Großzügigkeit verbunden mit glücklicherem Leben

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass es möglicherweise nicht so schwer ist, ein glücklicheres Leben zu führen - versuchen Sie einfach, großzügiger zu sein.

Neuroökonomen der Universität Zürich entdeckten, dass Großzügigkeit Menschen glücklicher macht, auch wenn sie nur wenig großzügig sind.

Menschen, die ausschließlich aus Eigennutz handeln, sind weniger glücklich. Schon das Versprechen, großzügiger zu sein, reicht aus, um eine Veränderung in unserem Gehirn auszulösen, die uns glücklicher macht, sagen die Forscher.

Trotzdem ist es für andere schwer zu glauben, was einige schon lange wissen.

Das heißt, diejenigen, die sich Sorgen um das Wohlergehen ihrer Mitmenschen machen, sind glücklicher als diejenigen, die sich nur auf ihren eigenen Fortschritt konzentrieren. Etwas Nettes für eine andere Person zu tun, gibt vielen Menschen ein angenehmes Gefühl, das Verhaltensökonomen gerne als „warmes Leuchten“ bezeichnen.

In der neuen Studie haben Drs. Philippe Tobler und Ernst Fehr vom Department of Economics der Universität Zürich haben gemeinsam mit internationalen Forschern untersucht, wie Gehirnbereiche kommunizieren, um dieses Gefühl zu erzeugen.

Die Ergebnisse geben einen Einblick in das Zusammenspiel von Altruismus und Glück.

In ihren Experimenten stellten die Forscher fest, dass Menschen, die sich großzügig verhielten, danach glücklicher waren als diejenigen, die sich selbstsüchtiger verhielten.

Das Ausmaß der Großzügigkeit hatte jedoch keinen Einfluss auf die Zunahme der Zufriedenheit. "Du musst kein aufopfernder Märtyrer werden, um dich glücklicher zu fühlen. Nur ein bisschen großzügiger zu sein, reicht aus “, sagte Tobler.

Vor Beginn des Experiments hatten sich einige Studienteilnehmer mündlich verpflichtet, sich gegenüber anderen Menschen großzügig zu verhalten.

Diese Gruppe war bereit, höhere Kosten zu akzeptieren, um etwas Nettes für jemand anderen zu tun. Sie betrachteten sich auch nach ihrem großzügigen Verhalten (aber nicht vorher) als glücklicher als die Kontrollgruppe, die sich verpflichtet hatte, sich großzügig zu verhalten.

Während die Studienteilnehmer ihre Entscheidung trafen, sich großzügig zu verhalten oder nicht, untersuchten die Forscher die Aktivitäten in drei Bereichen des Gehirns der Teilnehmer.

Der erste Bereich befand sich im temporoparietalen Übergang (wo prosoziales Verhalten und Großzügigkeit verarbeitet werden), dann im ventralen Striatum (das mit Glück verbunden ist) und schließlich im orbitofrontalen Kortex (wo wir die Vor- und Nachteile bei Entscheidungsprozessen abwägen). .

Diese drei Gehirnbereiche interagierten unterschiedlich, je nachdem, ob sich die Studienteilnehmer zu Großzügigkeit oder Selbstsucht verpflichtet hatten.

Das bloße Versprechen, sich großzügig zu verhalten, aktivierte den altruistischen Bereich des Gehirns und intensivierte die Interaktion zwischen diesem Bereich und dem Bereich, der mit Glück verbunden ist. "Es ist bemerkenswert, dass die Absicht allein eine neuronale Veränderung erzeugt, bevor die Aktion tatsächlich implementiert wird", sagte Tobler.

"Das Versprechen, sich großzügig zu verhalten, könnte als Strategie verwendet werden, um das gewünschte Verhalten einerseits zu verstärken und sich andererseits glücklicher zu fühlen", sagte er.

Co-Autor Dr. Soyoung Park fügte hinzu: „Es gibt noch einige offene Fragen, wie zum Beispiel: Kann die Kommunikation zwischen diesen Gehirnregionen trainiert und gestärkt werden? Wenn das so ist, wie? Und hält der Effekt an, wenn er absichtlich angewendet wird, dh wenn sich eine Person nur großzügig verhält, um sich glücklicher zu fühlen? “

Zu Beginn des Experiments wurde den 50 Teilnehmern eine Geldsumme versprochen, die sie in den nächsten Wochen erhalten und ausgeben sollten. Sie wurden auch nach ihrem Glück gefragt.

Die Hälfte der Studienteilnehmer verpflichtete sich, das Geld für jemanden auszugeben, den sie kannten (Versuchsgruppe, Versprechen der Großzügigkeit), während die andere Hälfte sich dazu verpflichtete, das Geld für sich selbst auszugeben (Kontrollgruppe).

Anschließend trafen alle Studienteilnehmer eine Reihe von Entscheidungen bezüglich großzügigen Verhaltens, nämlich ob jemandem, der ihnen nahe steht, ein Geldgeschenk gemacht werden soll. Die Größe des Geschenks und die Kosten dafür waren unterschiedlich: Man könnte der anderen Person beispielsweise fünf Franken zu einem Preis von zwei Franken geben. Oder geben Sie 20 Franken zum Preis von 15.

Während die Studienteilnehmer diese Entscheidungen trafen, maßen die Forscher die Aktivität in den drei Gehirnbereichen. Schließlich wurden die Teilnehmer noch einmal nach ihrem Glück gefragt.

Quelle: Universität Zürich