Mythen und Indikationen zur Unterstützung des Rückens bei Wirbelsäulenverspannungen
Mythen über die Unterstützung des Rückens
Das Tragen einer Rückenstütze schafft Abhängigkeit und schwächt die Bauchmuskulatur
Obwohl die Studie von Morris, Lucas und Bresler darauf hinweist, dass die Verwendung einer Rückenstütze zu einem entspannteren Zustand der Bauchmuskulatur führt, zeigten aktuellere Studien keine Hinweise auf eine Abschwächung. Dank der Innovationen zur Unterstützung des Rückens können Rückenschmerzpatienten früher wieder aktiv werden, wodurch die schwächenden Auswirkungen von Inaktivität zunichte gemacht werden.- Rückenstützen verursachen schlechte Körpermechanik
Eine gute Rückenstütze fördert eine ordnungsgemäße Hebetechnik, da es schwieriger ist, sich in einer schlechten Haltung nach vorne oder hinten zu beugen. Richtiges Heben stärkt die Beine, den Bauch und die Rückenmuskulatur. - Sie sollten eine Rückenstütze so schnell wie möglich abstellen
Wiederum ist dieser Mythos wegen der falschen Wahrnehmung beliebt, dass alle Rückenstützen ungeschickt und starr sind und Bewegung verhindern. Eine richtig angepasste Rückenstütze fördert tatsächlich die Bewegung. Viele Menschen sind der Meinung, dass die zusätzliche Unterstützung das Selbstvertrauen stärkt und eine viel frühere Rückkehr zu sportlichen oder beruflichen Aktivitäten ermöglicht. Erst wenn die dynamische Stabilität des Kerns wiederhergestellt ist, können wir den Patienten von der Verwendung seiner Rückenstütze befreien.
Indikationen zur Wirbelsäulenversteifung
Im Allgemeinen kann jeder Patient mit einer Störung des Bewegungsapparates, der von einer Immobilisierung, einer Entlastung der Druckkräfte auf die Wirbelsäule oder einer Haltungskorrektur profitiert, ein geeigneter Kandidat für eine Wirbelsäulenversteifung sein. In einer Studie, die im Journal of Bone and Joint Surgery veröffentlicht wurde, stellte Perry fest, dass orthopädische Chirurgen hinsichtlich der Indikationen für die Verwendung von Wirbelsäulenverspannungen geteilt waren. Während weniger als 25% die Verwendung von Bandagen für akute Belastungen, postoperative Bandagen oder Bandagensyndrome befürworteten, verwendete die überwiegende Mehrheit Bandagen für die Behandlung von postoperativen Fusionen und die Behandlung von Spondylolisthesis.
In Anbetracht der entlastenden, stabilisierenden und propriozeptiven Rückkopplungseffekte der Wirbelsäulenorthese können Patienten mit den folgenden Erkrankungen von der Wirbelsäulenorthese profitieren:
- Akute Verstauchungen und Zerrungen
- Postoperative Fusion, Laminektomie, Diskektomie
- Angeborene oder traumatische Instabilität
- Bandscheibenvorfall
- Wirbelsäulenstenose
- Haltungsrückenschmerzen
- Frakturen
- Degenerative Gelenk- / Bandscheibenerkrankung
Interessanterweise fanden die Zentren für Krankheitskontrolle und das National Institute for Occupational Safety and Health in einer Studie, die im Journal of American Medical Association veröffentlicht wurde, keine Hinweise darauf, dass Rückenstützen die Rückenverletzung oder die Rückenschmerzen von Einzelhandelsarbeitern verringern, die Waren heben oder bewegen. In ähnlicher Weise wurde kein statistisch signifikanter Unterschied beim Vergleich der Häufigkeit von selbst berichteten Rückenschmerzen bei Arbeitnehmern, die berichteten, täglich Rückenstützen verwendet zu haben, mit der Häufigkeit von Arbeitnehmern, die angaben, Rückenstützen nie oder höchstens ein- oder zweimal im Monat zu verwenden, festgestellt . In der Studie wurde auch kein statistisch signifikanter Unterschied zwischen der Zahl der Rückverletzungsansprüche von Mitarbeitern in Geschäften, in denen Rückenstützen erforderlich waren, und der Zahl der Ansprüche in Geschäften, in denen der Rückengurt freiwillig verwendet wurde, festgestellt. Eine Vorgeschichte von Rückenverletzungen war der stärkste Risikofaktor für die Vorhersage einer Rückenverletzungsursache oder von gemeldeten Rückenschmerzen bei Mitarbeitern, unabhängig von der Inanspruchnahme der Rückenstütze.
Abgesehen von der Behandlung spezifischer Kompressionsfrakturen oder bestimmter lytischer Zustände der Wirbelsäule gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass eine Orthese besser entlastet, stabilisiert oder propriozeptiver als eine andere ist. Daher sollten bei der Verschreibung einer Wirbelsäulenorthese der Patientenkomfort, die Benutzerfreundlichkeit und der Preis berücksichtigt werden.
Fazit
Eine gut sitzende, bequeme Rückenstütze kann das Vertrauen der Patienten stärken und zu frühzeitiger Bewegung anregen, wodurch die negativen Auswirkungen von Immobilisierung und Arbeits- und / oder Erholungspausen verringert werden. Die Patienten müssen möglicherweise daran erinnert werden, Überanstrengungen zu vermeiden, bis eine vollständige Rehabilitation erreicht ist. Der Schlüssel zum Erfolg bei der Verwendung von Rückenstützen ist die Einbindung ihrer Verwendung in ein umfassendes aktives Programm zur Wirbelsäulenpflege.
