Psychische Gesundheit in der Leichtathletik: Der unsichtbare Wettbewerb

Stellen Sie sich ein gemeinsames Szenario vor, zwei Athleten auf der Bank. Einer kämpft mit Depressionen und einer erholt sich von einer Operation, um eine gebrochene Achillessehne zu reparieren. Welches scheint schwerer?

Ein grelles soziales Stigma deutet auf den Athleten mit der körperlichen Verletzung hin. Psychische Erkrankungen wirken sich jedoch ebenso nachteilig auf die Leistung aus. Nachdem ich in meinem ersten Jahr gegen Depressionen gekämpft und in meinem zweiten Jahr meine Achilles gebrochen habe, kann ich aus erster Hand erklären, dass beide Rückschläge gleichermaßen gültig sind.

Das Engagement für die Turnmannschaft der Towson University war ein wahr gewordener Traum. Seit ich mit dem Turnen angefangen habe, war es mein Herz, einen exklusiven Kaderplatz in einem Team der NCAA Division 1 zu bekommen. Aber was ich mir vorgestellt hatte, um die perfekte Erfahrung zu werden, wurde turbulent herausgefordert. Jenseits der glitzernden Trikots gibt es anstrengende Workouts, intensive akademische Kursbelastungen und hohe Erwartungen, um das Prestige eines Sportstudenten aufrechtzuerhalten.

Die Gesellschaft bewundert Hochschulsportler mit einer oft übermäßig verherrlichten Wahrnehmung, die durch falsche Vorstellungen von einer „freien Fahrt“ gekennzeichnet ist. Wir vernachlässigen es oft, die Prävalenz von psychischen Erkrankungen anzuerkennen, die mit diesem anspruchsvollen Lebensstil einhergehen. Laut Forschern der Drexel University und der Kean University gaben fast 25% der Hochschulsportler an, „klinisch relevante“ depressive Symptome zu haben.

Die Art der NCAA zwingt Studenten-Athleten dazu, Schwächen vorzuenthalten, während sie Stressfaktoren ausgesetzt sind, die mit akademischen, sportlichen und sozialen Leistungen auf hohem Niveau einhergehen.

Geisteskrankheit ist eine versteckte Epidemie; Dieser einfache Satz spricht Bände.

Als ich es persönlich vor der Welt versteckte, versuchte ich unerbittlich, es vor mir selbst zu verbergen. Während ich Wellness fand, lernte ich, Leichtathletik als Ausgangsbasis zu verwenden, bevor ich mich am Ende der Saison verletzte. Ich bemerkte sofort eine Trennung zwischen Unterstützung und Behandlung, die ich wegen einer psychischen Erkrankung oder einer körperlichen Verletzung erhielt. Zwölf Stunden nach der Operation rief ich die Verwaltung an, um mit der konkreten Planung einer Initiative zur psychischen Gesundheit zu beginnen, die ich unbedingt durchführen wollte. Ich habe Own Your Roar gegründet, ein Programm, das sich der Beseitigung der Unterschiede zwischen der Wahrnehmung von psychischen Erkrankungen und körperlichen Verletzungen widmet.

Da es möglicherweise keinen konkreten Beweis für einen Rückschlag bei einer psychischen Erkrankung gibt, wird dieser häufig übersehen, abgewiesen und verborgen. Dies erfordert eine Nachfrage nach Ressourcen für die psychische Gesundheit von Sportlern.

Ein typischer Tag beginnt im Trainingsraum, um sich auf das Training von 7: 00-11: 00 Uhr vorzubereiten, gefolgt von einer vorbeugenden Physiotherapie im Trainingsraum vor dem Unterricht. Jeden Tag kümmern sich studentische Athleten um ihren Körper, und ich glaube, dass studentische Athleten jeden Tag in gleichem Maße auf ihre geistige Gesundheit achten sollten.

Athleten haben Zugang zu Top-Sporttrainern und anderen physischen Heilmethoden, aber es fehlt ihnen die Unterstützung für die Krankheiten und Kämpfe, mit denen wir intern konfrontiert sind.

In Towson und in der gesamten NCAA haben viele Sportler keine psychiatrischen Fachkräfte in der Abteilung. Während Budgetbeschränkungen ein Hindernis darstellen, ist es für die NCAA möglicherweise einfacher, die Produktivität eines Physiotherapeuten anhand der Anzahl der aufgeklebten Knöchel zu quantifizieren, als die Produktivität eines Psychologen. Berater auf dem Campus und außerhalb des Campus sind oft nicht mit den besonderen Anforderungen vertraut, die der Sport stellt, was dazu führt, dass sich Sportstudenten ungehört und missverstanden fühlen. Die Schaffung eines Umfelds, in dem sich Sportler sportlich ausdrücken können, erhöht ihren Wettbewerbsvorteil auf und neben dem Feld. Es ist von größter Bedeutung, Solidarität aufzubauen, um Hindernisse zu beseitigen, mit denen Sportler aus verschiedenen Gemeinschaften konfrontiert sind.

Own Your Roar bringt Licht in die psychische Gesundheit; Wenn Kampagnen wie diese von der NCAA gefördert wurden, sehe ich einen deutlich positiven Einfluss auf studentische Athleten. Towson Athletics in der Bewegung zur Beendigung des Stigmas zu führen, vereint unsere Gemeinschaft und gibt in der gesamten NCAA ein Beispiel für die Gültigkeit von psychischen Erkrankungen und die Notwendigkeit von Unterstützung und Ressourcen.

Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Mental Health America.