Einfach und mit Integrität leben
Dann wurde das Leben etwas komplizierter… Sie heiratete, hatte Kinder und befand sich schließlich in einem dreistöckigen Haus voller Sachen: Barbie-Eigentumswohnungen, Heelys (Turnschuhe mit Rädern), Wii-Spiele, elektronische Gitarren und Mikroskope.
In ihrem ansprechenden neuen Buch VerlängerbarSie schreibt über ihren Weg zurück zu Einfachheit und Integrität - eine Person zu werden, deren Entscheidungen die Werte widerspiegeln, die sie besitzt.
Besonders bewegt hat mich ihr erstes „Erwachen“ mitten in der Nacht, als sie merkt, dass ihre Ideale nicht mit ihrem Lebensstil übereinstimmen, und den Knoten in ihrem Bauch spürt, den so viele von uns erleben, wenn wir einen Platz in unserem entdecken lebt dort, wo Integrität fehlt.
Sie war auf Google Earth gewesen und hatte nach Bobonong gesucht, wo sie in Botswana lebte. Sie sah, dass die Flüsse alle trocken waren, ein Ergebnis des weltweiten Verbrauchs. Sie dachte an eine liebe Freundin von ihr und daran, dass ihre Kinder nur ein paar Jahre älter waren als ihre eigenen. Flanagan schreibt:
„Um 3 Uhr morgens starrte ich an die Decke, Tränen liefen mir über das Gesicht, als Tom neben mir unter der Daunendecke schlief. Ich schaute im Dunkeln auf unseren Deckenventilator, der größer und edler aussah als der in unserem alten Haus, und fragte mich: Wie zum Teufel bin ich eine Frau geworden, die ein großes Haus, einen Termin für ein chemisches Peeling und einen Vorrat an einem hat Fracking-Unternehmen? Wie bin ich so in den amerikanischen Mainstream hineingezogen worden und was kann ich tun, um die Art von Leben zu schaffen - die Art von Welt - die ich wirklich will? “
Ich hatte vor zwei Nächten dieselbe Art von Offenbarung.
Wie Eileen wollte ich schon immer ein einfaches Leben führen, so sehr, dass ich nicht heiraten oder Kinder haben wollte. Ich strebte danach, als Missionar in einem Land der Dritten Welt zu leben. Ich hatte Angst, dass all das „Zeug“ des Familienlebens - Plastikpools im Hinterhof, American Girl-Puppen und Xbox-Spiele - meine Seele irgendwie korrumpieren würde. Im Nachhinein stelle ich fest, dass ein Großteil meiner Vision darin bestand, dem Gepäck zu entkommen, mit dem ich mich irgendwann auseinandersetzen musste: Engagementprobleme, Probleme mit der Aufgabe… das Material von 14 Jahren Therapie. Ich erinnere mich jedoch, dass ich Eric vor unserer Hochzeit erzählt habe, dass ich mich dazu verpflichtet habe, einfach zu leben.
Umm. Bis vor zwei Tagen hatte ich vier Facebook-Profile, drei Twitter-Konten, drei Google-Plus-Seiten, drei YouTube-Kanäle sowie Pinterest- und LinkedIn-Konten.
Ich war letzten Sonntag so aufgeregt, weil ich gerade 25.000 E-Mail-Adressen von Leuten gefunden hatte, die meinen Blog Beyond Blue gelesen hatten.
"Ich brauche nur ein halbes Prozent von ihnen, um Project Beyond Blue einen Dollar zu geben, und ich kann meine Hosting- und Wartungsgebühren bezahlen, ohne Familie und Freunde erneut um Geld bitten zu müssen!" Sagte ich begeistert zu Eric beim Abendessen. "Ich muss ihnen nur zuerst schreiben und bestätigen, dass es die richtige Adresse ist."
„An 25.000 Menschen schreiben? Benötigen Sie nicht Ihren eigenen Server mit dieser Geschwindigkeit? "
Bis dahin kam es mir nicht lächerlich vor.
In dieser Nacht blieben wir lange auf und sprachen über uns, meine aktuelle Stressbelastung und mein Familienleben. Er fragte mich: "Willst du immer noch ein einfaches Leben führen?"
Ich erinnerte mich an Eileens 3-Uhr-Einsicht - anders als meine und doch ähnlich - und dachte über die Veränderungen nach, die sie in ihrem Leben vorgenommen hat, die mutigen Schritte, um sie ganz allmählich zu ihren Werten und näher an ihre Wahrheit zu bringen. Ich liebe diesen Absatz von ihr:
„Um Freiheit in Einfachheit zu finden, musste man darauf vertrauen, dass man, wenn man nur eine Jeans hätte, in Ordnung wäre, wenn sie zerrissen würden. Wenn man keine Zwiebeln auf Lager hätte, könnte man sie ausleihen eine, wenn Sie mussten. Sie mussten darauf vertrauen, dass Ihr Wert nicht daran gemessen wurde, welche Art von Auto Sie gefahren sind oder ob Sie den neuesten Computer besaßen. Mit dieser Art von Vertrauen zu leben schien schwieriger, wenn Sie sich wie eine isolierte Person fühlten, die dafür verantwortlich ist, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Das Gefühl, verbunden zu sein - mit einer Gemeinschaft oder einer höheren Macht - hat enorm geholfen. “
Als ich Alan Weiss, MD, über die versteckten Ursachen von Depressionen interviewte, riet er Personen mit chronischen Depressionen, „alle Integritätsprobleme zu beseitigen, die Sie möglicherweise in Ihrem Leben haben“. Ich dachte sofort an Leute, die in außereheliche Angelegenheiten verwickelt waren, oder an Leute, die versuchen, die IRS auf ihre Steuern auszutricksen. Ich habe nicht an mich und meine Absicht gedacht, einfach zu leben. Er hat jedoch recht; Wenn Sie nicht synchron mit dem leben, der Sie sein möchten oder der Sie im Kern sind, kann dies sicherlich zu Depressionen führen.
Als kleine Geste, mich in die richtige Richtung zu bewegen, habe ich zwei meiner Facebook-Seiten, zwei meiner Twitter-Konten, zwei Google-Plus-Seiten und zwei YouTube-Kanäle gelöscht. Ich entschied auch, dass ich keine 25.000 ehemaligen Leser per E-Mail erreichen würde und dass ich nur darauf vertrauen müsste, dass ich meine Hosting- und Wartungsgebühren für Project Beyond Blue aus den Beiträgen der Mitglieder bezahlen könnte.
Ich versuche mein Bestes, keine Zwiebeln oder Twitter-Handles aufzubewahren und darauf zu vertrauen, dass die Dinge klappen, wenn ich mit Integrität lebe.
Grafik durch die talentierte Anya Getter.
Setzen Sie das Gespräch auf ProjectBeyondBlue.com, der neuen Community für Depressionen, fort.
Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.
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