Geht dein Freund langsam? Vielleicht sind sie depressiv
Die Ganggeschwindigkeit - die Geschwindigkeit, mit der eine Person geht - wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter körperliche Fähigkeiten, Bewegungsumfang, Gesundheit des Bewegungsapparates und geistige Gesundheit.
Obwohl es Anzeichen dafür gibt, dass psychische Probleme den Gang durch eine schlechtere körperliche Gesundheit beeinträchtigen können, gibt es wenig Forschung, die sich auf einen direkten Zusammenhang zwischen Ganggeschwindigkeit und psychischer Gesundheit und insbesondere Depression konzentriert.
Depression ist eine psychische Störung, die durch Perioden allumfassender schlechter Stimmung gekennzeichnet ist und häufig mit einem geringen Selbstwertgefühl und einem Verlust des Interesses oder der Freude an normalerweise erfreulichen Aktivitäten einhergeht.
Für die Studie wollte Panayotes Demakakos, Ph.D., vom Institut für Epidemiologie und öffentliche Gesundheit am University College London den Zusammenhang zwischen Depression und Ganggeschwindigkeit untersuchen und herausfinden, ob ihr Einfluss in beide Richtungen gehen kann.
Insbesondere wollte Demakakos herausfinden, ob ältere Menschen mit Depressionen langsamer gingen als solche ohne und ob langsame Ganggeschwindigkeiten Depressionen bei älteren Menschen vorhersagen konnten.
Anhand einer Stichprobe von 4.581 Teilnehmern über 60 Jahren analysierte Demakakos depressive Symptome und Ganggeschwindigkeit über einen Zeitraum von sechs Jahren.
Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen mit langsamen Ganggeschwindigkeiten in den zwei Jahren nach der Beurteilung ein höheres Risiko hatten, an Depressionen zu erkranken als Menschen mit durchschnittlichen Ganggeschwindigkeiten. Demakakos fand auch heraus, dass Symptome einer Depression direkt mit langsameren Ganggeschwindigkeiten zusammenhängen.
Die Ergebnisse können auf verschiedene Arten interpretiert werden. Erstens erleben Menschen mit zunehmendem Alter einen Rückgang der körperlichen Gesundheit und Mobilität. Diese Faktoren können die Gehgeschwindigkeit verringern und durch Einschränkung der körperlichen Leistungsfähigkeit möglicherweise Auswirkungen auf die geistige Gesundheit haben, was möglicherweise zu Depressionen führen kann.
Zweitens kann mit zunehmenden Symptomen einer Depression die körperliche Mobilität beeinträchtigt werden, die Schmerzen können zunehmen und Müdigkeit kann einsetzen, was zusammen die Gehgeschwindigkeit verringert.
Die Forschungsergebnisse blieben auch nach Berücksichtigung demografischer Faktoren wie Familienstand, sozioökonomischer Status und Geschlecht konsistent. Insgesamt zeigt diese Studie, dass die Ganggeschwindigkeit als frühes Zeichen einer Depression wirken kann.
"Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Depressionen ein veränderbares Risiko sind, auf das Programme zur Prävention von Behinderungen im Alter abzielen müssen", sagte Demakakos.
Quelle: University College London
