Halskrausen und Halsbänder behandeln die häufigsten Ursachen von Nackenschmerzen

Nackenschmerzen sind häufig. Über 70% der Amerikaner berichten, dass sie irgendwann in ihrem Leben Nackenschmerzen haben, wobei 10% der Bevölkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt damit zu kämpfen haben. ¹

Die Erkrankungen der Halswirbelsäule umfassen ein breites Spektrum - von mild bis schwächend - und die Schwere Ihrer Nackensymptome - mit oder ohne Schmerzen im oberen Rücken - helfen Ihrem Arzt, die besten verfügbaren Behandlungsoptionen einzugrenzen. Eine Option kann eine Halskrause sein, die auch als Halskragen oder Halsorthese bezeichnet wird.

Heutzutage sind zwei häufige Nackenschmerzen verursachende Störungen (1) Schleudertrauma und (2) „Textnacken“, eine Ursache für abnormale Halslordose. Fotoquelle: 123RF.com.

Halskrause als Teil der nichtchirurgischen Behandlung

Verschiedene nicht-chirurgische oder konservative Behandlungsoptionen können helfen, Ihre Nackenschmerzen zu lindern - und glücklicherweise ist eine Operation der Wirbelsäule selten erforderlich. Eine Halskrause oder ein Halsband kann Teil eines konservativen Behandlungsplans sein, der Medikamente (rezeptfrei), Physiotherapie, Massage und / oder Akupunktur umfasst. Der von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsplan basiert auf dem Ergebnis einer physischen und neurologischen Untersuchung, Röntgenaufnahmen und / oder anderen bildgebenden Tests sowie der Schwere der Symptome - alles zusammen bestätigt Ihre Diagnose. Zu den Behandlungszielen gehören häufig die Stabilisierung des Nackens, die Schmerzbehandlung, die Förderung der Heilung und die frühzeitige Mobilisierung.

Grundlagen der Halskrause

Verschiedene Arten von weichen und starren Halskrausen (oder Krägen) sind erhältlich, um die Bedürfnisse von Patienten mit unterschiedlichen Erkrankungen der Halswirbelsäule zu befriedigen. Die Art der verordneten Zahnspange richtet sich nach den Diagnose- und Behandlungszielen. Weiche Krägen sind flexibel und bieten den größten Bewegungsspielraum, während starre Zahnspangen für eine stärkere Stabilisierung des Gebärmutterhalses sorgen.

• Der Begriff Stabilisierung bezieht sich auf die Ruhigstellung von Kopf und Hals, um Bewegungen einzuschränken oder zu verhindern. Dies dient auch dazu, den Kopf zu stützen und das Gewicht der Halswirbelsäule zu verringern.

Heutzutage sind zwei häufige Nackenschmerzen verursachende Störungen (1) Schleudertrauma und (2) „Textnacken“, eine Ursache für abnormale Halslordose.

Schleudertrauma und weiche Kragen

Schleudertrauma ist eine häufige Verletzung der Halswirbelsäule, die durch Hyperflexion und Hyperextension verursacht wird, wenn sich der Hals plötzlich, kraftvoll und schnell vorwärts und rückwärts bewegt. Eine Bewegung, die dem Knacken einer Peitsche gleicht. Ungefähr 3 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten ² sind von Schleudertrauma betroffen, die bei einem Kraftfahrzeugunfall (auch bei langsamen Geschwindigkeiten), Stürzen oder beim Sport erlitten wurden. Schleudertraumasymptome sind typisch für eine Verstauchung und Belastung, wenn die Bänder und Muskeln des Gebärmutterhalses gedehnt oder zerrissen sind. Dazu gehören: Nackenschmerzen, Steifheit und Muskelkrämpfe, die in den Kopf und / oder den oberen Rücken ausstrahlen können. Einige Menschen mit Schleudertrauma haben Kopfschmerzen an der Halswirbelsäule.

Der Arzt kann Ihnen einen weichen Halskragen als Teil Ihres Behandlungsplans empfehlen. Zusätzliche Behandlungen können ein Muskelrelaxans und eine physikalische Therapie umfassen. Ein weicher Kragen kann eine Nackenstütze bieten, die dazu beitragen kann, Entzündungen und Schmerzen des Weichgewebes in der unmittelbaren Zeit (48-72 Stunden) nach einer Verletzung zu lindern. Weiche Halskrausen bestehen häufig aus Schaumstoff und sind mit Baumwolle (oder einem anderen leicht waschbaren und bequemen Stoff) bezogen. Die Orthese wird um den Hals gelegt und mit einem Klettverschluss gesichert.

• Eine längere Verwendung des Halskragens sollte vermieden werden, und die Patienten sollten aufgefordert werden, nach einem Schleudertrauma so bald wie möglich Bewegungs- und Dehnübungen durchzuführen.

Ein weicher Halskragen wird manchmal Patienten empfohlen, die eine Schleudertrauma erlitten haben. Fotoquelle: iStock.com.

Text Halsbedingte abnormale Zervixlordose und ein steifer Kragen

Der Begriff Lordose bezieht sich auf die normale Vorwärtskurve in Ihrem Nacken. Diese Vorwärtskurve kann sich jedoch im Laufe der Zeit ändern, wenn sich Ihr Kopf regelmäßig nach vorne über Ihre Schultern beugt, z. B. wenn Sie auf Ihrem Mobilgerät lesen. Viele Menschen verbringen Stunden am Tag in einer vorgebeugten Position, während sie auf ihre Telefone, Computer oder andere Geräte schauen, was zu einer erheblichen Belastung Ihres Nackens führt.

Ein Forscher stellte fest, dass, obwohl der menschliche Kopf ungefähr 12 Pfund wiegt, sein relatives Gewicht auf ungefähr 60 Pfund ansteigt, wenn sich der Kopf und der Hals nach vorne erstrecken und sich nach unten beugen. Im Laufe der Zeit kann diese erhöhte Belastung Ihrer Wirbelsäule zu einer Belastung der Knochen, Bänder und Muskeln führen, was zu einer Veränderung der normalen Lordose und zu chronischen Nackenschmerzen führen kann. ³

Mit dem Aufkommen moderner Technologien, die viele von uns ständig mit Geräten in Verbindung halten, hat sich die Halswirbelsäulenlordose oder der „Texthals“ herausgebildet, wie eine andere Wirbelsäulenerkrankung behandeln kann. Eine starre Halskrause oder ein Halsband können bei der Behandlung einer abnormalen Halslordose in Verbindung mit einer Vorwärtskopfhaltung hilfreich sein.

Viele Menschen sind mit Mobilgeräten verbunden, die die Kopfhaltung nach vorne beeinflussen. Fotoquelle: iStock.com.

Während alle Halskrausen ein gewisses Maß an Kopf- und Nackenstütze bieten, wurde ein Typ einer starren Nackenstütze mit einstellbarer Funktion entwickelt, um die nach vorne gerichtete Kopfhaltung, die häufig durch „textbezogene Nackenhaltungen“ verursacht wird, schrittweise zu behandeln - eine moderne Ursache für den Nacken Schmerzen und Schmerzen im oberen Rücken.

Eine solche Spanntechnologie ist das Cervigard ™ Forward Head Posture Neck Collar. Es wurde entwickelt, um die Ausrichtung von Kopf und Hals richtig zu unterstützen und zu korrigieren . Die tägliche Anwendung dieses Halskragens kann die normale Halslordose schrittweise wiederherstellen, indem die Kopf- und Halshaltung bei Patienten korrigiert wird, bei denen Schmerzen und abnormale Lordosen auftreten.

Das Cervigard Forward Head Posture Neck Collar kann zur Behandlung von Textnacken, einer häufigen Ursache von Nackenschmerzen, verschrieben werden. © Mit freundlicher Genehmigung. Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.

Abhängig von den Bedürfnissen des Patienten kann das Gerät nur 20 Minuten am Tag oder mehrere Stunden getragen werden. ³ Das Verfahren zur Korrektur der Deformität mit dieser Zahnspange ist beständig - es wurde mit dem Richten von Zähnen mit Zahnspangen verglichen. Dies trainiert schließlich die Muskeln neu und korrigiert abnormale Weichteilengpässe, die sich im Laufe der Zeit entwickelt haben.

(Links) Der Patient hat eine deformierte oder abnormale Zervixlordose, die Nackenschmerzen und Kopfschmerzen verursacht. (Rechts) Nach der Behandlung wird die normale Zervixlordose wiederhergestellt. © Mit freundlicher Genehmigung. Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.

Beratung für Nackenschmerzen

Wenn Ihr Arzt eine Zahnspange verschreibt, müssen Sie unbedingt seine Anweisungen zum Tragen der Zahnspange befolgen. Wenn Sie die Zahnspange genau wie vorgeschrieben tragen, werden Ihre Schmerzen gelindert und das Risiko von Nebenwirkungen durch Überbeanspruchung verringert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie lange Sie die Zahnspange täglich tragen sollen, fragen Sie Ihren Arzt. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über die Pflege Ihrer Zahnspange.

Offenlegung
Dr. Malanga meldet eine finanzielle Beteiligung an der Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.

Quellen anzeigen

Verweise
1. Muzin S., Isaac Z., Walker J., Abd OE, Baima J. Wann sollte ein Halskragen zur Behandlung von Nackenschmerzen verwendet werden? Curr Rev Musculoskelet Med . 2007; 1 (2): 114 & ndash; 119. doi: 10.1007 / s12178-007-9017-9.

2. Wirbelsäulenforschungsinstitut von San Diego. Epidemiologie des Schleudertraumas. Fakten zu Inzidenz, Risiko und Prävalenz von Schleudertrauma. http://www.srisd.com/consumer_site/epidemiology.htm. Zugriff am 31. Oktober 2019.

3. Malanga G. Cervigard Forward Head Posture-Halsband. https://cervigard.com/product/the-cervigard-forward-head-posture-neck-collar/. Zugriff am 31. Oktober 2019.

Quelle
Hansraj KK. Beurteilung von Belastungen der Halswirbelsäule durch Haltung und Position des Kopfes. Surg Technol Int. 2014; 11 (25): 277–279.