Allmählich mit dem Rauchen aufzuhören, kann die beste Option sein

Forscher haben einen weiteren Grund entdeckt, warum es so schwierig ist, mit dem Rauchen aufzuhören: Nur 12 Stunden nach der letzten Zigarette einer Person nehmen die Sauerstoffaufnahme und der Blutfluss im Gehirn des Quitters im Vergleich zu denen, die noch nie geraucht haben, signifikant ab.
Aus diesem Grund schlagen die Forscher vor, dass eine schrittweise Reduzierung des Rauchens die beste Wahl sein könnte, um die schwerwiegenden Auswirkungen eines Entzugs zu vermeiden.

„Normale Raucher leiden in den frühen Morgenstunden nach dem Aufhören an einer fast demenzähnlichen Erkrankung, wie Gehirnscans nahe legen. Dies kann eine ziemlich unangenehme Erfahrung sein und ist wahrscheinlich einer der Gründe, warum es sehr schwierig sein kann, ein für alle Mal mit dem Rauchen aufzuhören.

"Raucher geraten wieder in Missbrauch, vielleicht um keine angenehme Wirkung zu erzielen - das Schiff ist gesegelt -, sondern einfach, weil die Entzugssymptome unerträglich sind", sagte Professor Albert Gjedde von der Universität Kopenhagen.

Nikotin, die Chemikalie in Zigaretten, die sie süchtig macht, erhöht zunächst die Gehirnaktivität, wenn eine Person zum ersten Mal mit dem Rauchen beginnt, so die Studie. Das Gehirngewebe passt sich jedoch schnell an und diese gehirnfördernden Effekte verschwinden. Wenn eine Person zum ersten Mal versucht aufzuhören, nehmen die Sauerstoffaufnahme und der Blutfluss des Gehirns laut Gehirnscans sofort um bis zu 17 Prozent ab.

Dieses Phänomen tritt auch bei anderen pharmakologisch aktiven Substanzen auf.

„Nach einiger Zeit werden viele Anwender von Medikamenten keine Auswirkungen mehr auf die Behandlung haben - zum Beispiel mit Antidepressiva. Die Folgen eines Behandlungsabbruchs könnten jedoch immer noch überwältigend sein, wenn die Entzugssymptome sehr unangenehm sind “, sagte Albert Gjedde.

Langjährige Raucher müssen anscheinend weiter rauchen, damit ihr Gehirn normal funktioniert. Mit der Zeit werden ehemalige Raucher ihre Abhängigkeit von Nikotin verlieren, aber die Forscher wissen immer noch nicht, wie lange es dauert, bis ihr Gehirn wieder den normalen Energieverbrauch und die Durchblutung erreicht.

„Wir gehen davon aus, dass es Wochen oder Monate dauert, aber wir wissen es nicht genau. Die neuen Erkenntnisse legen nahe, dass es eine gute Idee sein könnte, mit dem Rauchen schrittweise aufzuhören - einfach um die schlimmsten Entzugssymptome zu vermeiden, die es so schwierig machen, an der ansonsten sehr vernünftigen Entscheidung festzuhalten, mit dem Rauchen aufzuhören “, fügte Albert Gjedde hinzu.

Rauchen ist in fast jeder Hinsicht schädlich. Krebs, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nur einige der gut dokumentierten Krankheiten, die beim Rauchen auftreten können.

Gjedde merkt an, dass mehr Forschung notwendig ist und dass es immer noch viele blinde Flecken gibt, um das Gehirn von Rauchern besser zu verstehen.

Die Ergebnisse werden in der veröffentlichtJournal of Cerebral Blood Flow & Metabolism.

Quelle: Universität Kopenhagen