Teilnahme an Sportarten im Zusammenhang mit weniger Depressionen bei Jungen
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein männliches Kind weniger anfällig für Depressionssymptome ist, wenn es an Mannschaftssportarten teilnimmt. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Teilnahme an nicht sportlichen Aktivitäten keinen Einfluss auf die Stimmung eines Kindes hat. Der Verein wurde nur für Jungen gefunden.
Die Ermittler der Washington University in St. Louis glauben an die Ergebnisse, die in veröffentlicht wurden Biologische Psychiatrie: Kognitive Neurowissenschaften und Neuroimaging, legen nahe, dass Bewegung bei Jugendlichen antidepressive Wirkungen haben könnte.
"Diese interessanten Ergebnisse liefern wichtige Hinweise darauf, wie Bewegung die Stimmung bei Kindern fördert, und zeigen die wichtige Rolle, die das Geschlecht bei diesen Effekten spielt", sagte Cameron Carter, M.D., Herausgeber von Biologische Psychiatrie: Kognitive Neurowissenschaften und Neuroimaging.
Mithilfe der Bildgebung des Gehirns zeigten die Forscher, dass die Teilnahme am Sport sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen mit einem erhöhten Volumen des Hippocampus verbunden ist, einer Gehirnregion, die für das Gedächtnis und die Reaktion auf Stress wichtig ist.
Das Hippocampusvolumen war jedoch nur bei Jungen mit depressiven Symptomen assoziiert, was darauf hindeutet, dass bei Jungen Veränderungen des Hippocampus eine Rolle in der Beziehung zwischen sportlicher Beteiligung und depressiven Symptomen spielen können.
Der positive Einfluss von Bewegung auf Depressionen und der Zusammenhang mit dem Hippocampusvolumen wurde bereits bei Erwachsenen gezeigt. Die neue Studie, an der über 4.000 Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren teilnahmen, ist die erste, die Sport mit psychischer Gesundheit und Gehirnentwicklung bei Kindern in Verbindung bringt.
"Wir haben festgestellt, dass diese Beziehungen spezifisch für die Teilnahme am Sport und nicht für die Teilnahme an anderen Aktivitäten wie Clubs, Kunst und Musik sind, obwohl diese Aktivitäten möglicherweise ihre eigenen Vorteile haben, die in der aktuellen Studie nicht untersucht wurden", sagte er Erstautorin Lisa Gorham, Seniorin für kognitive Neurowissenschaften, und Seniorautorin Deanna Barch, Ph.D., beide von der Washington University in St. Louis.
„Wir haben auch festgestellt, dass diese Beziehungen besonders stark für die Teilnahme an Mannschaftssportarten oder Sportarten sind, die eine„ Struktur “beinhalten, wie z. B. eine Schulmannschaft, eine nicht schulische Liga oder regulären Unterricht, im Vergleich zu einem informelleren Engagement im Sport.
"Dies erhöht die faszinierende Möglichkeit, dass das Team oder die strukturierte Komponente des Sports einen zusätzlichen Nutzen hat, wie z. B. die soziale Interaktion oder die Regelmäßigkeit, die diese Aktivitäten bieten."
Die Daten zeigen nicht, welche Ursache die andere verursacht - ob die Teilnahme am Sport zu Auswirkungen auf die Gehirnentwicklung und Depression führt oder ob Kinder mit diesen Merkmalen weniger wahrscheinlich Sport treiben.
"Jeder dieser kausalen Zusammenhänge ist jedoch wichtig und würde neue Wege für die Arbeit zur Verbesserung oder Vorbeugung von Depressionen bei Kindern vorschlagen", so Gorham und Barch.
Die Ergebnisse liefern einen wichtigen Blick darauf, wie sich Bewegung auf die Entwicklung des Gehirns im Jugendalter auswirken kann, und legen einen Weg nahe, um Depressionen zu reduzieren oder zu verhindern.
Die Bestätigung der Auswirkungen des Sports auf die Entwicklung und Stimmung des Gehirns würde die Kinder stark dazu ermutigen, an strukturierten Sportarten teilzunehmen, die sowohl Bewegung als auch soziale Interaktion bieten.
Quelle: Elsevier / EurekAlert
