5 Angstwarnung bedeutet, dass ein Kind möglicherweise Erfahrungen macht

Verpassen Sie diese Zeichen nicht.

Eltern würden wissen, ob ihr Kind ängstlich ist, oder? Sie würden wahrscheinlich offensichtliche Anzeichen sehen, oder? Ihr Kind würde all seine Ängste und Sorgen ausdrücken. Sie würden die ganze Zeit Angst haben.

Sie könnten denken, Sie würden die Angstsymptome des Kindes kennen, aber manchmal ist es nicht. Manchmal vermissen Eltern es insgesamt. Leider ist Angst nicht immer so offensichtlich. Einige Kinder äußern ihre Sorgen nicht. Sie zeigen ihre Ängste nicht. Und Angst ist nicht auf dem Radar ihrer Eltern.

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In meiner Kindertherapiepraxis bringen Eltern ihre Kinder oft aus anderen Gründen mit, nur um festzustellen, dass das Problem tatsächlich Angst ist. Hier sind Angstsymptome bei Kindern, die manchmal übersehen werden:

1. Sie haben körperliche Symptome.

Angst ist nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch in unserem Körper. Hier einige Beispiele:

Ihr Kind wird nicht kacken. Sie sind seit Wochen verstopft. Sie waren beim Arzt und es gibt keinen medizinischen Ursprung.

Der Magen Ihres Kindes tut weh. Sie wollen sich übergeben. Sie haben Magen-Darm-Probleme. Sie haben sie zum Kinderarzt gebracht. Sie gingen zum Magen-Darm-Spezialisten. Ihr Kind wurde gestoßen, gestoßen und vielleicht sogar untersucht. Es wurde kein medizinischer Ursprung gefunden.

2. Sie weigern sich, zur Schule zu gehen.

Ihr Kind liebte die Schule. Sie hatten immer Freunde und haben immer gute Noten bekommen. Jetzt ist es ein Kampf, nur um sie ins Auto zu bekommen. Sie sagen dir, dass sie sich nicht gut fühlen. Ihr Magen tut weh. Sie sagen, sie werden sich übergeben. Sie behalten sie zu Hause, nur um sich bamboozled zu fühlen, weil sie kurz danach in Ordnung zu sein scheinen.

Sie sprechen mit dem Lehrer und dem Berater. Jeder schwört auf und ab, dass Ihr Kind Freunde hat. Dass sie nicht gemobbt werden. Dass sie Spaß an der Schule haben. Wochenenden sind schmerzfrei. Ihr Kind scheint vollkommen gesund zu sein… und dann rollt der Sonntag herum. Der Zyklus beginnt von vorne.

3. Sie sind wütend.

Wut kann schwierig sein. Kinder können aus so vielen Gründen wütend sein. Sie könnten Schwierigkeiten haben, sich selbst zu regulieren. Sie könnten ein Stimmungsproblem haben. Es könnte ihnen schwer fallen, Nein zu akzeptieren. Aber neben den üblichen Konkurrenten kann es auch ein Symptom für Kinderangst sein, das die Ursache für Ärger ist.

Wenn Ihr Kind seine Sorgen tief in die Tiefe stopft, kann das einzige, was an die Oberfläche sprudelt, sein Ärger sein. Sie kommen von der Schule nach Hause und sind bereit zu explodieren. Schlafenszeit bringt Wut und Widerstand. Neue Situationen verursachen ungewöhnliche Feindseligkeit und Trotz. Achten Sie darauf, wann und warum Ihr Kind wütend wird, da dies der Schlüssel zur Aufdeckung der wahren Ursache sein kann.

4.Sie vermeiden die Teilnahme an Aktivitäten.

Ihr Kind liebte früher das Fußballtraining und jetzt weigert es sich zu gehen. Ihr Kind sagte, es wolle Schwimmunterricht nehmen, aber nach der ersten Stunde können Sie es nicht mehr zum Unterricht zurückbringen. Ihr Kind möchte immer zu Hause bleiben und weigert sich, mit Ihnen in Restaurants und Geschäfte zu gehen.

Wenn ein Kind anfängt, Situationen zu vermeiden, die es früher genossen hat, ist es Zeit, einen zweiten Blick darauf zu werfen, warum. Es könnte sein, dass sie Fußball oder Schwimmunterricht einfach nicht mehr mögen, aber es könnte etwas Wichtigeres sein.

Der ungesündeste Mechanismus zur Bewältigung von Angstzuständen ist VERMEIDUNG. Um jeden Preis vermeiden.

5 WICHTIGE Lektionen fürs Leben, die wir unseren Kindern beibringen müssen… und uns selbst!

Wenn ich nicht zum Fußball gehe, muss ich mir keine Sorgen machen, dass der Ball mein Gesicht trifft.

Wenn ich sage, dass ich nicht schwimmen möchte, muss ich mir keine Sorgen machen, dass ich auf den Grund des Pools sinken kann.

Wenn ich einen großen Kampf austrage, muss ich nicht ins Restaurant gehen und mir Sorgen machen, dass ich mich in der Öffentlichkeit übergeben muss.

5. Ihre Routinen werden zu Ritualen.

Ihr Kind muss alle Stofftiere in einer perfekten Reihe aneinanderreihen, bevor es ins Bett geht. Sie müssen auf eine bestimmte Weise und für eine bestimmte Anzahl von Malen „Ich liebe dich“ sagen, bevor Ihr Kind ins Bett geht.

Eltern verwechseln rituelles Verhalten oft mit Routinen. Routinen sind beruhigend und vorhersehbar. Rituale sind starr und müssen wiederholt werden, wenn sie nicht „richtig“ durchgeführt werden. Routinen sind ein gesunder Teil der Kindheit; Rituale sind ein Hinweis auf Angst.

Angst ist eine sehr behandelbare Erkrankung. Je früher Kinder Hilfe bekommen, desto besser ist auf lange Sicht die Prognose.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind Anzeichen von Angst hat, wenden Sie sich an einen Psychologen. Es kann niemals schaden, professionelle Anregungen und Anleitungen zu erhalten. Informieren Sie sich und finden Sie Unterstützung und Ressourcen im Web. Sehen Sie sich Elternvideos an. Denk mal von einer anderen Sicht. Sie können Yoga und andere Aktivitäten verwenden, um die Angst Ihres Kindes zu verringern.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 5 Anzeichen dafür, dass Ihr Kind Angst hat (die Sie wahrscheinlich ignorieren).