Niedriges Vitamin D im Zusammenhang mit Depressionen

Eine neue Studie zeigt, dass der Vitamin D-Spiegel bei Menschen mit Depressionen niedrig ist. Die Entdeckung trägt zu einer jüngsten Einschätzung des Gesundheitspotenzials des Vitamins bei, eines Nährstoffs, den der Körper aus Sonnenlicht herstellt und der auch in Fisch und angereicherter Milch enthalten ist.

Niedrige Vitamin D-Spiegel sind bereits mit einer Reihe von Gesundheitszuständen verbunden, darunter Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische Erkrankungen und viele andere Erkrankungen. Experten sind sich jedoch nicht einig über den idealen Vitaminspiegel und selbst wenn Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit verbessern können.

In der neuen Studie - veröffentlicht in Mayo Clinic Proceedings - Forscher glauben, bestätigt zu haben, dass eine umgekehrte Beziehung zwischen Vitamin D und Depression besteht. Das Problem wurde schlammig, nachdem kleinere Studien widersprüchliche Ergebnisse über die Beziehung zwischen Vitamin D und Depression ergaben.

Depressive Störungen betreffen fast jeden zehnten Erwachsenen in den USA.

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass ein Screening auf Vitamin D-Spiegel bei depressiven Patienten - und möglicherweise ein Screening auf Depressionen bei Menschen mit niedrigen Vitamin D-Spiegeln - nützlich sein könnte", sagte Dr. E. Sherwood Brown, Professor für Psychiatrie an der UT Southwestern und leitender Autor von die Studium. "Aber wir haben noch nicht genug Informationen, um zu empfehlen, auszugehen und Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen."

Die Forscher untersuchten die Ergebnisse von fast 12.600 Teilnehmern von Ende 2006 bis Ende 2010. Brown und Kollegen stellten fest, dass höhere Vitamin D-Spiegel mit einem signifikant verringerten Risiko für aktuelle Depressionen verbunden waren, insbesondere bei Menschen mit einer Vorgeschichte von Depressionen.

Dies könnte die Tatsache widerspiegeln, dass der Vitamin-D-Spiegel durch UV-Strahlung beeinflusst wird, häufig durch Bewegung im Freien - ein Verhalten, das Depressionen reduziert. Darüber hinaus können hohe Vitamin D-Spiegel auftreten, weil eine Person ein starkes Selbstwertgefühl hat und sich gesund ernährt.

Unter den Studienteilnehmern stellten die Forscher fest, dass niedrige Vitamin D-Spiegel mit depressiven Symptomen verbunden waren, insbesondere mit Depressionen in der Vorgeschichte. Aus diesem Grund glauben die Forscher, dass die Beurteilung des Vitamin D-Spiegels bei Patienten in der Grundversorgung mit einer Vorgeschichte von Depressionen ein wirksames Screening auf einen möglichen Rückfall sein kann.

In der Studie wurde nicht untersucht, ob eine Erhöhung des Vitamin D-Spiegels depressive Symptome verringert. Und Experten haben die genaue Beziehung nicht bestimmt - ob ein niedriger Vitamin D-Gehalt zu Depressionssymptomen beiträgt, ob eine Depression selbst zu einem niedrigeren Vitamin D-Spiegel beiträgt oder chemisch, wie dies geschieht.

Vitamin D kann jedoch Neurotransmitter, Entzündungsmarker und andere Faktoren beeinflussen, die helfen könnten, die Beziehung zu Depressionen zu erklären, sagte Brown.

Vitamin-D-Spiegel werden heute häufig bei routinemäßigen körperlichen Untersuchungen getestet und sind bereits als Risikofaktoren für eine Reihe anderer medizinischer Probleme anerkannt: Autoimmunerkrankungen; Herz- und Gefäßerkrankungen; Infektionskrankheiten; Osteoporose; Fettleibigkeit; Diabetes; bestimmte Krebsarten; und neurologische Störungen wie Alzheimer und Parkinson, Multiple Sklerose und allgemeiner kognitiver Rückgang.

Quelle: UT Southwestern Medical Center