Warum sind Venenarme attraktiv für Frauen?

Sie wissen, was Sie in einem Mann sehen möchten. Viele Frauen lieben es, Männer mit zerrissenen Armen, Six-Pack-Bauchmuskeln und einem muskulösen Körperbau zu sehen. Ein Teil dieses Bildes sind Venenarme. Wenn Sie viel trainieren und muskulöse Arme haben, müssen Ihre Blutvenen mehr Blut pumpen. Aus diesem Grund kann es so aussehen, als liefen Ihnen ein paar Venen über die Arme. Wenn Sie auch sehr wenig Körperfett haben, werden die Venen noch deutlicher.

Sie wissen, dass die meisten Damen einen muskulösen, athletischen Körper mögen, aber Sie sind sich nicht sicher, ob Frauen von Venenarmen angezogen werden. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Frauen gerne Venen an den Armen eines Mannes sehen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass diese Venen auftreten, wenn der Typ besonders muskulös und in guter Verfassung ist. Offensichtlich wäre es ein bisschen anders, wenn der Typ nur sehr offensichtliche Blutadern hätte, aber nicht in guter Verfassung wäre. Jeder mag etwas anderes, deshalb gibt es immer Frauen, die sich für einzigartige oder ungewöhnliche Merkmale interessieren.

Venenarme sind für Frauen aus einem Hauptgrund attraktiv: Muskeln. Um adrige Arme zu bekommen, müssen Sie im Allgemeinen einen gesunden Körperfettwert, eine anständige Menge an Muskeln und insgesamt eine gute Gesundheit haben. Wenn Sie nicht in guter körperlicher Verfassung sind, bekommen Sie im Allgemeinen keine vergrößerten Venen.

Die meisten Menschen wissen bewusst oder unbewusst, dass Venenarme mit zusätzlichen Muskeln verbunden sind. Es gibt nicht nur einen evolutionären Grund, warum Frauen von muskulösen Männern angezogen werden. Vor langer Zeit mussten sich die Jäger und Sammler der Vergangenheit vor eindringenden Stämmen, gefährlichen Tieren und so ziemlich allem dazwischen schützen. Aus diesem Grund wollten Frauen Partner, die sie und ihre Kinder beschützen konnten. Muskulöse Männer tendierten damals dazu, auf dem Dating-Markt besser abzuschneiden, weil sie sich um ihre Familie und ihren Partner kümmern konnten.

Während die moderne Gesellschaft sich drastisch von der frühen Menschheit unterscheidet, sind unser Körper und Geist immer noch auf diese frühere Existenz ausgerichtet. Auch wenn wir wissen, dass Intelligenz Sie im heutigen Leben wirklich voranbringt, tendieren unsere Köpfe unbewusst zu gesunden, attraktiven Freunden. Auch heute gibt es dafür noch einen guten Grund. Im Allgemeinen bringen gesunde, attraktive Partner mit größerer Wahrscheinlichkeit gesunde, gesunde Kinder hervor. Niemand denkt bewusst: „Ich möchte einen Partner, der gesunde, lebensfähige Nachkommen hervorbringt“, aber unsere Psyche hat sich weiterentwickelt, um dieses Ziel im Auge zu behalten.

Wie können Sie attraktive, venenreiche Arme bekommen?

Jetzt, da Sie wissen, dass viele Frauen Venenarme mögen, ist Ihr nächstes Ziel, einen Weg zu finden, um dasselbe attraktive, muskulöse Aussehen zu erhalten. Glücklicherweise ist dies eine ziemlich einfache Sache, wenn Sie bereits bei ziemlich guter Gesundheit sind. Ein bisschen mehr Bewegung, eine gesunde Ernährung und ein paar kleine Änderungen können dazu führen, dass Ihre Arme in kürzester Zeit fantastisch aussehen.

1. Trainingszeit

Sie werden niemals attraktive, muskulöse Arme bekommen, wenn Sie nicht trainieren. Und trainieren Sie auch nicht nur Ihre Arme. Nichts sieht schlimmer aus als ein Typ mit kräftigen Armen und Brustmuskeln mit Hähnchenschenkeln. Außerdem ist es unglaublich ungesund, nur einen Teil Ihres Körpers anzugreifen. Wenn Sie nur einen Teil Ihres Körpers trainieren, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich beim Training ein Band reißen oder verletzen.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf eine gesunde, abwechslungsreiche Übungsroutine. Sie müssen mehrmals pro Woche Cardio-Übungen machen, um Ihre Gefäßgesundheit zu verbessern, damit Ihr Herz leicht Blut durch Ihre Venenarme pumpen kann. Sie können auch Aktivitäten wie das Heben von Gewichten durchführen, um Ihre Muskelmasse zu erhöhen. Während Sie nicht nur Ihre Arme trainieren sollten, können Sie sich ein wenig mehr auf sie konzentrieren. Stellen Sie sicher, dass Sie Übungen machen, die Ihren Trizeps, Bizeps und Unterarmen helfen. Diese Übungen können Dinge wie Bankdrücken mit engem Griff, Klimmzüge, Unterarmverlängerungen, Bizepslocken, Schädelbrecher, Trizepslocken und Unterarmlocken umfassen.

2. Körperfett verlieren

Sie werden niemals Ihre Muskeln oder Venenarme sehen, wenn Sie zu viel Körperfett haben. Um einen Six-Pack zu haben, müssten Sie ein Körperfett unter 10-12 Prozent haben. Das gleiche gilt für deine Arme. Sie können die Venen oder Muskeln in Ihren Armen nur sehen, wenn Sie das Fett entfernen, das sie verbirgt. Um sicherzustellen, dass Ihre Venenarme sichtbar sind, nehmen Sie eine gesunde Ernährung an, trinken Sie viel Wasser und stellen Sie sicher, dass Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie verbrauchen.

3. Machen Sie Grip-Übungen

Wenn Sie möchten, dass Ihre Venen wirklich herausspringen, gibt es zwei Wörter, die helfen können: Vasodilatation und Muskelmasse. Glücklicherweise können beide Ziele durch Griffübungen erreicht werden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie oder wie viel Sie tun sollen, wenden Sie sich an einen Fitnesstrainer in Ihrem Fitnessstudio oder besuchen Sie eine Fitness-Website. Andere Optionen sind Liegestütze, da diese Aktivität sofort Blut in Ihre Unterarme drückt, obwohl die Venen verschwinden, sobald Ihre Herzfrequenz wieder normal ist.

4. Überspringen Sie das Salz

Wasserretention ist nicht dein Freund, wenn es um die Entwicklung von Venenarmen geht. Salz verschlechtert die Wasserretention und führt dazu, dass Ihr Körper länger mehr Wasser zurückhält. Dieses Wasser erhöht Ihr Körpergewicht und lässt Ihre Haut straffen und aufgebläht erscheinen. Zu viel Wasser kann dazu führen, dass Ihre Venen verborgen und verdeckt werden. Sie müssen (und sollten) sich nicht dehydrieren. Durch die Vermeidung von Salz können Wasserretentionsprobleme verringert werden. Darüber hinaus kann das Trinken von viel Wasser die Wasserretention verringern. Ihr Körper speichert Wasser, wenn er denkt, dass es dehydriert ist. Wenn Sie also mehr Wasser trinken, werden Sie weniger Wasser speichern.

Warum sind Venenarme attraktiv für Frauen?

Obwohl dies nicht immer der Fall ist, sind Venenarme für viele Frauen mit Sicherheit attraktiv. Mit der richtigen Ernährung, ein bisschen Bewegung und ein wenig Zeit können Sie sicherstellen, dass Ihre Arme auch muskulös und venenreich aussehen.