Löse versteckte Schande mit Humor

Verborgene Scham kann die schädlichste Emotion sein und wird als die Kraft hinter vielen Verhaltensweisen angesehen, die in unserer heutigen Gesellschaft auftreten.

Tatsächlich können die Worte "Schande über dich" vorübergehend - oder, wenn sie zu oft verwendet werden, dauerhaft - das Wert- und Selbstwertgefühl eines Individuums zerstören.

"In der Moderne ist Scham die am meisten behinderte und verborgene Emotion und daher die destruktivste", sagte Thomas Scheff, emeritierter Professor für Soziologie an der University of California in Santa Barbara.

"Emotionen sind wie Atmen - sie verursachen nur dann Probleme, wenn sie behindert werden." Wenn sie versteckt sind, verursacht Scham ernsthafte Kämpfe nicht nur für Einzelpersonen, sondern auch für Gruppen.

Trotzdem glauben Experten, dass die Emotionen durch Humor und Lachen über sich selbst beherrscht werden können, obwohl sie als Modus Operandi vieler irrationaler Handlungen dienen.

In einem Artikel in der Zeitschrift veröffentlicht KultursoziologieScheff untersucht die Allgegenwart versteckter Scham und schlägt vor, dass dies einer der Schlüssel zum Verständnis der heutigen Gesellschaft sein könnte.

Laut Scheff bietet eine Gesellschaft, die den Individualismus fördert (zum Beispiel unsere), einen reifen Nährboden für das Gefühl der Schande, weil die Menschen ermutigt werden, „allein zu gehen, unabhängig von den Kosten für Beziehungen“, sagte er.

„Die Menschen lernen, so zu handeln, als wären sie in sich selbst vollständig und unabhängig von anderen. Dieses Feature hat konstruktive und kreative Seiten, aber es hat mindestens zwei weitere Auswirkungen: Entfremdung und das Verstecken von Scham. “

Scheff bemerkte, dass Scham heute zwar nicht weniger verbreitet ist als in früheren Jahren, Jahrzehnten oder Generationen, aber versteckter ist.

"Scham ist eine biologische Einheit wie andere Emotionen, aber die Menschen schämen sich mehr dafür als für die anderen", sagte er. "Das Verstecken von Emotionen ist in modernen Gesellschaften weiter verbreitet als in traditionellen."

Bei der Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Scham und Aggression zitiert Scheff Forschungen des Soziologen Neil Websdale, Autor von Familizide Herzen: Die emotionalen Stile von 211 Killern.

"Familizid, die Tat eines Ehepartners, der den anderen sowie seine Kinder und oft sich selbst tötet, rührt von unbestätigter Schande her", sagte Scheff.

"Es geht um Demütigung und das Verstecken hinter Aggression oder Gewalt", erklärte er.

"Das Interessanteste an der Studie ist, dass es eine Gruppe nicht verärgerter Menschen gibt - eine Minderheit -, die ihren Job verlieren und sich gedemütigt fühlen. Sie tun also so, als würden sie jeden Tag arbeiten, planen aber wirklich das Töten. Websdale beschreibt sie als "bürgerlich respektabel".

"Unsere Gesellschaft - unsere Zivilisation - ist bürgerlich respektabel", fuhr Scheff fort. "Du sollst nicht böse sein und dich nicht schämen."

Das Problem bei dieser Art des Denkens ist jedoch, dass Scham in Wirklichkeit eine sehr nützliche Emotion ist.

"Scham ist die Grundlage der Moral", sagte Scheff. "Ohne Scham kann man keine moralische Gesellschaft haben. Es liefert das Gewicht für die Moral. Es gibt hundert Dinge in deinem Kopf darüber, was du tun oder nicht tun sollst, aber das, was dich trifft, ist das, was Schande hinter sich hat. "

Scheff schlägt vor, dass sich Scham - oder die Reaktion darauf - in größeren Aggressionen wie Kriegen und anderen militärischen Konflikten manifestieren kann.

"Besonders für Führungskräfte sind sowohl Scham als auch Wut sorgfältig hinter einem Schleier der Rationalität verborgen", schreibt er in dem Artikel.

„Die Bush-Regierung war möglicherweise zutiefst verlegen über den Anschlag vom 11. September während ihrer Wache und ihre Hilflosigkeit, die Angreifer zu bestrafen. Die Invasion des Irak aufgrund falscher Prämissen könnte dazu beigetragen haben, ihre Schande hinter Wut und Aggression zu verbergen. “

Während einige Menschen anfälliger für die Auswirkungen von Scham sind, ist die Emotion für andere besser beherrschbar.

"Diese glücklichen Schlingel, die als Kinder von mindestens einer ihrer Betreuungspersonen mitfühlend behandelt wurden, fühlen sich mehr stolz - akzeptiert wie sie sind - und daher weniger Scham und Ablehnung", sagte Scheff.

Wie löst man also versteckte Schande? Die Antwort laut Scheff ist, gut zu lachen.

„Das heißt, lache über dich selbst oder über das Universum oder über deine Umstände, aber nicht über andere Menschen. Das meiste Lachen, das wir in der Komödie machen, ist gut. Unabhängig von den Schauspielern lachen wir wirklich über uns selbst, was wir an ihrer Dummheit sehen. “

Quelle: Universität von Kalifornien, Santa Barbara