Depression, Gewichtszunahme in der Schwangerschaft im Zusammenhang mit dem Sitzen
Schwangere Frauen, die im zweiten Trimester längere Zeit im Sitzen sitzen, sind laut einer neuen Studie an der University of Warwick in Großbritannien einem höheren Risiko für Depressionen, zusätzliche Gewichtszunahme und Schwangerschaftsdiabetes ausgesetzt.
Die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden von Frauen in früheren Stadien der Schwangerschaft zu berücksichtigen, um die mit Bewegungsmangel verbundenen Gesundheitsrisiken zu verringern.
"Schwangere könnten von einer frühzeitigen Intervention profitieren, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und die mit Bewegungsmangel verbundenen Risiken zu verringern", sagte Studienleiterin Dr. Nithya Sukumar, klinische Forschungsstipendiatin für metabolische und vaskuläre Gesundheit an der Warwick Medical School der University of Warwick .
Bewegungsmangel war bisher mit Diabetes, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und psychischen Gesundheitsproblemen verbunden, aber seine Auswirkungen auf die Gesundheit schwangerer Frauen sind unklar geblieben. Derzeit gibt es keine spezifischen Richtlinien für die Intensität und Dauer der körperlichen Aktivität, die erforderlich sind, um schwangere Frauen gesund zu halten.
„Frauen zu ermutigen, Pausen vom Sitzen einzulegen, könnte eine einfachere Politik im Bereich der öffentlichen Gesundheit sein, als ihre körperliche Aktivität während der Schwangerschaft zu steigern. Wir glauben, dass eine Verkürzung der Sitzzeit das Risiko eines Schwangerschaftsdiabetes bei schwangeren Frauen und die metabolischen Risikofaktoren ihrer Neugeborenen verringern kann “, sagte Co-Forscher Dr. Ponnusamy Saravanan.
Die Studie umfasste 1.263 schwangere Frauen. Die Teilnehmer wurden gebeten, ihre körperliche Aktivität und ihr emotionales Wohlbefinden während des ersten Schwangerschaftstrimesters und dann gegen Ende des zweiten Schwangerschaftstrimesters zu melden.
Die Ergebnisse zeigten, dass schwangere Frauen mit selbst berichteten Depressionssymptomen insgesamt häufiger längere Zeit im Sitzen verbringen. Die Verbindung blieb bestehen, nachdem die Forscher den BMI, das Alter und den sozioökonomischen Status der Teilnehmer berücksichtigt hatten.
Schwangere Frauen, die im zweiten Trimester mehr Zeit im Sitzen verbracht hatten, nahmen auch an weniger moderaten oder kräftigen körperlichen Aktivitäten teil, und Frauen, die sesshaft waren, nahmen zwischen dem ersten und zweiten Trimester erheblich an Gewicht zu.
Schließlich zeigte die Studie auch, dass sitzende schwangere Frauen in der 28. Schwangerschaftswoche einen höheren Blutzuckerspiegel hatten, wodurch sie einem höheren Risiko für Schwangerschaftsdiabetes ausgesetzt waren.
"Schwangerschaftsdiabetes kann das Risiko von Geburtskomplikationen für Mutter und Kind erhöhen. Daher ist es wichtig, dass wir dieses Risiko minimieren, indem wir die Zeit reduzieren, die schwangere Frauen im Sitzen verbringen", sagte Sukumar.
Die Ergebnisse werden auf der Jahreskonferenz der Society for Endocrinology in Edinburgh vorgestellt.
Quelle: Universität Warwick
