Liebesbeziehung

Was soll ich sagen, wenn sich deine Freundin fett nennt?

Jeder hat die Tage, an denen er sich einfach nicht gut fühlt. Vor allem, wenn es darum geht, wie sie aussehen. Wir werden oft hart auf uns selbst über unsere Erscheinungen. Manchmal liegt es an unserer Größe - wir sind zu groß oder zu klein. Es kann an unseren Zähnen liegen. Vielleicht fühlen wir, dass sie zu krumm oder gelb sind. Es gibt sogar Zeiten, in denen wir uns fragen, wie unsere Stimmen klingen oder wie unsere Hände aussehen. Und oft entstehen diese Probleme mit geringem Selbstwertgefühl aus der Art und Weise, wie wir uns in Bezug auf unser Gewicht fühlen. Obwohl Männer diese Probleme haben, wird am häufigsten festgestellt, dass Frauen in Bezug auf ihr Gewicht am härtesten mit sich selbst umgehen. Mit dem „Bild perfekt“ -Körper, der überall auftaucht, wo wir uns umdrehen, vom Internet bis zu den Zeitschriften, die wir lesen, ist es schwierig, nicht ein bisschen unsicher zu werden, wenn wir nicht so aussehen wie diese Modelle.

Sie haben vielleicht schon einmal gehört, wie Ihre Freundin sich fett nennt. Sie haben es vielleicht ein paar Mal gehört. Sie hat vielleicht ausgedrückt, wie eifersüchtig sie auf ein anderes Mädchen ist und wie dünn sie ist. Wie sie sich unzulänglich fühlt, wenn sie oder andere dünner erscheinen als sie.

Das passiert die ganze Zeit.

Aber was können wir dagegen tun?

Als ihre Partnerin sind Sie vielleicht besorgt darüber, wie sie über Dinge wie Gewicht auf sich selbst redet.

Stimme nicht zu

Was will jemand, wenn er sich unsicher fühlt? Validierung. Jeder möchte das Gefühl haben, dass seine Meinung, insbesondere zu sich selbst, wichtig ist. Wenn Sie sie für ungültig erklären und was sie über ihr Gewicht sagen, werden Sie sie nur dazu bringen, Ihnen nicht zu glauben. Das heißt natürlich nicht, dass du deiner Freundin zustimmen solltest, wenn sie sich fett nennt. Sie wollen sich nur zurücklehnen, zuhören und niemals widersprechen. Dann können Sie von dort aus arbeiten. Lassen Sie sie darüber lüften. Sie wird es zu schätzen wissen. Wir versprechen.

Listen Sie die guten Dinge über ihren Körper

Sie fühlt sich also nicht wegen ihres Gewichts. Verständlich. Aber hier kommst du rein und beginnst, all die Dinge aufzulisten, die du an ihrem Körper liebst. Erinnern Sie sie daran, warum Sie denken, dass sie schön ist. Lassen Sie sie genau wissen, was Sie anmacht. Dies wird ihr Selbstwertgefühl steigern, auch wenn es nur ein bisschen nach dem anderen ist. Und hör nicht gleich auf. Sag ihr jeden Tag, was du an ihrem Körper liebst.

Und die guten Dinge über nicht ihren Körper

Und es ist wichtig, sie daran zu erinnern, dass ihr Körper nicht alles ist, was sie wert ist. Erinnern Sie sie daran, wie schlau sie ist, was sie kann und was sie im Leben richtig macht. Dies wird ihren Körper negativ beeinflussen. Sie wird anfangen zu denken: "Nun, vielleicht fühle ich mich ein bisschen mollig, aber zumindest bin ich auf all diese anderen Arten etwas Besonderes."

Beruhige sie

Beruhige sie, dass du sie so liebst, wie sie ist. Und dass jeder Tage hat, an denen er sich in seinem Körper nicht wohlfühlt. Dass sie nicht alleine ist. Und selbst wenn sie sich so fühlt, heißt das nicht, dass es für immer so sein wird. Sie könnte gerade einen freien Tag haben. Sag ihr, dass sie schön und geliebt ist. Beruhigung ist hier der Schlüssel.

Beziehe dich auf sie

Es kann sogar immens hilfreich sein, sie wissen zu lassen, dass Sie Tage haben, an denen Sie sich auch in Ihrem eigenen Körper nicht wohl fühlen. Manchmal wünscht man sich, man könnte etwas an sich ändern. Es wird ihr helfen zu erkennen, dass sie nicht alleine ist.

Produktive Optionen bereitstellen

Nun, Sie werden ziemlich vorsichtig mit dieser Sache sein wollen. Sie wollen nicht einfach nur herausplatzen: "Wenn Sie denken, dass Sie fett sind, warum gehen Sie dann nicht ins Fitnessstudio?"

Dies wird nur den Gedanken in ihrem Kopf verstärken, dass sie Gewicht verlieren muss.

Rufen Sie stattdessen sanft Dinge wie Training und gesunde Ernährung auf. Lassen Sie es so aussehen, als ob Sie es tun möchten, und fragen Sie sie, ob sie sich diesen Dingen anschließen möchte.

Lass sie sich sexy fühlen

Nehmen Sie sie mit, um etwas Besonderes zu tun. Kauf ihr ein schmeichelhaftes Outfit und übertreibe sie, wenn sie es anzieht. Bitten Sie sie, ihr Lieblings-Make-up anzuziehen und sie auf ein super romantisches Date mitzunehmen. Komplimente ihr so oft du kannst. Lass sie wirklich wissen, dass du sie für sexy hältst! Dies wird ihr helfen, sich selbstsicherer und geliebter zu fühlen. Bald wird ihr Gewicht nicht mehr so wichtig sein, weil sie weiß, dass du sie liebst und sie so attraktiv findest, wie sie ist.