Beweis, dass eheliche Beziehungen wichtig für Gelassenheit und Ausdauer sind
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Beziehungen das Geheimnis sind, um ruhig zu bleiben und weiterzumachen. Obwohl allgemein anerkannt ist, dass Beziehungen Menschen helfen, länger zu leben, war es schwierig, den physiologischen Nutzen eines Partners zu messen. Eine neue Studie liefert nun physische Beweise dafür, dass Beziehungen einen unmittelbaren Stressschutz bieten.
Die Professoren der Brigham Young University versuchten, einen Beweis für die Schutzwirkung der Ehe beim Stressabbau zu erhalten, indem sie eine Infrarotkamera verwendeten, um den Durchmesser der Augenpupille mit einer Infrarotkamera zu bestimmen. Das Labor der Psychologieforscherin Wendy Birmingham bewertete 40 teilnehmende Paare, als sie versuchten, eine absichtlich herausfordernde Aufgabe am Computer zu erledigen.
Einige der Paare wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um alleine zu arbeiten. Die anderen durften in der Nähe ihres Ehepartners sitzen und ihre Hand halten. Während der Arbeit maß eine Infrarotkamera kontinuierlich den Pupillendurchmesser, was ein direktes Signal für die physiologische Stressreaktion des Körpers ist - eine Nahansicht eines menschlichen Auges.
"Das Schöne ist, dass die Schüler innerhalb von 200 Millisekunden auf den Beginn eines Stressors reagieren", sagte Steven Luke, Mitautor und Psychologieprofessor an der BYU.
„Es kann sofort messen, wie jemand auf Stress reagiert und ob soziale Unterstützung dies ändern kann. Es ist nicht nur eine andere Technik, es ist eine andere Zeitskala. "
Das Experiment betonte zunächst die Teilnehmer beider Gruppen. Die Selbsthilfegruppe für Ehepartner beruhigte sich jedoch erheblich früher, sodass sie bei reduziertem Stress an der Aufgabe arbeiten konnten.
Experten stellen fest, dass die Messung des gesundheitlichen Nutzens von sozialen Verbindungen in Echtzeit ziemlich selten ist.
Die Studie, die auf wegweisenden Forschungen der BYU aufbaut und zeigt, dass Beziehungen Menschen helfen, länger zu leben, erscheint im wissenschaftlichen Journal Plus eins.
"Wenn wir einen Ehepartner neben uns und bei uns haben, hilft es uns wirklich, den Stress zu bewältigen, mit dem wir im Leben zu kämpfen haben", sagte Birmingham.
Zum Beispiel kann die Graduiertenschule ziemlich hart sein. Tyler Graff, der Hauptautor der Studie, weist jedoch auf die hohe Unterstützung hin, die er derzeit als Doktorand erhält.
"Es war eine Menge Arbeit, und ich habe während des gesamten Prozesses so viel gelernt", sagte Graff. "Es ist erstaunlich, hier zu sein und fantastische Mentoren zu haben, die mich führen."
Quelle: Brigham Young University
