Wie stoppe ich diesen manischen Kaufrausch?
Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018Aus den USA: Ich bin gerade in einem milden Zustand der Manie und bin auf manischen Kaufrausch. Dies begann vor ein paar Monaten, als ich einen ganz neuen Kleiderschrank kaufte, den ich brauchte, weil ich im letzten Jahr 77 Pfund abgenommen habe. Dies löste meine manischen Ausgaben aus. Ich bin völlig außer Kontrolle und habe bereits mehr als 2000 US-Dollar an Kreditkartenschulden angehäuft. Ich fürchte, es wird viel mehr, wenn ich nicht aufhören kann. Ich kann keine Antipsychotika einnehmen, weil ich eine Spätdyskinesie habe. Ich habe in der Vergangenheit Therapeuten gesehen, hatte aber nicht das Gefühl, viel Hilfe zu bekommen. Ich brauche wirklich Hilfe. Mein Mann weiß nicht, wie viel ich ausgebe, und ich habe Angst, dass er es herausfindet.
EIN.
Ich bin sicher, es ist erschreckend, sich so außer Kontrolle zu fühlen. Aber ich denke, Sie haben vielleicht zumindest ein bisschen mehr Kontrolle als Sie denken. Die manischen Ausgaben wurden möglicherweise durch die Notwendigkeit ausgelöst, neue Kleidung zu kaufen, aber Sie behalten sie bei, indem Sie sich nicht Ihrem Ehemann anvertrauen. Das ist eine Entscheidung, die Sie treffen. Sie können viel tun, um sich selbst zu stärken, indem Sie sich entscheiden, stattdessen mit ihm zu sprechen.
Ich gehe davon aus, dass Sie zuvor eine Diagnose einer bipolaren Störung hatten, sodass es für Ihren Ehemann keine neuen Informationen sind, dass Sie in einen manischen Spin geraten können. Natürlich wird er enttäuscht sein. Er kann sogar wütend sein. Ein tieferes Eintauchen führt jedoch nur zu größerer Enttäuschung und Wut. Wenn Sie um Hilfe bitten, werden Sie wieder mit Ihrem Partner im selben Team sein.
Dann gehe zurück zur Therapie. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen auf bipolare Störungen spezialisierten Psychiater. Nicht alle Therapeuten sind gleich. Nicht jeder Therapeut passt zu jedem Klienten. Befragen Sie einige Therapeuten, bis Sie einen finden, den Sie respektieren und bei dem Sie bleiben können.
In der Zwischenzeit auf praktischer Ebene: Machen Sie es sich schwerer, Geld auszugeben. Kreditkarten zerschneiden. Nehmen Sie Ihren Namen von Ihrem Familienbankkonto. Geh nicht in die Läden. Gehen Sie nicht online zu Katalogen. (Wenn Sie nicht widerstehen können, machen Sie es sich schwer, an einen Computer zu gelangen.) Vertrauen Sie Freunden an, die möglicherweise Shopping-Freunde sind, und bitten Sie sie, Ihnen dabei zu helfen, Versuchungen zu vermeiden. Bitten Sie Ihren Mann, vorerst die Familienfinanzen zu übernehmen. Bitten Sie ihn oder einen Freund, alles zurückzunehmen, auf dem noch ein Etikett angebracht ist.
Wenn Sie die Unterstützung Ihres Mannes nicht in Anspruch nehmen können, haben Sie ein anderes Problem. Dann können die Ausgaben ein Weg sein, wie Sie Abstand zwischen Ihnen und Ihrem Ehemann schaffen. In diesem Fall benötigen Sie eine Eheberatung sowie Hilfe für den manischen Zustand.
Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie