Für andere zu tun, wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit von Altruisten aus
Das Ergebnis ist das erste, bei dem festgestellt wird, dass Anbieter von Mitgefühl ähnliche Vorteile erzielen wie die Empfänger solcher Hilfe.
Der Hauptforscher Michael J. Poulin, Ph.D., Assistenzprofessor für Psychologie an der Universität in Buffalo, sagte: „Diese Studie bietet einen bedeutenden Beitrag zur Forschungsliteratur über die Beziehung zwischen sozialem Umfeld und Gesundheit und insbesondere zu unserem Verständnis von Wie die Unterstützung anderer dem Spender gesundheitliche Vorteile bieten kann, indem die negativen Auswirkungen von Stress abgefedert werden. “
Poulin erstellte zusammen mit Kollegen der Stony Brook University und der Grand Valley State University die Studie, die online in der American Journal of Public Health.
Die Autoren weisen darauf hin, dass, obwohl festgestellt wurde, dass soziale Isolation und Stress signifikante Prädiktoren für Mortalität und Morbidität sind, 20 Jahre Studien und metaanalytische Überprüfungen nicht belegen konnten, dass die Unterstützung durch andere von Empfängern gegen Mortalität nach Exposition gegenüber psychosozialem Stress gepuffert wird .
Die Forscher testeten die Hypothese, dass die Bereitstellung von Hilfe für andere einen verringerten Zusammenhang zwischen Stress und Mortalität für die Helfer vorhersagen würde.
Diese Prämisse wurde in der Studie bestätigt, als Forscher herausfanden, dass diejenigen, die im vergangenen Jahr anderen geholfen hatten, im Umgang mit Stresssituationen weniger wahrscheinlich starben als diejenigen, die anderen nicht geholfen hatten.
Die Forscher verfolgten 846 Probanden aus der Region Detroit, Michigan. Die Teilnehmer absolvierten Basisinterviews, in denen sie die stressigen Ereignisse des Vorjahres und die konkrete Unterstützung von Freunden oder Familienmitgliedern im vergangenen Jahr bewerteten.
Zu den selbst berichteten stressigen Erfahrungen gehörten unter anderem schwere, nicht lebensbedrohliche Krankheiten, Einbruch, Verlust des Arbeitsplatzes, finanzielle Schwierigkeiten oder der Tod eines Familienmitglieds.
Die Befragten gaben auch an, wie viel Zeit sie in den letzten 12 Monaten insgesamt damit verbracht hatten, Freunden, Nachbarn oder Verwandten, die nicht bei ihnen lebten, zu helfen, indem sie Transportmittel zur Verfügung stellten, Besorgungen und Einkäufe erledigten, Hausarbeiten erledigten, Kinderbetreuung und andere Aufgaben leisteten.
„Bei Anpassung an Alter, Grundgesundheit und -funktion sowie wichtige psychosoziale Variablen“, so Poulin, „zeigten die Cox-Proportional-Hazard-Modelle (die am häufigsten verwendete Methode zur Überlebensanalyse) für die Mortalität eine signifikante Wechselwirkung zwischen Hilfsverhalten, Stressereignissen und Morbidität und Sterblichkeit.
"Unsere Schlussfolgerung", sagt er, "ist, dass wir anderen helfen, die Sterblichkeit zu senken, indem wir den Zusammenhang zwischen Stress und Sterblichkeit puffern.
„Diese Ergebnisse gehen über frühere Analysen hinaus und zeigen, dass die gesundheitlichen Vorteile der Unterstützung des Verhaltens speziell auf stresspuffernde Prozesse zurückzuführen sind“, sagt Poulin. „Sie liefern wichtige Leitlinien für das Verständnis, warum die Unterstützung des Verhaltens speziell die Gesundheit fördern kann und möglicherweise wie soziale Prozesse kann im Allgemeinen die Gesundheit beeinflussen. “
Quelle: Universität von Buffalo
