Kaffee trinken für bessere Teamarbeit

Wenn Sie sich auf ein Gruppenprojekt vorbereiten, das aufmerksame und positive Teammitglieder erfordert, ist es möglicherweise eine gute Idee, allen vorher eine Tasse Kaffee zu geben.

Eine neue Studie veröffentlicht in der Zeitschrift für Psychopharmakologie stellt fest, dass Teammitglieder, wenn sie vor der gemeinsamen Ausführung einer Aufgabe eine Tasse Kaffee trinken, tendenziell positivere Bewertungen für die Leistung ihrer Gruppe abgeben - und für ihren eigenen Beitrag.

Die Forschung zeigt auch, dass Kaffeetrinker in Gruppen eher gesprächig sind, aber mehr zum Thema gehören als diejenigen, die Decaf trinken.

"Wir haben festgestellt, dass eine erhöhte Wachsamkeit zu positiven Ergebnissen für die Teamleistung geführt hat", sagte Amit Singh, Co-Autor der Studie und Doktorand im Bereich Marketing am Fisher College of Business der Ohio State University. "Es überrascht nicht, dass Menschen, die koffeinhaltigen Kaffee tranken, eher wachsam waren."

Singh führte die Studie mit Dr. Vasu Unnava und H. Rao Unnava, beide früher im Bundesstaat Ohio und jetzt an der Graduate School of Management der University of California in Davis. Während mehrere Studien untersucht haben, wie Koffein die individuelle Leistung beeinflusst, ist dies die erste, die die Auswirkungen auf Teams untersucht.

Das erste Experiment umfasste 72 Studenten, die selbst als Kaffeetrinker gemeldet wurden. Sie wurden angewiesen, vor dem Studium keinen Kaffee zu trinken.

Der Hälfte der Teilnehmer wurde mitgeteilt, dass dies eine Aufgabe zur Verkostung von Kaffee sei, und sie wurden dann in Fünfergruppen aufgeteilt. Nachdem die Teilnehmer eine Tasse Kaffee getrunken und ihren Geschmack bewertet hatten, erhielten sie 30 Minuten lang Füllaufgaben, damit das Koffein eintreten konnte. Die andere Hälfte der Teilnehmer führte am Ende des Experiments eine Kaffeeverkostung durch.

Jede Gruppe überprüfte und diskutierte dann ein kontroverses Thema: die Occupy-Bewegung, eine liberale Bewegung, die soziale und wirtschaftliche Ungleichheit hervorhebt. Nach einer 15-minütigen Diskussion bewerteten sich die Gruppenmitglieder selbst und die anderen Gruppenmitglieder.

Die Ergebnisse zeigen, dass Teilnehmer, die den Kaffee vor der Gruppenaufgabe tranken, sich und ihre Teamkollegen positiver bewerteten als diejenigen, die nach der Diskussion Kaffee tranken, sagte Singh.

In einem zweiten Experiment tranken 61 Studenten zu Beginn der Studie Kaffee, aber die Hälfte erhielt ein Decaf. Diejenigen, die koffeinhaltigen Kaffee tranken, bewerteten sich und ihre Gruppenmitglieder positiver als diejenigen, die Decaf tranken.

Die Forscher glauben, dass der Schlüssel zu diesen Erkenntnissen eine höhere Wachsamkeit bei den normalen Kaffeetrinkern ist. Alle Teilnehmer bewerteten, wie aufmerksam sie sich am Ende der Studie fühlten, und diejenigen, die den koffeinhaltigen Kaffee tranken, bewerteten sich als wacher als diejenigen, die dies nicht taten.

Darüber hinaus gaben diejenigen, die sich als wacher bewerteten, unabhängig davon, ob sie koffeinhaltigen Kaffee tranken oder nicht, sich selbst und ihren Gruppenmitgliedern tendenziell bessere Noten.

Die Forscher schlagen vor, dass jede Intervention, die die Wachsamkeit erhöht (wie z. B. Bewegung), auch zu ähnlichen Ergebnissen führen kann.

"Wir vermuten, dass Menschen, die wacher sind, sich selbst und die anderen Gruppenmitglieder mehr beitragen sehen, und das gibt ihnen eine positivere Einstellung", sagte Singh.

Aber das Koffein erhöht nicht nur die guten Gefühle. Nach einer Analyse der Gruppendiskussion in der zweiten Studie stellten die Forscher fest, dass die Menschen nach dem Trinken von Koffein tendenziell mehr redeten, aber auch eher beim Thema blieben.

"Sie sprechen über relevantere Dinge, nachdem sie koffeinhaltigen Kaffee getrunken haben", sagte er.

Man könnte denken, wenn die Leute mehr über ein kontroverses Thema wie die Occupy-Bewegung sprechen, könnte dies zu Reibereien in der Gruppe führen. Dies ist jedoch nicht das, was die Studie vorschlägt.

Teilnehmer, die regelmäßig Kaffee tranken, sagten eher als diejenigen, die Decaf tranken, dass sie bereit wären, wieder mit ihrer Gruppe zu arbeiten.

"Auch wenn sie mehr reden, zustimmen und nicht zustimmen, wollen sie immer noch wieder mit ihnen arbeiten", sagte Singh. "Kaffee schien Gruppendiskussionen nicht zu unangenehm und unangenehm zu machen."

Quelle: Ohio State University