Niedriges Vitamin D im Zusammenhang mit kognitivem Rückgang bei älteren Menschen
Eine neue Studie legt nahe, dass ältere Erwachsene mit Vitamin-D-Mangel im Laufe der Zeit einen schnelleren kognitiven Rückgang erfahren als Erwachsene mit ausreichenden Vitamin-D-Spiegeln.
Dr. Joshua Miller, Professor für Ernährungswissenschaften an der Rutgers School of Environmental and Biological Sciences, stellte fest, dass Menschen mit niedrigem Vitamin D-Spiegel einen viel schnelleren kognitiven Rückgang erlebten als Menschen mit angemessenem Vitamin D-Status.
Seine Ergebnisse wurden in der veröffentlicht Zeitschrift der American Medical Association -Neurology.
"Es gab einige Personen in der Studie mit niedrigem Vitamin D-Gehalt, die überhaupt nicht abnahmen, und einige Personen mit ausreichend Vitamin D, die schnell abnahmen", sagte Miller. "Aber im Durchschnitt sanken Menschen mit niedrigem Vitamin D-Gehalt zwei- bis dreimal so schnell wie Menschen mit ausreichend Vitamin D."
Typischerweise ist Vitamin D mit der Knochengesundheit verbunden und ist eine Substanz, die hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung und einige Lebensmittel gewonnen wird. Neue Forschungen haben jedoch auch gezeigt, dass Vitamin D einen großen Einfluss auf die Funktionsweise des Körpers, einschließlich des Gehirns, hat.
Millers Studie - durchgeführt mit Dr. Charles DeCarli, Danielle Harvey und andere am Alzheimer Disease Center der University of California-Davis wurden zwischen 2002 und 2010 durchgeführt. Die 382 beteiligten Personen wurden durchschnittlich fünf Jahre lang einmal jährlich auf Vitamin D-Spiegel und Kognition untersucht. Sie waren zwischen 60 und 90 Jahre alt, mit der größten Gruppe in den 70ern.
Die Studie umfasste Menschen mit normaler Kognition, leichtem kognitiven Verlust und Demenz. Im Gegensatz zu früheren Studien zu Vitamin D und Demenz war diese Gruppe rassisch und ethnisch unterschiedlich, darunter Weiße, Afroamerikaner und Hispanics.
Die meisten (61 Prozent) hatten niedrige Vitamin D-Spiegel im Blut. Insbesondere 54 Prozent der Weißen und 70 Prozent der Afroamerikaner und Hispanics hatten einen niedrigen Vitamin D-Spiegel im Blut.
Während Personen mit dunklerer Haut eher einen niedrigen Vitamin D-Spiegel haben, weil Melanin, das Pigment, das die Haut dunkel macht, die ultravioletten Strahlen blockiert, die der Haut helfen, Vitamin D zu synthetisieren, fanden die Forscher keinen Unterschied in den Raten des kognitiven Rückgangs, der ausschließlich darauf beruht auf rassischen oder ethnischen Linien.
Mit anderen Worten, ein niedriger Vitamin D-Gehalt war unabhängig von Rasse oder ethnischer Zugehörigkeit mit einem schnelleren kognitiven Rückgang verbunden.
Obwohl die Einnahme von zu viel Vitamin D gefährlich sein kann, deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass Menschen über 60 ihren Arzt bezüglich der Einnahme von Vitamin D-Präparaten konsultieren sollten.
"Einige Menschen haben möglicherweise ein Melanom oder befürchten, es zu bekommen", sagte Miller. "Oder sie leben in Klimazonen, in denen die Sonne nicht stark genug ist, oder arbeiten, um sie von der Sonne fernzuhalten. Hier kommen Ergänzungen ins Spiel. "
In der Zwischenzeit müsse mehr Forschung betrieben werden, einschließlich der Durchführung randomisierter kontrollierter klinischer Studien.
"Dies gibt uns die zusätzlichen Informationen, die wir benötigen, um festzustellen, ob Vitamin-D-Präparate verwendet werden können, um die Rate des kognitiven Rückgangs zu verlangsamen und Demenz bei älteren Erwachsenen zu verhindern", sagte Miller.
Quelle: Rutgers / EurekAlert
