Sensibel zu sein ist eine Supermacht - hier sind 5 Möglichkeiten, es zu nutzen
Im Gegenteil, Sie werden überrascht sein, dass die jüngste Arbeitsleistungsforschung bestätigt, was Psychologen seit Jahren wissen: Manager bewerten Menschen mit höherer Sensibilität durchweg als die besten Leistungsträger in ihren Organisationen.
Je automatisierter unsere Gesellschaft wird, desto größer wird der Bedarf an Arbeitnehmern mit Intuition, Kreativität und Empathie. Die Fähigkeiten sensibler Menschen können niemals durch Technologie reproduziert werden. Sie zeichnen sich weiterhin durch alles aus, von Vorstellungsgesprächen bis hin zu führenden Teams und fast allem dazwischen.
Wenn Sie eine hochsensible Person sind und Ihre einzigartigen Geschenke voll ausschöpfen möchten, bringen Sie eine erfrischende Reihe wertvoller Beiträge auf den Tisch.
Hier sind fünf Möglichkeiten, wie Sie Ihre Sensibilität als Ihre größte Stärke am Arbeitsplatz nutzen können.
Vertrauen Sie auf Ihre Kommunikationsfähigkeiten
Die meisten hochsensiblen Menschen zeigen seltene Stärken in Schlüsselbereichen der emotionalen Intelligenz, auch als emotionaler Quotient (EQ) bekannt - die Fähigkeit, Emotionen in sich selbst und in anderen zu erkennen und zu verstehen. Diese Stärken umfassen Selbstbewusstsein und soziales Bewusstsein.
Da Sie leicht überstimuliert werden können, benötigen Sie möglicherweise Hilfe in den Bereichen Selbstmanagement und Beziehungsmanagement. Ihr Überbewusstsein für Emotionen könnte bedeuten, dass Sie Hilfe benötigen, um auf konstruktive Weise auf diese Emotionen zu reagieren.
Unabhängig davon, ob Sie ein Team führen, Ihre Kollegen motivieren oder anderen einen Resonanzboden bieten, ist Ihre Sensibilität letztendlich ein Geschenk für die Kommunikation, das dazu beitragen kann, dass Ihr Arbeitsplatz reibungslos funktioniert und Ihre Karriere aufblüht.
Hochsensible Menschen erleben starke Emotionen, die leicht zu identifizieren sind. Sie kommunizieren so effektiv, weil sie nicht nur die Worte hören, die aus dem Mund anderer kommen, sondern auch auf subtile Gesten und Töne abgestimmt sind.
Sprechen Sie, wenn andere etwas verpasst haben
Es ist ein weiterer Vorteil, den Sie haben: Sie sind nicht nur auf Gefühle eingestellt, sondern auch auf die winzigen Details, die andere möglicherweise übersehen haben. Sie sind derjenige, der etwas entdeckt, das sich nicht ganz summiert, bevor Ihr Unternehmen einen neuen Kandidaten einstellt, oder der den perfekten Ort sieht, um Geld zu bewegen, wenn es Zeit für Budgetkürzungen ist.
Sie sind erst zufrieden, wenn jedes Detail ausgearbeitet und alle Eventualitäten geplant wurden. Am Arbeitsplatz ist dieses Talent, die Details im Auge zu behalten, von unschätzbarem Wert, insbesondere wenn es mit vielen beweglichen Teilen schnelllebig ist.
Springe in die Teamarbeit
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sehr sensibel ist, machen Sie wahrscheinlich ein außergewöhnliches Teammitglied. Sie haben die seltene Fähigkeit, die Gefühle von Menschen zu berücksichtigen und verschiedene Teile komplexer Entscheidungen zu durchdenken.
Wenn beispielsweise Kollegen in Ihrem Team prüfen, wie sich eine neue Richtlinie auf die einzelnen Abteilungen in Ihrem Unternehmen auswirken kann, können Sie die versteckten Vor- und Nachteile erkennen.
Sie gedeihen auch in unterstützenden, kollaborativen Atmosphären und tragen dazu bei. Beachten Sie jedoch, dass dies alles schief gehen kann, wenn Sie die endgültigen Entscheidungen treffen. Nutzen Sie Ihre Gaben, um Input und Analyse zusammenzustellen, und sammeln Sie dann die Meinungen anderer, während Sie Ihre Teamkollegen für den letzten Anruf in die Gruppe holen.
Verwenden Sie Ihre Kreativität, um Probleme zu lösen
Während es sich manchmal wie eine große Belastung anfühlt, von dem, was um Sie herum vor sich geht, so tiefgreifend beeinflusst zu werden, können Sie mit Ihrer intuitiven Natur auch Ihre Kreativität nutzen.
Möglicherweise sind Sie die Person, die immer ein Notizbuch mit sich herumträgt. Oder vielleicht profitieren Sie von einem Whiteboard in Ihrem Büro, um Ideen zu erfassen und Ideen zu sammeln.
Als kreative Person sind Sie tief mit Ihrer inneren Welt verbunden. Dies kann zu faszinierenden Durchbrüchen, innovativen Problemlösungen und einem einzigartigen Gefühl der Klarheit führen, das die meisten Ihrer Mitarbeiter nicht erleben. Sobald Sie sich wohl fühlen, auf Ihre kreative Seite zuzugreifen, werden sich mehr Kollegen an Sie wenden, um sich inspirieren zu lassen, wenn sie sich festgefahren fühlen.
Bereiten Sie sich auf anregende Situationen vor
Den meisten hochsensiblen Personen geht es nicht gut, wenn sie in Besprechungen oder Präsentationen überrascht werden. Wenn Interaktionen mit hohen Einsätzen Ihre Emotionen aus den Charts entfernen, kann dies zu einem unangenehmen Kontrollverlust führen. Das beste Gegenmittel ist die Vorbereitung - der richtige Weg.
Versuchen Sie so weit wie möglich, Fragen zu antizipieren und Ihre besten Antworten im Voraus zu überdenken, wobei Sie bedenken, dass Übervorbereitung auch eine Krücke sein kann. Sie möchten nicht starr werden und nicht reagieren können, wenn etwas Unerwartetes eintreten sollte.
Insbesondere bei Verhandlungen oder Vorstellungsgesprächen sollten Sie eine Übersicht mit den „Höhepunkten“ erstellen, die Sie am häufigsten behandeln möchten. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es nicht beflügeln - wenn Sie nervös sind, wird Ihr Gedächtnis schnell verblassen.
Als hochsensible Person mit starken Emotionen haben Sie möglicherweise das Gefühl, manchmal eine schwere Last zu tragen, insbesondere bei der Arbeit. Aber die Wahrheit ist, dass Sie wahrscheinlich eine Menge ungenutzten Wertes haben, den Sie mit Ihren Mitarbeitern, Kunden und in Ihrer gesamten Karriere teilen können.
Es ist Zeit, Ihre Sensibilität für das zu betrachten, was es ist: Ihre größte Stärke.
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