Health Coach hilft Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben
Ein einzigartiges Gesundheitsprogramm namens In SHAPE, das speziell für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen entwickelt wurde, hat sich als weitaus erfolgreicher erwiesen, um seinen Teilnehmern zu Gewichtsverlust und Fitness im Vergleich zu einer typischen Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu verhelfen.
Die Schlüsselkomponente des Programms war die Hinzufügung eines ausgebildeten Gesundheitscoaches. Die Ergebnisse bieten neue Hoffnung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen - Schizophrenie, schizoaffektive Störung, bipolare Störung oder Major Depression in dieser Studie -, die häufig mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben.
"Über 80 Prozent der Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen sind übergewichtig oder fettleibig, und die Adipositasraten bei Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen sind fast doppelt so hoch wie in der Allgemeinbevölkerung, was ein alarmierendes Problem für die öffentliche Gesundheit darstellt", sagte der Psychiater Dr. Stephen Bartels von den Dartmouth Centers for Health and Aging.
Die Studie, veröffentlicht in der American Journal of Psychiatryzeigten, dass mehr als die Hälfte der Teilnehmer am In SHAPE-Programm eine klinisch signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos erreichte. Noch beeindruckender war, dass diese Vorteile sechs Monate nach Programmende bestehen blieben.
Das 12-monatige Programm umfasste eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und einen Trainer für Gesundheitsförderung, der sich wöchentlich mit den Teilnehmern traf. Vor Beginn des Programms erhielten die Trainer eine einwöchige Schulung in den Bereichen Festlegung von Fitnesszielen, gesunde Ernährung, Strategien zur Änderung des Gesundheitsverhaltens sowie Verfolgung von Ess- und Bewegungsverhalten.
Das In SHAPE-Programm, das erstmals im Jahr 2004 entwickelt wurde, wurde zuvor in einer 2013 randomisierten kontrollierten Studie evaluiert, die in einem kommunalen psychiatrischen Zentrum in einer überwiegend weißen Umgebung in New Hampshire durchgeführt wurde. Diese ersten Ergebnisse zeigten eine 49-prozentige Verringerung des kardiovaskulären Risikos bei In SHAPE-Teilnehmern mit schweren psychischen Erkrankungen.
Die neue Studie ergab, dass das In SHAPE-Programm bei mehreren Anbietern von psychischer Gesundheit in der Gemeinde im Großraum Boston und in einer ethnisch heterogenen Stichprobe, in der 46 Prozent der Teilnehmer nicht weiß waren, dieselben klinisch bedeutsamen Ergebnisse erzielte und übertraf.
Dieser Befund ist sehr wichtig, da es sehr schwierig ist, die Studienergebnisse in verschiedenen Umgebungen zu replizieren.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse in der Studie war, dass die Teilnehmer ihre Reduzierung des kardiovaskulären Risikos sechs Monate nach Beendigung des Programms beibehalten hatten. (Das kardiovaskuläre Risiko ist definiert als klinisch bedeutsamer Gewichtsverlust von fünf Prozent oder mehr oder als klinisch signifikante Verbesserung der Fitness.)
Dies war zusätzlich zu der Tatsache, dass die Ergebnisse erfolgreich wiederholt und sogar übertroffen wurden, die der vorherigen randomisierten kontrollierten Studie.
Eine Einschränkung dieser Studie bestand darin, dass die Stichprobengröße von 210 Teilnehmern nicht groß genug war, um festzustellen, ob es Unterschiede beim Gewichtsverlust zwischen Menschen mit unterschiedlichen psychiatrischen Störungen oder zwischen verschiedenen Rassen oder ethnischen Gruppen gab.
Quelle: Die Geisel School of Medicine in Dartmouth
