Dehnungsstreifen ruinieren mein Leben

Ich bin erst 20 Jahre alt und habe seit meiner Pubertät Schwangerschaftsstreifen. Ich war mollig, als ich jünger war und ich habe nicht richtig gegessen. Ich denke, das ist der Grund, warum ich am ganzen Körper Dehnungsstreifen habe. Buchstäblich überall. Auf meinen Armen, meinen Brüsten, meinen Hüften, meinen Schenkeln und Knien und hinter meinen Waden. Einige Leute denken, es ist überreagiert, aber ich habe aufgrund meiner Dehnungsstreifen viele Probleme entwickelt. Ich liebe meinen Körper so wie er jetzt ist und ich weiß, dass ich hart gearbeitet habe, um hierher zu kommen.

Vor ein paar Jahren bekam ich wegen meines Körpers eine schlimme Magersucht. Ich hörte auf zu essen, nicht um das Fett loszuwerden, sondern um meine Dehnungsstreifen loszuwerden. Es hat nicht funktioniert. Manchmal höre ich immer noch auf zu essen, aber ich bin nicht mehr magersüchtig. Ich fing auch an, mich selbst zu verletzen, weil ich mich für meinen Körper schämte. Ich schneide immer noch manchmal. Ich nehme auch Drogen und trinke viel, weil ich nicht glücklich bin, wenn ich nüchtern bin. Ich bin nur hungrig und glücklich, wenn ich Gras rauche.

Ich hasse mich bis zum Äußersten und habe Selbstmord versucht und denke die ganze Zeit daran. Ich weiß nicht, ob ich eine Gefahr für mich selbst bin. Die Dehnungsstreifen sind die Ursache meiner Depression. Ich bin angewidert und schäme mich für meinen Körper. Ich höre auf zu studieren, finde keinen Job, habe kein soziales Leben und glaube nicht, dass ich es verdient habe, geliebt zu werden.

Welcher Mann würde mich wollen? Warum habe ich diese Zeichen, wenn ich nicht schwanger oder fett bin? Ich bin dünn und habe ein hübsches Gesicht. Warum ist mir das passiert? Männer nennen mich schön und lustig. Ich fühle mich wie eine falsche Propaganda. Ihre Meinung ist mir eigentlich nicht wichtig. Aber ich bin gemein zu mir. Ich habe kein Selbstwertgefühl. Ich bin so verloren. Mein Körper, mein Zuhause bringt mich um. In diesem Körper zu leben ist wie in einer Höhle zu leben… und ich möchte einfach gehen. Ich möchte die Sonne in meiner Haut spüren und mich weiblich fühlen und Kleider und ärmellose T-Shirts tragen, und ich kann nicht. Kannst du helfen?

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Bitte erlauben Sie mir, sehr direkt zu sein. Ihr Problem sind nicht Ihre Schwangerschaftsstreifen, sondern Selbsthass. Wir haben alle innen und außen Mängel. Manche Leute hassen ihre Nase, manche mögen die Art und Weise, wie sie lachen, vielleicht nicht, manche Menschen haben durch einen Unfall oder eine Krankheit ein Glied oder eine Brust verloren, manche leiden an psychischen Erkrankungen und manche haben Dehnungsstreifen. Mein Punkt ist, dass keiner von uns perfekt ist. Fast jeder, den ich jemals getroffen habe, sowohl klinisch als auch persönlich, hat kein Problem damit, eine Liste von Dingen zu erstellen, die er an sich selbst ändern möchte.

Was für das Selbstwertgefühl wichtig ist, ist auch die Möglichkeit, die Dinge aufzulisten, die wir an uns mögen, und die Fähigkeit zu entwickeln, diesen Dingen mehr Gewicht zu verleihen. Haben Sie jemals die Geschichte einer Cherokee-Legende gehört, in der ein Ältester seinen Enkel über den Kampf zwischen Gut und Böse in uns allen unterrichtet? Er verwendet eine Analogie eines guten weißen Wolfs und eines schlechten schwarzen Wolfs und sagt im Grunde, dass derjenige, den wir füttern, derjenige ist, der leben wird. Hier ist ein Link zu einer anderen interessanten Interpretation, die besagt, dass wir beide (oder alle) Teile von uns akzeptieren müssen.

http://www.awakin.org/read/view.php?tid=927

Mein Punkt ist, dass Sie den Rest Ihres Lebens damit verbringen können, sich auf die Teile Ihrer selbst zu konzentrieren, die Sie nicht mögen, oder Sie können Ihre Zeit damit verbringen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie mögen. Und so kitschig es auch klingen mag, ich glaube an den weisen Rat: "Damit jemand anderes uns liebt, müssen wir zuerst lernen, uns selbst zu lieben."

Sie haben zugelassen, dass diese Themen zu lange viel zu viel Macht in Ihrem Leben haben. Sie machen Ihre Schwangerschaftsstreifen für Ihre Depression, Ihr Selbstverletzungsverhalten, Ihre Drogenprobleme, Ihre Arbeitslosigkeit und Ihre soziale Isolation verantwortlich. Sie erwähnen nicht, ob Sie jemals professionelle Hilfe für eines dieser Probleme gesucht haben. Wenn Sie es nicht haben, ist es Zeit. Wenn Sie die gewünschten Ergebnisse erzielt haben und noch nicht erzielt haben, empfehle ich Ihnen, einen anderen Therapeuten und / oder Psychiater zu suchen, der sich auf Probleme mit dem Körperbild und Depressionen spezialisiert hat. Wenn Sie immer noch selbstmordgefährdet sind, rufen Sie bitte eine Krisen-Hotline an oder gehen Sie zur Untersuchung in die Notaufnahme. Die Probleme, die Sie erwähnen, sind ernst und sollten nicht leicht genommen werden. Bitte holen Sie sich jetzt Hilfe.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt