Fischöl kann Unterschiede in der Depressionsrate zwischen den Geschlechtern verursachen
In einer Studie mit mehr als 6.500 japanischen Teenagern war die höchste Aufnahme von Eicosapentaensäure (EPA) - eine von zwei Omega-3-Fettsäuren in bestimmten Fischen - mit einer verringerten Wahrscheinlichkeit depressiver Symptome bei Jungen verbunden (P für Trend = 0,04). Laut Kentaro Murakami, PhD von der Universität Tokio, und Kollegen.
Aus unklaren Gründen wurden bei Mädchen in der Querschnittsstudie von Schülern der Mittelstufe in zwei Städten auf der Insel Okinawa nicht dieselben Zusammenhänge festgestellt, berichteten die Forscher online in der Zeitschrift Pädiatrie.
Diese Ergebnisse ergänzen die vielfältigen und oft widersprüchlichen Belege für die Beziehung zwischen Depression und Fischkonsum und den beiden langkettigen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fetten EPA und Docosahexaensäure (DHA), die in Fischen wie Makrele und Lachs, Murakami und enthalten sind Kollegen bemerkt.
Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fette nach dem Hintergrund der Autoren eine wichtige Rolle bei der Neurotransmitteraktivität im Zusammenhang mit Depressionen spielen können.
Der Fischkonsum ist in Japan hoch und es wurden nur wenige Studien zum Fisch- und Omega-3-Konsum in nicht-westlichen Populationen durchgeführt.
Alle früheren Studien wurden unter Erwachsenen und keine in einer jüngeren Bevölkerung durchgeführt, fügten die Forscher hinzu.
Deshalb wandten sich Murakami und Kollegen an die Ryukyus-Kindergesundheitsstudie, die in zwei Städten der Inselprovinz Okinawa durchgeführt wurde, um verschiedene Gesundheitsfaktoren bei Kindern zu untersuchen. Das Team verwendete zwei selbstverwaltete Fragebögen, die an alle berechtigten Schüler der Mittelstufe verteilt wurden - insgesamt 12.451 Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren.
Einer war ein Fragebogen zur Häufigkeit von Lebensmitteln, der ausgewählte Lebensmittel, die in Japan häufig gegessen werden, und das Ernährungsverhalten umfasste. Zu den im Fragebogen aufgeführten Fischarten gehörten besonders viele EPA- und DHA-Fische wie Thunfischkonserven, Sardinen, Makrelen, Lachse und Forellen sowie gelber Schwanz, pazifischer Hering, Aal, Weißfisch und Süßwasserfisch.
Der andere Fragebogen war eine japanische Version der CES-D-Skala (Center for Epidemiologic Studies Depression), die aus 20 Fragen besteht, die sich mit sechs Symptomen einer Depression befassen, die in der Vorwoche aufgetreten sind.
Für 6.517 Studenten lagen vollständige Daten vor - darunter 3.067 Jungen und 3.450 Mädchen.
Murakami und Kollegen suchten nach Zusammenhängen zwischen depressiven Symptomen und Fischkonsum und der Aufnahme von EPA oder DHA oder beiden zusammen.
Das Vorhandensein depressiver Symptome wurde auf der 60-Punkte-CES-D-Skala als ein Wert von mindestens 16 definiert, sagten die Forscher. Mit dieser Maßnahme betrug die Prävalenz depressiver Symptome bei den Jungen 22,5 Prozent und bei den Mädchen 31,2 Prozent.
Für die Jungen fanden sie nach Bereinigung um mögliche Störfaktoren auch:
- Die Aufnahme von Fisch war umgekehrt mit dem Risiko depressiver Symptome verbunden. Das bereinigte Quotenverhältnis betrug 0,73, wenn das höchste Quintil der Aufnahme mit dem niedrigsten verglichen wurde; Das Signifikanzniveau des Trends betrug P = 0,04 (95 Prozent CI, 0,55 bis 0,97).
- Die EPA-Aufnahme zeigte auch eine unabhängige und inverse Assoziation mit depressiven Symptomen und das angepasste Odds Ratio war bei 0,71 ähnlich (P für Trend = 0,04, 95 Prozent CI, 0,54 bis 0,94).
- Die Aufnahme von DHA zeigte eine ähnliche inverse Assoziation, aber der Trend erreichte keine Signifikanz.
- Der Konsum von EPA und DHA war auch umgekehrt mit dem Risiko depressiver Symptome verbunden - und das Odds Ratio war ähnlich -, aber auch hier erreichte der Trend keine Bedeutung.
Bei Mädchen bewegten sich die Quotenverhältnisse alle um 1,0, ohne signifikante Trends vom niedrigsten zum höchsten Quintil des Konsums, fanden Murakami und Kollegen.
Die Gründe für das Fehlen einer Assoziation seien jedoch nicht klar, schrieben sie.
Eine Möglichkeit besteht darin, dass die genetische Komponente der Depression bei Frauen stärker ist als bei Männern, sodass die Ernährung bei Mädchen möglicherweise eine geringere Rolle spielt.Den Forschern zufolge gibt es auch Hinweise darauf, dass Frauen die Fettsäuren effektiver speichern, was bedeutet, dass selbst Mädchen mit geringer Aufnahme möglicherweise über ausreichende Reserven verfügen.
Zu den Einschränkungen der Studie gehörte das Querschnittsdesign, das keine Kausalität feststellen kann, stellten die Forscher fest.
Die Häufigkeit von Nahrungsmitteln wurde selbst gemeldet. Das Vorhandensein depressiver Symptome wurde eher durch einen Fragebogen als durch ein strukturiertes diagnostisches Interview bestimmt, und Daten wurden von etwa der Hälfte der teilnahmeberechtigten Teilnehmer gesammelt, stellten die Autoren fest.
Und trotz Anpassung hätten Restverwirrungen durch andere Faktoren die Ergebnisse verzerren können, schrieben sie.
Außerdem können sich die Umweltfaktoren in Okinawa so stark von anderen Orten unterscheiden, dass die Ergebnisse anderswo nicht zutreffen, schrieben Murakami und Kollegen.
Da die Studie unter japanischen Jugendlichen durchgeführt wurde, sind die Ergebnisse möglicherweise nicht verallgemeinerbar.
Die Forscher betonten, dass ihre Ergebnisse durch zusätzliche prospektive Studien sowie durch Studien mit einer strengeren Bewertung der Nahrungsaufnahme und der depressiven Symptome bestätigt werden müssen.
Quelle: MedPage Today
