Das Beste aus unseren Blogs: 1. Februar 2019

Ich bin immer an alternativen Formen der Heilung interessiert, insbesondere als ergänzende Hilfsmittel, um allgemeinere Behandlungen zu unterstützen.

Als ich zum Beispiel einem Autoimmungipfel zuhörte, erfuhr ich von einer gemeinnützigen Organisation, die auf ihrer Website HealthTunes.org kostenlos Heilmusik anbietet. Es macht Spaß, ihre Wiedergabeliste zu lesen, die Sounds enthält, die bei allem helfen, von Angst bis Schlaflosigkeit.

Die Musik ist beruhigend und es ist eine einfache und unterhaltsame Art, auf mich selbst aufzupassen.

Haben Sie kürzlich etwas ausprobiert, das Ihnen bei Ihrer Heilung und Genesung geholfen hat? Wenn Sie nach mehr suchen, enthält einer unserer Beiträge in dieser Woche reflektierende Fragen, die Ihnen helfen, näher an Ihre Person und Ihre Wünsche im Jahr 2019 heranzukommen. Außerdem lernen Sie, wie Sie geduldiger sein und Fähigkeiten erwerben können, um gesündere Konflikte zu haben .

52 Kritische Fragen, die Sie sich stellen müssen, um sicherzustellen, dass Sie ein achtsames und bedeutungsvolles Leben führen
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Wie man gesunde Konflikte macht: Der Mitgefühlszyklus
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