Meine Eltern sagen mir "Beschäftige dich damit"

Ich bin seit fast 2 Jahren schwer depressiv und jetzt scheint es schlimmer zu sein als je zuvor. Ich bin 20 Jahre alt und habe das College abgebrochen, um Schauspieler zu werden. Ich habe meine Eltern gefragt, ob ich einen Therapeuten sehen könnte, aber sie zuckten nur mit den Schultern und sagten mir, ich solle einfach „damit umgehen“. Ich hatte einen guten Freund, mit dem ich sprechen konnte, aber vor ein paar Monaten hat er etwas getan, das mich wirklich verletzt hat, und seitdem sind wir keine Freunde mehr. Ich vermisse ihn sehr und es zerreißt mich innerlich und ich habe mir die Handgelenke geschnitten. Ich bin extrem einsam und ich habe niemanden, an den ich mich wenden kann. Ich denke manchmal an Selbstmord, aber ich habe diesen Punkt noch nicht erreicht und ich habe Angst, dass ich es tun werde. Ich weiß, dass etwas mit mir nicht stimmt und ich brauche Hilfe, aber ich weiß nicht, was ich tun oder wie ich es bekommen soll.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie solche Schmerzen haben. Nach zwei Jahren des Leidens haben Sie sicherlich Recht, etwas dagegen unternehmen zu wollen. Ich bin jedoch verwirrt, warum Sie Ihre Eltern bitten, Ihnen einen Therapeuten zu suchen. Mit 20 können Sie sicher einen Termin für sich selbst vereinbaren. Wenn Sie in der Versicherung Ihrer Eltern sind, möchten Sie vielleicht sicher sein, dass diese dies auch weiterhin tun. Wenn das Problem darin besteht, dass Sie nicht das Geld haben, um die Therapie zu bezahlen, fragen Sie Ihren Arzt, ob es eine Klinik gibt, die entweder eine Staffelung der Staffelgebühren oder niedrige Gebühren für Menschen mit niedrigem Einkommen hat. Wenn Ihre Schauspielkarriere nicht ausreicht, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, müssen Sie möglicherweise das tun, was die meisten Anfänger tun: Holen Sie sich einen Job, damit Sie sich und Ihre Therapie unterstützen können, während Sie nach Ihrer ersten Schauspielpause suchen.

Wenn Sie Ihren Freund so sehr vermissen, ist es vielleicht an der Zeit, nachzufragen, ob Sie etwas reparieren können. Ja, er hat dich verletzt. Aber vielleicht steckt mehr in der Situation, als Sie damals sehen konnten. Vielleicht ist genug Zeit vergangen, dass Sie vergeben oder zumindest daran arbeiten können.

Wenn Sie in der Zwischenzeit Lust haben, sich die Handgelenke zu schneiden oder Selbstmord als Antwort in Betracht ziehen (dies ist nicht der Fall), rufen Sie bitte die National Suicide Prevention Hotline unter 800-273-TALK an. Berater sind rund um die Uhr da, um mit Menschen zu sprechen, die sich hoffnungslos oder depressiv fühlen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie