Viele Ex-Raucher sehnen sich nach verlorener sozialer Identität

Viele Ex-Raucher beginnen wieder zu rauchen, weil sie ein Gefühl verlorener sozialer Identität wiedererlangen wollen, so eine neue britische Studie, die in der Journal of Substance Use. Tatsächlich empfinden viele Raucher das Aufhören als „Verlust“.

"Obwohl es vielen Menschen gelingt, aufzuhören, kommt es häufig zu Rückfällen", sagt die leitende Forscherin Dr. Caitlin Notley von der University of East Anglia.

„Natürlich wissen wir, dass Rauchen körperlich süchtig macht, und es wurden Untersuchungen zur psychologischen Seite durchgeführt. Dies setzt jedoch voraus, dass Menschen körperlichen Belastungen nicht widerstehen können oder anfällig für soziale Signale sind. Wir wollten andere soziale Faktoren verstehen, die ebenfalls wichtig sein könnten. “

Die Forscher führten eingehende Interviews mit 43 Personen, die gekündigt hatten und einen Rückfall erlitten hatten. Die Teilnehmer beschrieben ihre Geschichte des Rauchens und frühere Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, ihren aktuellen Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, und diskutierten etwaige Rückfälle beim Rauchen.

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Anschließend reduzierten die Forscher die Stichprobe auf 23 Teilnehmer, die die detailliertesten Informationen zum Rückfall in das Rauchen lieferten.

„Wir haben festgestellt, dass Rückfälle mit einer ganzen Reihe emotionaler Auslöser verbunden sind. Es ist oft mit Menschen verbunden, die eine verlorene soziale Identität - ihre Raucheridentität - zurückerobern wollen. Die Menschen möchten sich als Teil einer sozialen Gruppe fühlen und wieder ein Gefühl dafür bekommen, wer sie sind - wobei das Rauchen seit ihrer Jugend für die meisten Teil ihrer Identität ist “, sagte Notley.

„Das soziale Umfeld und die engen persönlichen Beziehungen sind wichtige Einflüsse auf Menschen, normalerweise Jugendliche, wenn sie überhaupt mit dem Rauchen beginnen. Menschen lernen sozial, ein "Raucher" zu werden - es ist Teil einer Gruppenmitgliedschaft und es wird ein wichtiger Teil der Identität der Menschen. "

„Wenn Menschen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, versuchen sie wirklich, einen Teil ihrer alten Identität zu begraben und eine neue neu zu konfigurieren. Das kann schwer sein. Besonders wenn es etwas ist, das für den größten Teil ihres Erwachsenenlebens ein Teil von ihnen war. "

Mit dem Rauchen aufzuhören kann zum Beispiel bedeuten, frühere soziale Gruppen aufzugeben und eine neue Identität als Nichtraucher zu finden. Notley fügt hinzu, dass viele Menschen zur Gewohnheit zurückkehren, weil sie das Gefühl haben, dass es ihnen hilft, mit stressigen Ereignissen umzugehen. Tatsächlich sehen viele Raucher einen Rückfall als unvermeidlich an, sagt sie.

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"Sie sprachen auch über ein Gefühl der Erleichterung bei der Wiedererlangung ihrer Identität als Raucher - daher gibt es viele emotionale Reaktionen im Zusammenhang mit Rückfällen wie Vergnügen, aber auch Schuld und Scham", sagt Notley.

Quelle: Universität von East Anglia