Omega-3-Fettsäuren können das Risiko einer Frühgeburt verringern

Werdende Frauen, die mehr langkettige mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren (LCPUFA) zu sich nehmen, können das Risiko einer Frühgeburt verringern. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die im Cochrane Review.

"Wir wissen, dass Frühgeburten ein kritisches globales Gesundheitsproblem sind. Schätzungsweise 15 Millionen Babys werden jedes Jahr zu früh geboren", sagte Associate Professor Philippa Middleton vom Cochrane Pregnancy and Childbirth und dem South Australian Health and Medical Research Institute (SAHMRI).

"Während die meisten Schwangerschaften zwischen 38 und 42 Wochen dauern, sind Frühgeborene diejenigen, die vor der 37-Wochen-Marke geboren wurden - und je früher ein Baby geboren wird, desto größer ist das Risiko für Tod oder schlechte Gesundheit."

Frühgeborene haben ein höheres Risiko für eine Reihe von Langzeiterkrankungen, einschließlich Sehbehinderung, Entwicklungsverzögerung und Lernschwierigkeiten.

Middleton und ein Team von Cochrane-Forschern haben sich eingehend mit langkettigen Omega-3-Fetten und ihrer Rolle bei der Verringerung des Risikos von Frühgeburten befasst. insbesondere Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), die in fettem Fisch und Fischölergänzungen enthalten sind.

Für die Studie überprüften sie 70 randomisierte Studien und stellten fest, dass bei schwangeren Frauen die tägliche Aufnahme langkettiger Omega-3-Fettsäuren erhöht wurde:

  • senkt das Risiko, ein Frühgeborenes (weniger als 37 Wochen) zu bekommen, um 11 Prozent (von 134 pro 1.000 auf 119 pro 1.000 Geburten);
  • reduziert das Risiko eines Frühgeborenen (weniger als 34 Wochen) um 42 Prozent (von 46 pro 1.000 auf 27 pro 1.000 Geburten);
  • senkt das Risiko, ein kleines Baby zu bekommen (weniger als 2.500 g), um 10 Prozent.

"Es gibt nicht viele Möglichkeiten, eine Frühgeburt zu verhindern. Daher sind diese neuen Erkenntnisse für schwangere Frauen, Babys und die sie betreuenden Angehörigen der Gesundheitsberufe sehr wichtig", sagt Middleton.

"Wir verstehen die Ursachen für Frühgeburten noch nicht vollständig. Daher war es immer eine Herausforderung, eine frühe Geburt vorherzusagen und zu verhindern." Dies ist einer der Gründe, warum eine Omega-3-Supplementierung in der Schwangerschaft für Forscher auf der ganzen Welt von so großem Interesse ist. “

Diese Überprüfung wurde erstmals im Jahr 2006 durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt waren die Forscher zu dem Schluss gekommen, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die routinemäßige Verwendung von Omega-3-Fettsäurepräparaten während der Schwangerschaft zu unterstützen. Über ein Jahrzehnt später kommt diese aktualisierte Übersicht jedoch zu dem Schluss, dass es qualitativ hochwertige Belege dafür gibt, dass eine Omega-3-Supplementierung als wirksame Strategie zur Verhinderung einer Frühgeburt eingesetzt werden kann.

"Viele schwangere Frauen in Großbritannien nehmen Omega-3-Präparate bereits nach persönlicher Wahl ein und nicht aufgrund von Ratschlägen von Angehörigen der Gesundheitsberufe", sagte Middleton.

"Es ist jedoch erwähnenswert, dass viele derzeit auf dem Markt befindliche Nahrungsergänzungsmittel nicht die optimale Dosis oder Art von Omega-3 enthalten, um eine Frühgeburt zu verhindern. Unsere Überprüfung ergab, dass die optimale Dosis eine tägliche Ergänzung war, die ab der 12. Schwangerschaftswoche zwischen 500 und 1000 Milligramm (mg) langkettige Omega-3-Fette (mit mindestens 500 mg DHA) enthielt.

"Letztendlich hoffen wir, dass diese Überprüfung einen echten Beitrag zur Evidenzbasis leisten wird, die wir zur Reduzierung von Frühgeburten benötigen, die nach wie vor eines der dringendsten und hartnäckigsten Gesundheitsprobleme von Mutter und Kind in jedem Land der Welt darstellt."

Quelle: Wiley

!-- GDPR -->