Verantwortung für die Einhaltung der Behandlung

Eine der schwierigsten Herausforderungen im Umgang mit einer psychischen Erkrankung ist die Versuchung der Entschuldigung.

Mit einer psychiatrischen Diagnose kommt eine Entschuldigung für alles. Jedes schlechte Verhalten, mangelnde Motivation oder Misserfolg kann als Symptom oder Ergebnis einer Episode ausgegeben werden. Die Entschuldigung ist immer verfügbar. Nimm es nicht.

Niemand bittet Sie, die Verantwortung für eine psychische Erkrankung zu übernehmen. Das ist nicht deine Schuld.

Aber Sie müssen Verantwortung für Ihre Handlungen und für Ihre Genesung übernehmen. Sicher, unerwartete Dinge passieren als Folge einer schweren psychischen Erkrankung, aber der größte Teil unseres Verhaltens liegt in unserer Kontrolle oder zumindest in unserem Einfluss. Und das Verhalten, das unser Wohlbefinden am meisten beeinflusst, ist die Einhaltung der Behandlung.

Wenn Sie ein Behandlungsschema haben, das funktioniert, bleiben Sie dabei. Wenn Sie einen hatten und ihn verlassen haben, setzen Sie ihn wieder ein.

Während viele von uns beklagen, dass es uns nie gut gehen wird, sind die Behandlungserfolgsraten bei psychischen Erkrankungen sehr hoch. Das National Institute of Mental Health hat eine Erfolgsrate bei der Behandlung von Schizophrenie von 60 Prozent, Depression von 70 bis 80 Prozent und Panikstörung von 70 bis 90 Prozent gezeigt.

Vergleichen Sie dies mit Behandlungserfolgsraten für Herzerkrankungen von nur 45 bis 50 Prozent. Die Behandlung funktioniert jedoch nur, wenn der Patient den Anweisungen des Arztes entspricht. Nehmen Sie Ihre Medikamente also wie angegeben ein, halten Sie sich von nicht verschriebenen Drogen und Alkohol fern, trainieren Sie, schlafen Sie und essen Sie gut. Stress bewältigen. Die Chancen stehen gut, dass Sie besser werden. Aber du wirst deine Entschuldigung verlieren. Dann müssen Sie anfangen, Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen.

Verantwortung bringt ein Gefühl der Kontrolle. Dies ist wichtig, weil jemand, der das Gefühl hat, die Kontrolle über Schlüsselaspekte seines Lebens zu haben, am meisten für Erfolg und Wohlbefinden bestimmt ist. Wenn alle Dinge, die mir passieren, oder wenn mein eigenes Verhalten außerhalb meiner Kontrolle liegt, warum sollte ich mich dann darum kümmern?

Aber wenn mir die verschriebene Behandlung ein gewisses Maß an Kontrolle über Ereignisse und mein Verhalten gibt, kann ich positiv beeinflussen, was mit mir und denen passiert, die ich liebe. Ich muss aufstehen, aus der Invalidenversicherung aussteigen, zur Arbeit gehen und die Herausforderungen bewältigen, denen sich alle gegenübersehen. Das Leben kann sogar etwas langweiliger sein. Aber ich kann dazu beitragen, mich mit anderen verbinden und auf Träume hinarbeiten, die ich vielleicht vor langer Zeit aufgegeben habe. Ja, das kann sehr schwer sein. Ich muss mich möglicherweise mit Nebenwirkungen und Einschränkungen auseinandersetzen. Ich muss vielleicht nein sagen, wenn ich ja sagen will. Und Compliance kann kostspielig sein. Aber Wellness ist möglich.

Leider steht der Zugang zur Behandlung nicht jedem zur Verfügung. Das Finden einer korrekten Diagnose und eines erfolgreichen Behandlungsschemas kann Jahre dauern.

Wenn Sie jedoch Zugang zu einer Behandlung haben, müssen Sie mit Ärzten, Beratern, Sozialarbeitern sowie allen verfügbaren Familienmitgliedern und Freunden zusammenarbeiten, um ein erfolgreiches Behandlungsschema zu finden. Und dann haben Sie die Verantwortung, dabei zu bleiben. Gesundheit kann schwieriger sein als Krankheit, aber das daraus resultierende Leben ist immer befriedigender.