WARUM QUäLT MICH MEIN GEHIRN?

Warum quält mich mein Gehirn?

Von einem Teenager in den USA: Es fühlt sich an, als würde mein Gehirn mich quälen. Ich fühle mich an einen Stuhl gebunden und mein Gehirn zwingt mich, lebendige, verstörende und extreme Gedanken zu betrachten, die ich nicht sehen / tun möchte und fürchte, dass sie passieren werden. Es kann manchmal sehr lähmend sein. Ich möchte wissen, was das ist. Ich weiß, ich sollte einen Therapeuten oder so etwas sehen, aber ich wollte nur die Meinung eines anderen.

Bitte vertraue dir. Sie brauchen meine Meinung (oder die anderer) nicht. Ihre Symptome sind "lähmend". Das ist absolut ein legitimer Grund, einen Therapeuten aufzusuchen. Es gibt keinen Grund für dich, so zu leben. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen, um herauszufinden, was los ist. Eine Bewertung führt dann zu Empfehlungen, was dagegen zu tun ist.

COVID-19 beschränkt die Verfügbarkeit von Therapeuten für persönliche Termine. Prüfen Sie, ob ein lokaler Therapeut Online-Bewertungen durchführen kann. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise eine Überweisung geben.

Es gibt auch lokale und nationale Hotlines für psychische Gesundheit, die sehr hilfreich sein können, um sofortige Sicherheit und Erleichterung zu bieten und um Hilfe zu finden. Führen Sie einfach eine Internetsuche durch, um sie zu finden.

Ich wiederhole: Vertraue dir selbst. Geh mit deinen guten Instinkten.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie