Wie Jugendliche lernen, mit ihren Emotionen umzugehen
Der Übergang einer Tochter durch die Pubertät ist sowohl für das Kind als auch für die Mutter eine sensible Zeit. In einer neuen Studie beobachteten die Forscher, wie Mutter-Tochter-Paare schnelle Übergänge zwischen emotionalen Zuständen und der sogenannten „emotionalen Achterbahnfahrt“ der Jugend bewältigen konnten.
Die Forscher der Queen's University, Tom Hollenstein und Jessica Lougheed, erklären, dass die Studie ein wachsendes Bedürfnis widerspiegelt, zu untersuchen, wie sich typischerweise entwickelnde Jugendliche - diejenigen ohne Diagnose eines größeren psychischen Gesundheitsproblems - lernen, mit ihren Emotionen umzugehen.
"Die Fähigkeit, Emotionen in verschiedenen Arten von emotionalen Kontexten effektiv zu verwalten - die so genannte" Emotionsregulation "- ist ein entscheidender Bestandteil einer gesunden Entwicklung", sagt Dr. Lougheed, Co-Principal Investigator der Studie und jetzt Postdoktorand bei Pennsylvania Staatsuniversität.
Die Forscher untersuchten, wie Mutter-Tochter-Paare Übergänge zwischen emotionalen Zuständen bewältigen konnten. Interessanterweise entdeckten Forscher, dass Mütter während der Jugend eines Kindes auch signifikante emotionale Übergänge aufweisen.
Sechsundneunzig sich in der Regel entwickelnde jugendliche Frauen und ihre Mütter beantworteten individuell einen Fragebogen, der Fragen zur Beziehungsqualität, zur „Internalisierung“ von Symptomen wie Angstzuständen und Depressionen sowie zur Demografie enthielt.
Die Paare beantworteten dann einen Fragebogen zu Zeiten, in denen sie sich glücklich, besorgt, stolz, frustriert und dankbar fühlten und an einer Reihe von dreiminütigen Gesprächen über diese emotionalen Erfahrungen teilnahmen.
Die auf Video aufgezeichneten Sitzungen wurden basierend auf den Emotionen, die Mütter und Töchter während der Gespräche zum Ausdruck brachten, wiedergegeben und codiert.
Wie erwartet berichteten Paare mit geringer Flexibilität - diejenigen, die Schwierigkeiten beim Übergang von einem Zustand in einen anderen hatten - über eine geringere Beziehungsqualität und ein höheres Maß an mütterlichen Symptomen. Diejenigen, die ein mäßiges Maß an Flexibilität zeigten, zeigten eine höhere Beziehungsqualität und geringere mütterliche Symptome.
Diejenigen mit dem höchsten Grad an Flexibilität zeigten jedoch keine Assoziationen mit der Beziehungsqualität oder den Symptomen - was darauf hindeutet, dass ein moderater Grad an Flexibilität für eine starke und gesunde Beziehung optimal ist.
"Wir haben spekuliert, aber nie die Hypothese getestet, dass Flexibilität eine Art invertierte U-Funktion ist, da eine bestimmte Menge genau richtig ist, aber zu viel, und Sie werden unorganisiert und neigen zu einem Mangel an Kohärenz", sagt Dr. Hollenstein, der Co-Principal Investigator der Studie.
Die Forscher stellten außerdem fest, dass der nachgewiesene Grad an Flexibilität konsistent mit den Depressions- und Angstsymptomen der Mütter zusammenhängt - allerdings nicht mit den von ihren Töchtern berichteten Symptomen.
Dr. Lougheed stellt fest, dass dieser Befund eine gute Erinnerung daran ist, dass die Adoleszenz nicht nur eine Zeit der Entwicklung für die Jugend ist, sondern auch ein Entwicklungsübergang für die Eltern.
"Die Entwicklungsphase der Jugendlichen ist ein wichtiger Übergang für Eltern und Jugendliche", sagt Dr. Lougheed.
"Im Allgemeinen werden Eltern und Jugendliche, die in der Lage sind, mit dem Fluss neuer emotionaler Erfahrungen in ihrer Beziehung zu gehen, wahrscheinlich auch auf andere Weise ein besseres Wohlbefinden zeigen."
Die vollständige Studie mit dem Titel Sozioemotionale Flexibilität in Mutter-Tochter-Dyaden: Fahren der emotionalen Achterbahn durch positive und negative Kontexte erscheint in der Zeitschrift Emotion.
Quelle: Queen’s University
