Sport kann Kindern helfen, Wut zu entschärfen
Keren Shahar, Ph.D. Die Studentin an der Universität Tel Aviv sagte, dass im Verlauf ihres Studiums, an dem 649 Kinder mit niedrigem sozioökonomischem Hintergrund teilnahmen, ein kontinuierliches Programm verschiedener Sportarten dazu beitrug, die Selbstkontrolle und Disziplin zu verbessern und das Aggressionsgefühl bei den Kindern insgesamt zu senken.
"Wir wollten herausfinden, ob sich Sporttraining positiv auf diese Kinder auswirkt, indem wir die Aggression verringern, und wie dieses Ergebnis erzielt werden kann", sagte Shahar.
Der Einsatz von Sport zur Kontrolle von Aggressionen sei wirksamer als die verbale Therapie, da die verbale Therapie Kinder zwar dazu ermutigt, ihr Verhalten zu kontrollieren, die Forschung jedoch zeigt, dass sie negative Emotionen nicht reduziert. Die Einführung des Sports kann jedoch aggressives Verhalten reduzieren, indem negative Emotionen unterdrückt werden.
In 25 Schulen in ganz Israel analysierten Shahar und ihre Kollegen ein 24-wöchiges außerschulisches Programm, das auf Sport basiert.
Die Hälfte der Teilnehmer bildete eine Kontrollgruppe, die keinen Sportunterricht erhielt, und die andere Hälfte wurde fünf Stunden pro Woche systematisch in eine Vielzahl von Sportarten eingeführt. Dreimal pro Woche spielten Schüler der Klassen 3-6 Gruppensportarten wie Basketball oder Fußball. Zweimal in der Woche nahmen sie an Kampfkünsten teil, darunter Judo und Karate.
Nach 24 Wochen Programmierung verglich Shahar Fragebögen und Auswertungen, die zu Beginn des Programms durchgeführt wurden, mit denselben Tests, die am Ende durchgeführt wurden.
Ihre Ergebnisse zeigten eine Verbesserung der Merkmale in Bezug auf die Selbstkontrolle der Teilnehmer, wie Selbstbeobachtung, Fähigkeiten zur Problemlösung und verzögerte Befriedigung - was letztendlich zu einer Verringerung der Häufigkeit von Aggressionen führte. Nur diejenigen Kinder, die ein höheres Maß an Selbstkontrolle zeigten, zeigten ebenfalls einen Rückgang der Aggression.
Ein interessanter Befund in der Studie war, dass Jungen viel stärker von der Teilnahme am Sport profitierten als Mädchen.
Statistisch gesehen gab es kaum Veränderungen in der weiblichen Bevölkerung. Shahar begründet, dass Mädchen nicht oft unter den gleichen Aggressionsproblemen leiden wie Jungen und weniger wahrscheinlich eine Leidenschaft für Sport zeigen.
Aber die Forschung gilt immer noch, sagte Shahar. Der Schlüssel ist, Kindern etwas vorzustellen, was sie gerne tun.
"Finden Sie etwas, das sie motiviert", sagte sie. Eine starke Verbindung mit jeder Aktivität gibt Kindern einen Sinn und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sie ihre Verhaltensprobleme „ausleben“.
Quelle: Amerikanische Freunde der Universität Tel Aviv
