Familienstreit + Depression = Erhöhtes Adipositasrisiko

Forscher glauben, dass eine Kombination aus ehelicher Feindseligkeit und einer Vorgeschichte von Depressionen das Risiko für Fettleibigkeit bei Erwachsenen erhöht.

Die provokative neue Forschung legt nahe, dass soziale Faktoren eine Rolle bei der Verarbeitung fettreicher Lebensmittel durch den Körper spielen.

Die Ermittler stellten fest, dass Männer und Frauen mit einer depressiven Vorgeschichte - deren Auseinandersetzungen mit Ehepartnern besonders heftig waren - nach einer fettreichen Mahlzeit mehrere potenzielle Stoffwechselprobleme aufwiesen.

Sie verbrannten weniger Kalorien und hatten nach einer schweren Mahlzeit einen höheren Insulinspiegel und abnormale Triglyceridspitzen, eine Form von Fett im Blut, als andere ohne Risikofaktoren.

Forscher glauben, dass die Kombination aus Depression und Ehefeindlichkeit zu einem reduzierten Kalorienverbrauch von 118 Kalorien führte, was einer Gewichtszunahme von bis zu 12 Pfund pro Jahr entspricht.

Darüber hinaus können die vielfältigen Probleme das Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes erhöhen.

„Diese Ergebnisse zeigen nicht nur, wie chronische Stressoren zu Fettleibigkeit führen können, sondern zeigen auch, wie wichtig es ist, Stimmungsstörungen zu behandeln. Interventionen für die psychische Gesundheit könnten eindeutig auch der körperlichen Gesundheit zugute kommen “, sagte Dr. Jan Kiecolt-Glaser, Hauptautor der Studie und Professor an der Distinguished University am Ohio State University College of Medicine.

„Unsere Ergebnisse unterschätzen wahrscheinlich die Gesundheitsrisiken, da die Auswirkungen nur einer Mahlzeit analysiert wurden. Die meisten Menschen essen alle vier bis fünf Stunden und essen oft mit ihren Ehepartnern “, sagte Kiecolt-Glaser.

"Mahlzeiten bieten die besten Möglichkeiten für anhaltende Meinungsverschiedenheiten in einer Ehe in Schwierigkeiten, so dass es ein langjähriges Muster von Stoffwechselschäden geben kann, die auf Feindseligkeit und Depression zurückzuführen sind."

Für die Studie rekrutierten die Forscher 43 gesunde Paare im Alter von 24 bis 61 Jahren, die seit mindestens drei Jahren verheiratet waren.

Im Rahmen der Studie füllten die Teilnehmer eine Reihe von Fragebögen aus, die Bewertungen der Zufriedenheit in der Ehe, früherer Stimmungsstörungen und depressiver Symptome umfassten.

Während der zweitägigen Studienbesuche aßen alle Teilnehmer Eier, Putenwurst, Kekse und Soße mit insgesamt 930 Kalorien und 60 Gramm Fett.

Die Mahlzeit wurde entwickelt, um gängige Fast-Food-Optionen nachzuahmen, und entspricht den Kalorien und dem Fett in einem Burger King-Doppelpack mit Käse oder einem Big Mac und mittleren Pommes bei McDonald's.

Zwei Stunden später wurden die Paare gebeten, ein oder mehrere Probleme zu diskutieren und zu lösen, die Forscher zuvor als am wahrscheinlichsten für Konflikte eingestuft hatten. Gemeinsame Themen waren Geld, Kommunikation und Schwiegereltern.

Die Forscher verließen den Raum während dieser auf Video aufgezeichneten Diskussionen und kategorisierten die Interaktionen später als psychologischen Missbrauch, belastende Gespräche, Feindseligkeit oder Rückzug.

Nach den Mahlzeiten wurde der Energieverbrauch der Teilnehmer - oder der Kalorienverbrauch durch Umwandlung von Lebensmitteln in Energie - für die nächsten sieben Stunden 20 Minuten pro Stunde getestet.

Die Forscher erhielten diese Daten mit Geräten, die den ein- und ausgeatmeten Luftstrom von Sauerstoff und Kohlendioxid maßen.

Nach den Mahlzeiten wurden mehrmals Blutproben entnommen, um Glukose, Insulin und Triglyceride zu messen und mit den Ausgangswerten zu vergleichen.

Teilnehmer mit einer Stimmungsstörung in der Vorgeschichte und einer feindlicheren Ehe verbrannten durchschnittlich 31 Kalorien weniger pro Stunde und hatten bei der ersten Messung nach der Mahlzeit durchschnittlich 12 Prozent mehr Insulin im Blut als Teilnehmer mit geringer Feindseligkeit.

Der Insulinspiegel stimmte erst zwei Stunden nach dem Essen mit den niedrigeren Spiegeln anderer Teilnehmer überein. Insulin trägt zur Speicherung von Fett bei.

Der Höchstwert an Triglyceriden bei den hochfeindlichen und depressiven Teilnehmern vier Stunden nach dem Essen übertraf alle anderen Werte.

Hohe Triglyceridspiegel gelten als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Quelle: Ohio State University