen Gymnasien durch.

Im September, zu Beginn des Schuljahres, wurden die Schüler nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um an der Behandlung oder einer ähnlichen Kontrollaktivität teilzunehmen, obwohl ihnen die Gruppenzuordnung nicht bekannt war.

Beide Aktivitäten fanden während einer normalen Unterrichtszeit statt und erforderten nur Papier oder einen Computer. Niemand in der Schule kannte die Botschaften oder verstärkte sie.

Die der Behandlung zugewiesenen Schüler lesen eine Passage, in der beschrieben wird, wie sich die Persönlichkeit von Personen ändern kann.

In der Passage wurde betont, dass gemobbt zu werden weder das Ergebnis eines festen persönlichen Mangels ist, noch dass Mobber im Wesentlichen „schlechte“ Menschen sind. Ein Artikel über Plastizität des Gehirns und Empfehlungen älterer Schüler begleitete die Passage.

Nach dem Lesen der Materialien wurden die Schüler gebeten, ihre eigene Erzählung darüber zu schreiben, wie sich Persönlichkeiten verändern können, um sie mit zukünftigen Neuntklässlern zu teilen.

Die Schüler der Kontrollgruppe lasen eine Passage, die sich auf die Formbarkeit eines Merkmals konzentrierte, das nicht mit der Persönlichkeit zusammenhängt: sportliche Fähigkeiten.

Ein Follow-up neun Monate später im Mai zeigte, dass die Rate klinisch signifikanter depressiver Symptome bei Studenten der Kontrollgruppe um etwa 39 Prozent anstieg - eine Menge, die derjenigen ähnelte, die in früheren Untersuchungen zu Depressionen im Jugendalter entdeckt worden war.

Studenten, die etwas über die Formbarkeit der Persönlichkeit lernten, zeigten dagegen keine solche Zunahme depressiver Symptome, selbst wenn sie gemobbt wurden.

Die Daten zeigten, dass die Intervention speziell depressive Symptome negativer Stimmung, Gefühle der Ineffektivität und geringes Selbstwertgefühl beeinflusste.

Diese Ergebnisse sind besonders vielversprechend angesichts des relativ geringen Zeit- und Arbeitsaufwands für die Durchführung der Intervention. Yeager warnte jedoch davor, dass diese Ergebnisse viele neue Fragen aufwerfen.

"Die Ergebnisse wiederholen sich in drei unabhängigen Stichproben, aber wir wissen fast nichts über die Randbedingungen dieser Effekte oder darüber, ob sie in zukünftigen Studien weiterhin auftreten werden", sagte Yeager.

„Funktioniert diese Intervention beispielsweise für alle Schüler gleich gut?

„Welche Symptome sind am stärksten oder am wenigsten betroffen? Gibt es irgendwelche negativen Nebenwirkungen?

„Wir denken, dass das Timing wirklich wichtig ist - wird die Intervention auch nur wenige Monate später im ersten Jahr funktionieren? Könnten Sie es in der klinischen Praxis eins zu eins tun? Wir haben noch keine guten Antworten auf diese Fragen. "

Quelle: Verein für Psychologie