Sind Sie bereit für eine Operation?

Der Morgen, vor dem du dich gefürchtet hast, ist gekommen. Es bricht der Morgen an und Ihre Familie wird Ihnen gleich dabei helfen, zum Auto zu fahren und Sie für Ihre lang erwartete Operation ins Krankenhaus zu bringen. Haben Sie alles getan, um sich auf die Operation vorzubereiten?

Es scheint eine seltsame Frage zu sein, nicht wahr? Was meinst du damit: Habe ich alles getan, um mich auf die Operation vorzubereiten? Ich muss mich nicht auf die Operation vorbereiten - mein Chirurg muss sich auf die Operation vorbereiten. Ich muss nur auftauchen.

Im Gegenteil, Sie müssen sich genauso wie Ihr Chirurg auf Ihre Operation vorbereiten. Sie sind dabei, an einem der wichtigsten Sportwettkämpfe Ihres Lebens teilzunehmen. Was für ein sportlicher Wettkampf ist das, fragst du? Es ist deine Operation. Es ist ein Wettbewerb zwischen Schmerz und Trost, Krankheit und Wohlbefinden, Glück und Traurigkeit.

Denk darüber nach. Es gibt viele Parallelen zwischen Operationen und sportlichen Wettkämpfen. Ihr Chirurg wird einen Umkleideraum betreten, eine Uniform anziehen, den Gegner auskundschaften (Ihre Krankheit wird durch CT- und MRT-Untersuchungen nachgewiesen), einen heiligen Boden betreten, um schwierige technische Aufgaben auszuführen, und mit Hilfe eines erfahrenen Teams von Profis, kämpfe gegen deine Nemesis (die Krankheit, die dich in den Operationssaal gebracht hat).

Aus diesen Ähnlichkeiten folgt, dass Sie an einem sehr wichtigen sportlichen Wettkampf beteiligt sind - einem, bei dem Sie die zentrale Figur sind. Sie müssen sich auf diesen Moment der Wahrheit vorbereiten. Sie müssen das Kartenspiel zu Ihren Gunsten stapeln. Die erfolgreichste technische Operation bedeutet nichts ohne die richtige Vorbereitung und Einstellung des Patienten.

Eine gute Ernährung ist für die Gesunderhaltung Ihres Immunsystems von größter Bedeutung. Wenn Sie sich in den Wochen vor Ihrer Operation ausgewogen mit Vitaminpräparaten ernähren, haben Sie eine höhere Chance auf gesunde Wundheilung und ein geringeres Infektionsrisiko.

Wie können Sie sich auf eine Operation vorbereiten?

Zunächst müssen Sie Ihren Körper körperlich auf den Stress einer Operation vorbereiten. Nicht alle Menschen haben diese einmalige Gelegenheit, da einige Operationen dringend oder sogar dringend sind. Wenn Sie Zeit haben, sich körperlich auf Ihre Operation vorzubereiten, sollten Sie diese Gelegenheit nicht verpassen.

Richtig essen

Eine gute Ernährung ist für die Gesunderhaltung Ihres Immunsystems von größter Bedeutung. Wenn Sie sich in den Wochen vor Ihrer Operation ausgewogen mit Vitaminpräparaten ernähren, haben Sie eine höhere Chance auf gesunde Wundheilung und ein geringeres Infektionsrisiko. Nahrungsergänzungsmittel sind ein umstrittenes medizinisches Thema. Es genügt zu sagen, dass die beste Form der Ernährung eine gesunde, ausgewogene Ernährung aus den vier Lebensmittelgruppen ist. Es gibt einige ermutigende Ergebnisse aus Studien, die sich mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen auf Gesundheit und Ernährung befassen. Sie werden in einer zukünftigen Wirbelsäule überprüft.

Diashow ansehen: Vorbereitung auf die Wirbelsäulenchirurgie: Ernährung macht einen Unterschied

Wenn Sie übergewichtig sind, ist es eine gute Idee, vor Ihrer Operation abzunehmen. Dies sollte schrittweise mit sicheren und nachgewiesenen Ernährungsumstellungen erfolgen. Wenn Sie ein signifikantes Gewichtsverlustprogramm in Betracht ziehen (über 25 Pfund Gewichtsverlust), sollte dies unter der Aufsicht eines zugelassenen professionellen Ernährungswissenschaftlers oder Arztes erfolgen.

Insbesondere bei Operationen an der Wirbelsäule ist unnötiges Gewicht das Gepäck, das die Wirbelsäule aufnehmen muss. Wenn man die Wirbelsäule mit einem Fahnenmast vergleicht, der durch Führungsdrähte der Rückenmuskulatur und der Bauchmuskulatur vor der Wirbelsäule stabilisiert wird, führt dies dazu, dass zusätzliches Gepäck vor der Wirbelsäule die Wirbelsäule unnötig belastet. Diese zusätzliche Belastung kann den Heilungsprozess hemmen und die postoperativen Schmerzen verstärken. Um meine übergewichtigen Rückenschmerzpatienten davon zu überzeugen, frage ich sie, ob das Tragen einer Gallone Milch (8 Pfund Gewicht) oder einer Lebensmittelverpackung (in der Regel ein paar Pfund mehr) ihre Rückenschmerzen verschlimmert. Ausnahmslos sagen sie ja. Ich versuche darauf hinzuweisen, dass sie genau das tragen, was sie intern haben, wenn sie deutlich übergewichtig sind.

Obwohl kurz vor einer Operation keine drastischen Gewichtsveränderungen auftreten sollten, kann ein sorgfältig geplantes Gewichtsreduktionsprogramm die chirurgischen Ergebnisse optimieren. Darüber hinaus ist es wahrscheinlicher, dass ein Patient nach einer Änderung seines Lebensstils vor der Operation seine Essgewohnheiten nach der Operation verbessert. Diese Gewohnheiten können zu einem gesünderen Lebensstil und einer langfristig besseren Gesundheit führen.

In Form kommen

Dies mag für Sie keinen Sinn ergeben, aber für Ihren Körper ist es vollkommen sinnvoll. Je schwächer Ihre Muskeln und Ihre kardiovaskuläre Ausdauer in der Chirurgie sind, desto schwieriger wird es sein, den Comeback-Pfad zu finden. Haben Sie sich jemals gefragt, wie Profisportler ein oder zwei Monate später größere Operationen durchführen und wieder auf das Spielfeld zurückkehren können? Dies liegt daran, dass sie in einem so hervorragenden Zustand sind, dass ihre Erholungszeit sehr kurz sein kann. Vielleicht funktioniert ihr Knie nicht gut, aber sie kompensieren dies durch andere Übungen wie Schwimmen und Gewichtheben des Oberkörpers. Ihr Muskeltonus und ihre Kraft, die in die Operation einfließen, sind so hoch, dass die Ausfallzeit der Operation nur ein kleiner Rückschlag ist. Ich habe viele Athleten in allen Sportarten gesehen, die ihre unverletzten Muskelgruppen sogar am Tag vor ihrer Operation trainiert haben.

Alter ist keine Barriere. Sie können Ihre Gesundheit zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Leben verbessern, indem Sie sich auf ein vernünftiges Trainingsprogramm einlassen. Und Sie können Ihre Chancen auf einen chirurgischen Erfolg verbessern, egal wie alt Sie sind, wenn Sie den OP in Ihrer besten körperlichen Verfassung betreten. Dies kann eine Aufsicht durch einen Arzt oder einen professionellen Trainer erfordern, wenn Sie gerade erst anfangen. Es gibt starke Hinweise darauf, dass leichte Übungen mit hoher Wiederholungsrate und Schwerpunkt auf kardiovaskulärer Ausdauer die Lungenfunktion bei älteren Menschen verbessern. Dies könnte zu einer geringeren Abhängigkeit von Sauerstoff im Krankenhaus und einer schnelleren Genesungszeit führen. Gehen ist eine weitere hervorragende Übung, um sich auf die Operation vorzubereiten, wenn Ihre Schmerzen Ihre Aktivität nicht einschränken.

Denken Sie auch daran, dass Bewegung Ihr Immunsystem stärkt und Depressionen entgegenwirken kann, die vor Operationen häufig auftreten. Ich versuche, meine Patienten zu ermutigen, vor der Operation in Form zu bleiben.

Aufhören zu rauchen

Diese einzige Änderung des Lebensstils ist eine der wichtigsten Aktionen, die Sie in Ihrem Leben ausführen können. Wenn Sie in der Vergangenheit vorhatten, mit dem Rauchen aufzuhören, sehen Sie in Ihrer Praxis eine einmalige Gelegenheit, diese Mission zu erfüllen. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit einer erfolglosen Operation und von Komplikationen erheblich. Die negativen Auswirkungen des Rauchens auf die Lungenfunktion während und nach der Anästhesie sind vielfältig. Ein Raucher hat eine viel höhere Wahrscheinlichkeit, nach einer Operation eine Lungenentzündung zu entwickeln als ein Nichtraucher. Es ist auch bekannt, dass Rauchen die arthritischen Prozesse an der Wirbelsäule fördert. Es hat vielleicht geholfen, Sie in erster Linie in den OP zu bringen! Rauchen erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer fehlgeschlagenen Wirbelsäulenfusion erheblich. In der Tat weigern sich einige Wirbelsäulenchirurgen, Fusionen bei Rauchern durchzuführen.

Auch wenn Sie nach der Operation wieder rauchen möchten, gibt es gute Hinweise darauf, dass eine vorübergehende Rauchenthaltung während der prä- und postoperativen Perioden die Ergebnisse verbessert und Komplikationen verringert. Im Idealfall sollten Sie mindestens einen Monat vor Ihrer Operation aufhören. Dadurch kann ein Teil Ihrer Lungenfunktion verbessert, die von Ihrer Lunge produzierte Sekretmenge verringert und Ihr Körper von allen Nikotin- und Kohlenmonoxidresten befreit werden (ja, Raucher atmen tatsächlich kleine Mengen des tödlichen Kohlenmonoxidgases ein, wenn sie Zigarettenrauch einatmen ).

Körperliche Vorbereitung - Schlussfolgerungen

Obwohl es möglicherweise nicht möglich ist, mit dem Rauchen aufzuhören, Gewicht zu verlieren oder in Form zu kommen, wenn Sie starke Schmerzen haben, ist es wichtig zu verstehen, dass Sie bei elektiven Operationen über einige interne Kontrollen verfügen. Indem Sie den obigen Vorschlägen folgen, optimieren Sie Ihre Heilungschancen und wissen, dass Sie alles getan haben, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Kommentar von Richard G. Fessler, MD, PhD

Die Kommentare von Dr. McLaughlin sind zutreffend und weisen auf eine sehr wichtige Tatsache hin, die viele Menschen (Patienten und Ärzte) oft vergessen. Eine Operation ist ein Vertrag zwischen einem Arzt und seinem Patienten (und seiner Familie). Der Arzt verspricht, seine Fähigkeiten und sein Training in dem Maße einzusetzen, in dem er in der Lage ist, einen chirurgischen Eingriff an seinem Patienten sicher durchzuführen. Eine, von der er glaubt, dass sie diesem Patienten hilft.

Der Patient muss jedoch auch versprechen, sein Möglichstes zu tun, um die potenziellen Ergebnisse dieses chirurgischen Eingriffs zu maximieren. Dies beinhaltet, dass Sie die Anweisungen Ihres Arztes so genau wie möglich befolgen, sich mental vorbereiten, sich körperlich vorbereiten, gut essen, gut schlafen und Aktivitäten beenden, die das Risiko erhöhen oder den potenziellen Erfolg verringern können (z. B. Rauchen). Wenn dieser Vertrag genau eingehalten wird, stehen die Chancen sehr gut, dass der chirurgische Eingriff sicher durchgeführt wird, die Ergebnisse erwartungsgemäß sind und sowohl der Patient als auch der Arzt mit dem Ergebnis zufrieden sind.