Körperliche und kognitive Fitness im Zusammenhang mit einem besseren Arbeitsgedächtnis
Eine neue Studie ist die erste, die einen Zusammenhang zwischen Arbeitsgedächtnis, körperlicher Gesundheit und Lebensstil herstellt. Forscher des Mount Sinai entdeckten eine positive Beziehung zwischen dem Gehirnnetzwerk, das mit dem Arbeitsgedächtnis verbunden ist, und gesunden Merkmalen wie höherer körperlicher Ausdauer und besserer kognitiver Funktion.
Arbeitsspeicher ist definiert als die Fähigkeit, Informationen zu speichern und zu verarbeiten, die für die jeweilige Aufgabe relevant sind. Die Forscher fanden heraus, dass eine verbesserte kardiovaskuläre Konditionierung und eine verbesserte Wahrnehmung mit einer größeren Kohäsivität des Hirnnetzwerks des Arbeitsgedächtnisses verbunden sind.
Umgekehrt waren Merkmale, die auf eine suboptimale kardiovaskuläre und metabolische Gesundheit hinweisen, und suboptimale Gesundheitsgewohnheiten, einschließlich Alkoholexzesse und regelmäßiges Rauchen, mit weniger zusammenhängenden Arbeitsgedächtnisnetzwerken verbunden.
Die Studie erscheint online in Molekulare Psychiatrie.
Das Forschungsteam führte Gehirnscans von 823 Teilnehmern des Human Connectome Project (HCP) durch, einer großen Studie zur Bildgebung des Gehirns, die von den National Institutes of Health finanziert wurde.
Die Gehirnscans wurden durchgeführt, während die Teilnehmer eine Aufgabe mit Arbeitsgedächtnis ausführten. Die Forscher extrahierten dann Messungen der Gehirnaktivität und Konnektivität, um eine Gehirnkarte des Arbeitsgedächtnisses zu erstellen.
Das Team verwendete dann eine statistische Methode, die als spärliche kanonische Korrelation bezeichnet wird, um die Beziehungen zwischen der Gehirnkarte des Arbeitsgedächtnisses und 116 Messungen der kognitiven Fähigkeiten, der körperlichen und geistigen Gesundheit, der Persönlichkeit und des Lebensstils zu ermitteln.
Sie fanden heraus, dass die Kohäsivität in der Gehirnkarte des Arbeitsgedächtnisses positiv mit einer höheren körperlichen Ausdauer und einer besseren kognitiven Funktion verbunden war. Körperliche Merkmale wie ein hoher Body-Mass-Index und suboptimale Lebensgewohnheiten wie Alkoholkonsum und regelmäßiges Rauchen hatten den gegenteiligen Zusammenhang.
"Das Arbeitsgedächtnis erklärt individuelle Unterschiede in Bezug auf persönliche, pädagogische und berufliche Leistungen", sagte Dr. Sophia Frangou, Professorin für Psychiatrie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai.
„Das Arbeitsgedächtnis ist auch eine der Gehirnfunktionen, die durch körperliche und geistige Erkrankungen stark beeinträchtigt werden. Unsere Studie identifizierte Faktoren, die das Gehirnnetzwerk des Arbeitsgedächtnisses entweder unterstützen oder untergraben können. Unsere Ergebnisse können Menschen befähigen, fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, wie die Gesundheit des Gehirns am besten gefördert und erhalten werden kann. “
Quelle: Mount Sinai Hospital / EurekAlert
