Ist es in Ordnung, einem ehemaligen Therapeuten eine Notiz zu schicken?

Von einer Frau in den USA: Ich hatte 8 Jahre lang eine Therapeutin und sie wusste buchstäblich alles über mich. Ich musste vor 3 Jahren aufhören, sie zu sehen, als ich in ein DBT-Programm eintrat. Ich wusste in meinem Kopf, dass es wahrscheinlich am besten war, weiterzumachen und nicht zu ihr zurückzukehren. Trotzdem vermisse ich sie immer noch schrecklich. Ich weiß, dass sie aus einem bestimmten Grund in meinem Leben war, und wenn ich zu ihr zurückgegangen bin, geht das rückwärts und ich möchte vorwärts gehen. Sie zeigte mir eine Liebe, die ich sonst nirgendwo bekommen habe. Sie war wahrscheinlich die wichtigste Person in meinem Leben - überhaupt.

Ich habe mit meiner derzeitigen Therapeutin über sie gesprochen. Ich möchte nur, dass meine ehemalige Therapeutin weiß, wie viel sie mir noch bedeutet und wie sehr ich sie vermisse und wie weit ich gekommen bin. Ich wünschte, ich könnte sie nur ein paar Mal sehen, um „aufzuholen“. Ist es in Ordnung, ihr nach all der Zeit eine Nachricht zu schicken?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 25.10.2018

EIN.

Das hängt von Ihren Erwartungen ab. Sie haben angegeben, dass Sie verstehen, dass es nicht hilfreich ist, zu ihr zurückzukehren, wenn Sie sich nach einer „Dosis“ ihrer Liebe sehnen. Du hast Recht. Aus diesem Grund ist ein Besuch wahrscheinlich unklug. Aber wenn Sie Wertschätzung ausdrücken und sie wissen lassen möchten, dass Sie weiter geheilt haben, denke ich, dass das in Ordnung ist. Wir Therapeuten hören sehr selten, was als nächstes passiert. Es ist jedoch unangemessen, eine Korrespondenz starten zu wollen, da dies Ihre aktuelle Arbeit untergraben könnte.

Ich bin froh, dass Sie mit Ihrem derzeitigen Therapeuten darüber sprechen, was Sie tun möchten. Es ist wahrscheinlich, dass das Gespräch ein wichtiger Moment in Ihrer Therapie ist.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie