Ich werde zu leicht wütend

Von einem 15-jährigen Mädchen in Großbritannien: Ich werde immer sehr wütend über die kleinsten Dinge und ich habe massive Streitigkeiten mit meinen Eltern, aber ich kann mich nicht aufhalten und es einfach verlassen. Ich hasse mich dafür, aber ich kann meinen Ärger nicht kontrollieren. Ich habe ein sehr geringes Selbstwertgefühl und schätze mich überhaupt nicht.

Es gab eine Zeit vor ein paar Monaten, in der ich während meiner Schulzeit aufgehört habe zu essen und dann gerade meinen Tee getrunken habe, als ich nach Hause kam. Das machte mich launisch und begann mich selbst zu hassen. Ich habe jeden Tag mit meinen Eltern gestritten und sie haben mich immer fett genannt.

Am Ende sprach ich mit einer Lehrerin in der Schule und hatte ein Treffen mit ihr und dem Kinderschutz. Dann wurden meine Eltern zu einem Treffen eingeladen und der Streit hörte auf. Ich habe aufgehört zu schneiden und ich habe mich weniger gehasst, aber jetzt haben wir angefangen zu streiten, genau wie vorher und ich habe es satt. Ich weine die ganze Zeit und verbringe meine ganze Zeit zu Hause in meinem Zimmer. Ich habe einfach alles satt.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich denke, Sie müssen zwei Dinge tun: Vereinbaren Sie zunächst einen Termin mit Ihrem Arzt, um eine vollständige medizinische Untersuchung durchzuführen. Ich empfehle dies immer, wenn jemand in deinem Alter so launisch ist. In Ihrem Alter gibt es eine Reihe von körperlichen Veränderungen, die zu unkontrollierten Stimmungsschwankungen führen können. Stellen wir sicher, dass es Ihnen medizinisch gut geht, bevor Sie entscheiden, dass "alles in Ihrem Kopf liegt".

Zweitens: Ich fordere Sie und Ihre Eltern dringend auf, einen Familientherapeuten aufzusuchen. Ja, du wirst wütend und außer Kontrolle. Aber deine Eltern scheinen nicht zu wissen, wie sie dir helfen oder wie sie sich aus Kämpfen mit dir heraushalten können. Sie drei benötigen einige neue Tools, um zu lernen, wie Sie mit dem Ärger des anderen umgehen und wie Sie mit auftretenden Konflikten umgehen können. Sie werden noch einige Jahre zu Hause leben. Es scheint mir, dass es ein paar Monate Coaching wert wäre, Wege zu lernen, um diese Jahre friedlicher und glücklicher zu machen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie