Die TV-Zeit für junge Erwachsene kann zukünftige Fettleibigkeit vorhersagen

Eine 15-jährige Analyse ergab, dass Fernsehgewohnheiten im jüngeren Erwachsenenalter die nachfolgende Fettleibigkeit besser vorhersagen als die Zeit, die sie im mittleren Alter vor der Röhre verbracht haben.

Forscher der Universität Pittsburgh stellten fest, dass die Wahrscheinlichkeit, dass junge Erwachsene einen höheren Body-Mass-Index und einen größeren Taillenumfang haben, umso größer ist, je mehr Stunden junge Erwachsene täglich fernsehen.

Ihre Feststellung, dass das Fernsehen im mittleren Alter keine Vorhersage für Fettleibigkeit war, war überraschend. Die Ermittler glauben, dass dies darauf hinweist, dass das junge Erwachsenenalter ein wichtiger Zeitpunkt ist, um einzugreifen und weniger Fernsehen zu fördern.

Die Studienergebnisse erscheinen online im Journal SAGE Open.

"Wir waren ziemlich überrascht, dass das Fernsehen bei jungen Erwachsenen mit späterer Adipositas verbunden war, nicht jedoch bei mittleren Alters", sagte der Hauptautor Anthony Fabio, Ph.D., M.P.H., Assistenzprofessor für Epidemiologie bei Pitt Public Health.

"Dies deutet darauf hin, dass sich Erwachsene mittleren Alters von jungen Erwachsenen darin unterscheiden können, wie sie auf den Einfluss des Fernsehens reagieren."

Fabio und seine Kollegen analysierten Daten von 3.269 Erwachsenen aus Birmingham, Ala., Chicago, Minneapolis und Oakland, Kalifornien, die an der CARDIA-Studie (Coronary Artery Risk Development in Young Adults) teilnahmen.

Seit 1990 berichteten die Teilnehmer 15 Jahre lang über ihre Fernsehgewohnheiten und ließen alle fünf Jahre ihren Taillenumfang messen und ihren Body-Mass-Index (ein Maß für Gewicht und Größe, das auf Fettleibigkeit hinweisen kann) berechnen.

Je mehr Zeit die Teilnehmer im Alter von ungefähr 30 Jahren mit Fernsehen verbrachten, desto wahrscheinlicher war es, dass sie fünf Jahre später fettleibig wurden, verglichen mit ihren Kollegen, die weniger Zeit vor dem Fernseher verbrachten. Das Team hatte keine Daten zu jüngeren Altersgruppen.

Experten glauben, dass zahlreiche Faktoren das Risiko von Fettleibigkeit bei jungen erwachsenen Fernsehzuschauern beeinflussen.

Zum Beispiel können junge Erwachsene aufgrund ihrer größeren Anfälligkeit für die Verführung von Junk-Food-Werbung im Fernsehen mit größerer Wahrscheinlichkeit während des Fernsehens einen Snack zu sich nehmen und ungesunde Lebensmittel konsumieren.

Zur Unterstützung dieser Hypothese stellte die CARDIA-Studie auch fest, dass die Teilnehmer mit zunehmendem Alter mit größerer Wahrscheinlichkeit gesündere Lebensmittel zu sich nehmen.

Die Forscher fanden heraus, dass 23 Prozent der Männer und 20,6 Prozent der Frauen, die an der Studie teilnahmen, täglich vier oder mehr Stunden fernsahen. Innerhalb dieser Gruppe schwerer Fernsehzuschauer waren 35,9 Prozent schwarz und 8,6 Prozent weiß; und 40,8 Prozent hatten eine High-School-Ausbildung oder weniger, gegenüber 17,4 Prozent mit einer Ausbildung über die High-School hinaus.

Ein niedrigeres Familieneinkommen und höhere Rauch- und Trinkraten waren auch mit mehr Zeit beim Fernsehen verbunden.

"Fernsehen und Fettleibigkeit sind in vielen Bevölkerungsgruppen auf der ganzen Welt weit verbreitet", sagte Fabio.

„Dies bedeutet, dass bereits geringe Einsparungen beim Fernsehen zu erheblichen Verbesserungen der öffentlichen Gesundheit führen können. Die Reduzierung der sitzenden Zeit sollte eine Richtlinie für einen gesunden Lebensstil sein, die der Öffentlichkeit stark bekannt gemacht wird.

„Unsere Studie zeigt, dass der größte Knall für das Geld darin besteht, junge Erwachsene für Interventionen zur Reduzierung des Fernsehens zu gewinnen. Ein gesundes Lebensstilverhalten sollte in jungen Jahren beginnen. “

Quelle: Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität Pittsburgh / EurekAlert