Schlafstörungen können mit Alzheimer verbunden sein
Das zyklische Muster ist bei gesunden jungen Menschen am stärksten und bei älteren Erwachsenen flacher. Experten sagen, dass dieser Befund eine Hypothese zwischen erhöhtem Alzheimer-Risiko und unzureichendem Schlaf bestätigt - eine Beziehung, die in Tiermodellen entdeckt wurde.
Wissenschaftler glauben, dass die relative Inaktivität des Gehirns während des Schlafes eine Gelegenheit bieten könnte, den Alzheimer-Marker, ein Proteinnebenprodukt der Gehirnaktivität namens Amyloid Beta, zu beseitigen.
Das Gehirn klärt Amyloid Beta durch Ablagerung der Substanz in der Rückenmarksflüssigkeit und durch andere Mechanismen.
In der neuen Studie berichten Wissenschaftler, dass die normalen Hochs und Tiefs der Amyloid-Beta-Werte in der Flüssigkeit, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt, bei älteren Erwachsenen abflachen, deren Schlafzeiten häufig kürzer und anfälliger für Störungen sind.
Bei älteren Erwachsenen mit Hirnplaques im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit werden Ebbe und Flut beseitigt, und die Beta-Werte von Amyloid sind nahezu konstant.
Die Studie ist jetzt online in Archiv für Neurologie.
"Bei gesunden Menschen sinken die Amyloid-Beta-Werte etwa sechs Stunden nach dem Schlafen auf ihren niedrigsten Punkt und kehren sechs Stunden nach maximaler Wachsamkeit auf ihren höchsten Punkt zurück", sagte Randall Bateman, M.D., Associate Professor für Neurologie.
"Wir haben viele verschiedene Verhaltensweisen untersucht, und die Übergänge zwischen Schlaf und Wachheit waren die einzigen Phänomene, die stark mit dem Anstieg und Abfall von Amyloid Beta in der Wirbelsäulenflüssigkeit korrelierten."
Batemans Labor führte die Studie in Zusammenarbeit mit dem Sleep Medicine Center der Washington University durch.
"Wir wissen seit einiger Zeit, dass ein signifikanter Schlafentzug negative Auswirkungen auf die kognitive Funktion hat, die mit denen einer Alkoholvergiftung vergleichbar sind", sagte Dr. Stephen Duntley, Professor für Neurologie und Direktor des Zentrums.
"Aber es hat sich kürzlich herausgestellt, dass anhaltende Schlafstörungen und -entzug tatsächlich eine wichtige Rolle bei pathologischen Prozessen spielen können, die Krankheiten zugrunde liegen." Dieser Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit ist beim Menschen noch nicht bestätigt, könnte aber sehr wichtig sein. "
Ältere Erwachsene schlafen oft weniger und haben weniger tiefen Schlaf. Oft wird das normale Schlaf- und Wachmuster durch Faktoren gestört, die den Alterungsprozess begleiten. Während die Gründe für Schlafstörungen unterschiedlich sein können, ist ein Mangel an Bewegung oft ein wesentlicher Faktor.
Schlafstörungen werden mit zunehmendem Alter häufig ausgeprägter - und das Alzheimer-Risiko steigt auch mit zunehmendem Alter.
In der aktuellen Studie wurden drei Probandengruppen bewertet. Eine Gruppe bestand aus Personen ab 60 Jahren, die positiv auf das Vorhandensein von Amyloid-Beta-Plaques im Gehirn getestet wurden. eine andere Gruppe in der gleichen Altersgruppe, die keine Plaques hatte; und eine Gruppe von gesunden Personen im Alter von 18 bis 60 Jahren.
Die Forscher verwendeten einen Wirbelsäulenhahn, um das Amyloid Beta in der Wirbelsäulenflüssigkeit stündlich für 24 bis 36 Stunden zu überwachen, und zeichneten die Aktivitäten der Patienten auf Video auf und überwachten ihre Gehirnaktivität während dieses Zeitraums.
In der Gruppe mit Hirnplaques waren die Amyloid-Beta-Spiegel nahezu konstant. In den beiden anderen Gruppen stiegen und fielen die Werte jedoch regelmäßig sinusförmig. Die Höhen und Tiefen dieses Musters waren bei jüngeren Probanden viel ausgeprägter.
Der Hauptautor Yafei Huang, Ph.D., überprüfte die Aktivitäten der Probanden während des Überwachungszeitraums in Intervallen von 30 Sekunden. Sie gruppierte sie in Kategorien wie Essen oder Trinken, Fernsehen, Toilettengang und Computer oder SMS.
Keine dieser Aktivitäten konnte eng mit Veränderungen der Amyloid-Beta-Spiegel korreliert werden. Im Gegensatz dazu traten Peaks im Schlaf und im Wachzustand, die sowohl durch Videoband als auch durch Aufzeichnungen der Gehirnaktivitätsniveaus der Patienten bewertet wurden, konsistent vor den Peaks und Tälern der Amyloid-Beta-Niveaus auf.
Forscher untersuchen, ob Schlafstörungen bei jungen gesunden Probanden die normale tägliche Abnahme des spinalen Amyloid-Beta stören. Wissenschaftler können diesen Studien mit Tests folgen, ob Schlaftabletten und andere Interventionen, die den Schlaf verbessern, dazu beitragen, den Anstieg und Abfall von Amyloid Beta in der Rückenmarksflüssigkeit aufrechtzuerhalten.
"Es gibt immer noch Spekulationen, aber es gibt verlockende Hinweise darauf, dass ein besserer Schlaf hilfreich sein kann, um das Alzheimer-Risiko zu verringern", sagte Duntley.
„Wir wissen aus einer Reihe von Studien, dass Bewegung den Schlaf verbessert, und Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Bewegung mit einem verringerten Alzheimer-Risiko verbunden ist. Schlaf könnte eine Verbindung sein, über die dieser Effekt auftritt. “
Quelle: Washington University School of Medicine
