Koffein während der Schwangerschaft, Stillen nicht mit Schlafproblemen für Babys verbunden
Wenn Mutter täglich eine Tasse Kaffee trinkt, hat dies laut einer neuen Studie wahrscheinlich keinen Einfluss auf den Schlaf des Babys.
Experten sagen, dass die Forschung dem starken Koffeinkonsum während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht den Startschuss gibt. Die Ergebnisse stützen jedoch die Theorie, dass moderate Mengen an Koffein in Ordnung sein könnten.
Im Laufe der Jahre haben kleinere Studien gemischte Ergebnisse darüber erzielt, ob Koffein während der Schwangerschaft mit einem erhöhten Risiko für Fehlgeburten oder Frühgeburten verbunden ist.
Größere, neuere Studien haben ebenfalls kein erhöhtes Risiko gezeigt. Und im Jahr 2010 gab das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) bekannt, dass 200 Milligramm Koffein pro Tag (ungefähr eine 12-Unzen-Tasse Kaffee) wahrscheinlich kein Schwangerschaftsrisiko bergen.
Es war jedoch nicht viel darüber bekannt, ob Koffein während der Schwangerschaft oder Stillzeit den Schlaf eines Kindes stören könnte.
Für die Studie interviewten Dr. Ina Santos und ihre Kollegen von der Federal University of Pelotas in Brasilien 885 junge Mütter, die im Alter von drei Monaten über ihren eigenen Koffeinkonsum sowie die Schlafgewohnheiten ihrer Kinder berichteten.
Alle bis auf eine Mutter sagten, sie hätten während der Schwangerschaft koffeinhaltige Getränke getrunken. Ungefähr 20 Prozent waren starke Konsumenten, die während der Schwangerschaft mindestens 300 mg pro Tag konsumierten. Und etwas mehr als 14 Prozent hatten drei Monate nach der Geburt eine starke Koffeinaufnahme.
Insgesamt fanden die Forscher keinen klaren Zusammenhang zwischen dem Koffeinkonsum von Müttern und Schlafstörungen bei Säuglingen. Fast 14 Prozent der Mütter gaben an, dass ihr Drei Monate altes Kind mehr als dreimal pro Nacht aufgewacht ist - als „häufig“ eingestuft. Laut Santos 'Team in der Zeitschrift war das Aufwachen des Babys bei Müttern, die große Mengen Koffein konsumierten, statistisch gesehen nicht höher als bei leichteren Konsumenten Pädiatrie.
"Ich denke, dieser Bericht ergänzt die wachsende Literatur, die darauf hinweist, dass ein moderater Koffeinkonsum während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher ist", sagte Dr. William H. Barth Jr., Chefarzt für mütterlich-fetale Medizin am Massachusetts General Hospital in Boston.
Barth, der nicht an der Studie beteiligt war, war Vorsitzender des ACOG-Ausschusses, der den Bericht 2010 verfasst hat. Er bemerkte, dass bis zu ein oder zwei Tassen Kaffee pro Tag während der Schwangerschaft sicher erscheinen.
"Allerdings", sagte Barth, "wissen wir nicht, ob es nachteilige Auswirkungen eines höheren Koffeinkonsums gibt."
Laut Dr. Lauren Hanley, einer Geburtshelferin bei Mass General, die sich auf Fragen des Stillens spezialisiert hat, wird allgemein angenommen, dass 300 mg Koffein oder weniger pro Tag in Ordnung sind.
Und Studien deuten darauf hin, dass viel höhere Mengen an Koffein während des Stillens - laut Hanley mehr als 300 mg pro Tag - mit „Nervosität“, Aufregung und Schlafstörungen bei Babys zusammenhängen.
Quelle: Bundesuniversität Pelotas
