Wenn Sie Kindern sagen, dass sie warten sollen, kann dies die Selbstkontrolle nicht verbessern

Eine neue Studie stellt fest, dass es weniger effektiv ist, einem Kind zu sagen, dass es bis 10 zählen soll, um der Impulsivität entgegenzuwirken, als es lediglich daran zu erinnern, was es nicht tun soll.

Die Ergebnisse werden in veröffentlicht Psychologische Wissenschaft, eine Zeitschrift der Association for Psychological Science.

"Eltern können frustriert sein, wenn sie sehen, wie sich Kinder impulsiv verhalten, selbst wenn sie sich bewusst zu sein scheinen, was sie tun sollten", sagte die Psychologin Dr. Jane Barker von der University of Colorado Boulder.

"Unsere Arbeit kann helfen, zu erklären, warum es nicht immer eine wirksame Strategie zur Impulskontrolle ist, Kinder zu bitten, zu verzögern - ihnen zu sagen, sie sollen anhalten und bis 10 zählen, bevor sie handeln!".

Barker und Co-Autor Dr. Yuko Munakata stellten fest, dass viele frühere Studien, in denen die Auswirkungen von Verzögerungen auf die Selbstkontrolle von Kindern untersucht wurden, auch Nachrichten enthielten, die die Kinder daran erinnerten, dass sie warten mussten, bevor sie antworteten.

Die Forscher wollten testen, welche Komponente - die Verzögerung oder die Erinnerung - den Kindern tatsächlich dabei hilft, sich selbst zu kontrollieren.

Die Forscher brachten 150 Dreijährige ins Labor und ließen sie an einem Selbstkontrollspiel teilnehmen.

Den Kindern wurde eine Reihe weißer Kästchen gezeigt: Ein blaues Quadrat oben auf dem Kästchen signalisierte, dass das Kästchen einen Aufkleber enthielt und dass die Kinder das Kästchen öffnen sollten (dh das Signal „Los“), während ein rotes Dreieck darauf hinwies, dass das Kästchen war leer und die Kinder sollten es deshalb nicht öffnen (dh "No-Go" -Signal).

Nachdem sie die Regeln gelernt und die Aufgabe geübt hatten, wurde den Kindern eine Folge von acht Kisten präsentiert, wobei jeweils eine Kiste enthüllt wurde. Die Kinder wurden einer von fünf möglichen Bedingungen zugeordnet, die sich je nachdem, ob sie eine Verspätung erhielten und ob sie eine Erinnerung erhielten, unterschieden.

Für einige Kinder hatte jede Schachtel bereits ein Quadrat oder Dreieck oben, als sie aufgedeckt wurde, was bedeutete, dass die Kinder sofort erkennen konnten, ob sie sie öffnen sollten. Für andere Kinder wurde dieses Stichwort auf die Schachtel gelegt, nachdem es enthüllt wurde, was zu einer kurzen Verzögerung führte. Und während einige Kinder mit jeder Box an die Aufgabenanweisungen erinnert wurden, waren es andere Kinder nicht.

Die Kinder hatten drei Sekunden Zeit, um auf eine Box zu antworten. Danach enthüllten die Forscher die nächste Box in der Sequenz.

Wie zu erwarten war, haben ältere Kinder weniger Fehler bei der Antwort gemacht als jüngere Kinder, und sie reagierten langsamer auf "Go" -Boxen. Und Kinder reagierten insgesamt genauer auf „Go“ -Boxen als auf „No-Go“ -Boxen.

Wichtig ist, dass die Ergebnisse darauf hinwiesen, dass die Erinnerungen als entscheidende Komponente zur Stärkung der Selbstkontrolle dienten: Kinder, die zuvor eine Erinnerung erhalten hatten, konnten die „No-Go“ -Boxen besser nicht öffnen als diejenigen, die keine Erinnerung erhalten hatten. Im Gegensatz dazu schien die Fähigkeit von Kindern, eine Reaktion zu hemmen, nicht davon zu profitieren, warten zu müssen, bevor sie antworteten.

Letztendlich zeigten die Ergebnisse keinen zusätzlichen Vorteil einer Verzögerung vor der Antwort.

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass eine Pause vor dem Handeln Ihnen nicht hilft, Versuchungen zu widerstehen, es sei denn, Sie werden irgendwie an Ihre Ziele erinnert", erklärt Barker.

"Wenn man versteht, warum Kinder so impulsiv sind und welche Interventionen funktionieren und welche nicht, könnte dies zu realen Versuchen führen, die Hemmungskontrolle zu verbessern, die sich auf alle Bevölkerungsgruppen verallgemeinert."

Die Forscher glauben, dass wirksame, auf Erinnerungen basierende Interventionen die Schulung von Personen beinhalten könnten, um nach konkreten Hinweisen zu suchen, die sie daran erinnern, was sie tun sollten, oder Situationen einzurichten, in denen Hinweise immer vorhanden sind. Zum Beispiel kann das Tragen einer Fitnessuhr dazu beitragen, die Träger an ihre langfristigen Wellnessziele zu erinnern und ihre Schritte, ihre Herzfrequenz oder ihren Kalorienverbrauch tatsächlich zu verfolgen.

Die Forscher stellen außerdem fest, dass es wichtig sein wird, zu untersuchen, wie sich zielorientierte Prozesse im Kindes- und Erwachsenenalter ändern. Das heißt, Strategien, die für kleine Kinder funktionieren, können unwirksam sein oder sogar zu Leistungsbeeinträchtigungen bei älteren Kindern und Erwachsenen führen.

Forscher glauben, dass zukünftige Studien, die verschiedene Faktoren in einer Reihe von Altersgruppen, Aufgaben und Kontexten untersuchen, Best Practices für erinnerungsbasierte Ansätze identifizieren werden.

Quelle: Verein für Psychologie