So entwickeln Sie Ihre „Beziehungskreativität“

Werden Sie kreativ, wie Sie Ihre Beziehungen angehen.

Wenn die meisten von uns an Kreativität denken, denken wir an künstlerische Bestrebungen, die Kunstwerke, Musik, Performances oder sogar Mode und Design umfassen können. Nur wenige von uns betrachten Kreativität als eine primäre und kritische Beziehungsfähigkeit. In meiner jahrelangen Erfahrung mit Menschen beim Aufbau gesünderer Beziehungen zu sich selbst, anderen und zum Geist steigt die Kreativität jedoch ständig an die Spitze.

Die meisten von uns haben die Angewohnheit, reaktionär zu sein, wenn Dinge passieren, und wir sehen die Dinge auf eine bestimmte Weise, ohne zu hinterfragen, ob unsere Überzeugungen korrekt sind. Dann werden unsere Handlungen durch diese - oft falschen - Überzeugungen beflügelt. Einstein sagte: "Sie können Probleme nicht mit derselben Denkweise lösen, mit der sie entstanden sind." Wenn wir also Probleme lösen wollen, müssen wir eine andere Denkweise und Sichtweise auf die Dinge anwenden.

Wenn wir in der Lage sind, Kreativität in unseren Beziehungen zu nutzen, anstatt zu versuchen, andere Menschen zu manipulieren, um Veränderungen herbeizuführen, sehen wir als Schöpfer mehrere Möglichkeiten, die wir nutzen können, um dasselbe Problem zu lösen. Eher, als meine Art oder Ihren WegDer kreative Geist hat eine dritte, vierte oder fünfte Möglichkeit.

Ich unterrichte ein Konzept, das ich als EROS-Gleichung bezeichne und das für Event + Response = Outcome and Solutions steht. Wenn wir sind nicht Wenn wir kreativ oder verantwortungsbewusst denken, denken wir, dass Ereignisse = Ergebnisse und Lösungen sind und das Antwortstück übersehen. Wir glauben, dass wenn wir die externen Ereignisse (oder alle anderen) ändern können, dies zu einer Lösung führen wird. Wenn wir jedoch unsere Kreativität nutzen, erkennen wir, dass Ereignisse und Menschen genau wie Farben auf der Palette das sind, was sie sind. Unsere wahre Kraft kommt davon, wie wir die Farben mischen und wie wir reagieren zu diesen Ereignissen oder Menschen. Unsere Kreativität ermöglicht uns eine andere Denkweise, um unterschiedliche Reaktionen zu untersuchen, die zu unterschiedlichen Ergebnissen und letztendlich zu Lösungen führen.

Wie entwickeln Sie Ihre Beziehungskreativität? In der Praxis können Sie zunächst jede Situation in der Vergangenheit untersuchen, die nicht so verlief, wie Sie es wollten. Bestimmen Sie, was das ursprüngliche Ereignis war, und beachten Sie, was Sie glauben wollten (Ihre Denkweise) und wie Sie zu diesem Zeitpunkt reagiert haben. Was war das Ergebnis? Entdecken Sie kreative Optionen, die Sie möglicherweise stattdessen als Antworten verwendet haben, und überlegen Sie mit Ihrer Fantasie, was das wahrscheinliche Ergebnis gewesen wäre. Listen Sie so viele mögliche Antworten wie möglich auf und stellen Sie fest, welche Antworten wahrscheinlich zu Ergebnissen führen würden, die Ihrer gewünschten Lösung nahe kommen und welche nicht.

Während Sie dabei sind, schauen Sie sich an, was Sie glauben wollten (er liebt mich nicht, sie glaubt nicht, dass ich gut genug bin, ich werde immer allein sein usw.) und üben Sie, wenn Sie bedenken, dass diese Gedanken Hypothesen sind statt Wahrheiten. Stellen Sie sich dann so viele andere mögliche Hypothesen vor, wie Sie für dieselbe Situation können. Selbst wenn Sie nur Kreativität in Ihrem Glaubenssystem ausüben, können Sie erkennen, dass nur weil Sie etwas glauben, dies nicht bedeutet, dass es wahr ist. Diese Erkenntnis gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Denkweise zu ändern, und eine Änderung Ihrer Denkweise ist für die Lösung Ihrer Probleme unerlässlich.

Sobald Sie den Dreh raus haben, wird es Spaß, da Sie sehen werden, wie mächtig Sie als Schöpfer sind. Atmen Sie dann in Ihren aktuellen Situationen tief ein und überdenken Sie kreativ Ihre Antwortoptionen, anstatt wie in der Vergangenheit zu reagieren. Wenn das Bild Ihrer Beziehung nicht so aussieht, wie Sie es möchten, nehmen Sie einige Änderungen vor. Fügen Sie einen Schuss Liebe, einen Tropfen Mitgefühl, einen Hauch von Verantwortung und einen Wirbel der Vergebung hinzu und verwandeln Sie Ihre Beziehung in ein Meisterwerk.

Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Spirituality & Health.